Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

Содержание

Фототипы кожи и их особенности

Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

Для одних людей получить идеальный загар не составляет большого труда, в то время как другие могут проводить долгие часы на пляже без желаемого результата. Все зависит от фототипа кожи, который заложен в генетическом коде каждого из нас и остается неизменным даже под воздействием различных факторов. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают фототипы кожи, как их определять.

Что такое фототип кожи

Фототипом кожи называется уровень ее реагирования на ультрафиолетовые лучи (солнечный свет), выражающийся в пигментации. Этот показатель является врожденным и не меняется в течение всей жизни даже под воздействием сильнейших внутренних и внешних факторов.

Биологической основой фототипа кожи человека выступает уровень реакции меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку меланина. Этот природный краситель участвует в образовании загара, родинок и веснушек.

Так же от количества и плотности распределения меланина в радужной оболочке глаз зависит их цвет.

Клетки кожи – меланоциты – располагаются в ее поверхностных слоях и придают темный оттенок кожным покровам с помощью пигмента меланина.

Для каждого человека важно знать свой фототип кожи, так как от этого зависит не только внешняя красота, но и здоровье организма в целом. К примеру, уровень ультрафиолета, поглощенный кожей, влияет на развитие новообразований, в том числе и злокачественных. Данные факты подтверждены научно-медицинскими исследованиями.

Прежде чем заняться определением фототипа кожи, следует изучить его классификации.

Фототипы кожи по Фицпатрику на примере представителей шоу-бизнеса

Для определения фототипа кожи человека существует много градаций и систем. Все они похожи между собой.

Самой удобной и распространенной является разработка американского врача-дерматолога Томаса Фицпатрика (Thomas B. Fitzpatrick).

Фототипы кожи по Фицпатрику разделяются на шесть групп в соответствии с насыщенностью дермы меланином и ее реакцией на ультрафиолет. Также по этой шкале учитывается цвет волос и глаз.

Ниже приведены примеры фототипов кожи по Фицпатрику с фото знаменитостей.

Первый фототип, или кельтский

Обладатели: Николь Кидман, Рената Литвинова.

К кельтскому фототипу кожи относятся люди с голубым и светло-зеленым цветом глаз и зачастую со светлыми или рыжими волосами. Представители встречаются в Шотландии и Ирландии.

Цвет кожи – молочно-белый или фарфоровый, чаще всего с большим количеством веснушек.

При неблагоприятных воздействиях или нервных напряжениях кожа такого типа краснеет.

Второй фототип, или светлый европейский (нордический, арийский, скандинавский)

Обладатели: Гвинет Пэлтроу, Наталья Рудова.

Для представителей второго фототипа кожи по таблице Фицпатрика характерны серый, зеленый и голубой цвет глаз и каштановые волосы.

Цвет кожи немного темнее, чем у первого типа, преобладают оттенки слоновой кости, редко встречаются веснушки.

Такой фототип распространен у людей в Европе и Скандинавии.

Третий фототип, или темный европейский

Обладатели: Анжелина Джоли, Натали Портман.

У представителей третьего фототипа волосы темно-русые или светло-каштановые, глаза карих и серых оттенков, а кожа смуглая.

Четвертый фототип, или средиземноморский (южно-европейский)

Обладатели: Тина Канделаки, Ким Кардашьян.

Четвертый фототип кожи характерен для жителей стран Латинской Америки и Испании.

Эти люди имеют темные волосы, карий цвет глаз и смуглую кожу, веснушки отсутствуют.

Пятый фототип, или индонезийский (средне-восточный)

Обладатели: Николь Шейзингер, Люси Лью.

Такой тип фоточувствительности характерен для жителей стран Востока.

https://www.youtube.com/watch?v=Eo_lIAx3iGU

Представители пятого фототипа кожи по шкале Фицпатрика никогда не обгорают на солнце, так как имеют смуглую кожу. У всех волосы черного цвета, а глаза карие.

Шестой фототип, или афроамериканский

Обладатели: Холли Берри, Корнелия Манго.

Афроамериканцы и африканцы имеют шестой фототип кожи.

Для их чувствительности к ультрафиолету характерны шоколадно-коричневая кожа, черные глаза и волосы.

Альтернативные классификации фототипов кожи

  1. Шкала Феликса фон Лушана.

Более ста лет назад немецкий врач-антрополог Феликс фон Лушан разработал хроматическую шкалу, которая позволяла классифицировать шесть фототипов кожи.

Набор Лушана состоял из 36 опаловых стекол, цветовая гамма которых начиналась от розовато-белого и бледно-желтого до черного. Для определения фототипа необходимо было прикладывать стекла к незагорелым участкам кожи.

По шкале Лушана можно получить более точную классификацию по оттенкам цвета кожи, чем по шкале Фицпатрика, но и она оказалась достаточно индивидуальной: разные незагорелые участки у одного человека могут отличаться.

В 2006 году дерматолог Тейлор разработал систему цветовых карт для определения фототипов кожи и степени ее дисхромии.

Его набор состоит из ламинированных карт с 10–15 оттенками и около 100 карт с оттенками гиперпигментированных участков.

Шкала Р. Дж. Глогау разработана в 1994 году для студентов-медиков, которые будут заниматься лечением пациентов с помощью фотоповреждений кожи. Главными признаками, которые принимались во внимание, были общая численность морщин и складок, наличие кератоза (утолщение рогового слоя кожи), степень депигментации и прочее.

При косметологических процедурах, направленных на борьбу с фотостарением, используется шкала Глогау, которая помогает определить состояние кожи пациента. Благодаря шкале Рубина можно провести оценку степени фотоповреждений по их глубине, которые разделяются на три уровня: повреждение эпидермиса, повреждение слоя дермы, повреждение самых глубоких слоев кожи (ретикулярного слоя).

Шкала Робертса является самой точной диагностической системой, которая поможет определить фототипы кожи человека. В ней сочетаются шкала Фицпатрика и таблицы Глогау.

С помощью этой системы можно определить пять тысяч типов кожи.

Точность шкалы Робертса позволяет выяснить чувствительность кожи к ультрафиолету, предусмотреть, какой будет ее реакция на травмирование, воспаление и кровоизлияние, что очень удобно при выполнении аппаратных процедур.

Что вам даст знание своего фототипа кожи

Для каждого человека полезно понимать свой фототип кожи, так как данная информация поможет продлить ее молодость и свежесть.

Для профессионалов важно знать, сколько фототипов кожи существует, уметь их определять, потому что от этого зависит правильность назначения светотеплового лечения (лазерная и фотоэпиляция).

Знание своего уровня чувствительности к УФ-лучам поможет предупредить появление пигментных пятен и подобрать косметические средства защиты от солнечных лучей.

Согласно статистическим исследованиям, посвященным здоровью кожи, ультрафиолетовое излучение может способствовать появлению кожных новообразований.

Знать свой фототип кожи нужно для:

  • правильного подбора защитных косметических средств с необходимым уровнем SPF;
  • определения безопасного режима и длительности пребывания под ультрафиолетовым излучением (в том числе искусственным), чтобы предотвратить появление ожогов;
  • верного подбора и благоприятного прохождения косметологических процедур (химических или лазерных пилингов);
  • замедления процессов фотостарения кожи;
  • снижения риска развития кожной онкологии.

Свой фототип кожи очень важно знать, так как благодаря такой информации можно обеспечить качественную защиту и уход, правильно подобрать косметические средства и косметологические процедуры. Соответственно, эта информация пригодится при выборе современного аппарата для световой эпиляции.

Как определить фототип кожи с помощью простого теста

Определить фототип кожи поможет тест, который составлен на основании шкалы Фицпатрика и шкалы Гарольда Ф. Лансера.

Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:

  1. Какой у вас цвет глаз?

  2. a. Светлый.

    b. Голубой, серый, зеленый.

    c. Темный.

    d. Карий.

    e. Черный.

  3. Какой у вас цвет кожи?

  4. a. Розовый.

    b. Бледный.

    c. Бежевый.

    d. Коричневый.

    e. Темно-коричневый.

  5. Какой у вас волос?

  6. a. Рыжий.

    b. Блондин или светло-русый.

    c. Каштановый или русый.

    d. Темно-русый или коричневый.

    e. Черный.

  7. Есть ли у вас веснушки на лице и теле?

  8. a. Довольно много и по всему телу.

    b. Небольшое количество на лице и теле.

    c. Совсем мало на лице.

    d. Практически отсутствуют.

    e. Совсем нет.

  9. Что происходит с вашей кожей после длительного нахождения на солнце?

  10. a. Болезненные волдыри и шелушение кожи.

    b. Безболезненные волдыри и шелушение кожи.

    c. Несильное шелушение, жжение.

    d. Неприятные ощущения бывают редко.

    e. Нет ожогов и/или шелушения.

  11. Как ваша кожа загорает?

  12. a. Никогда не загорает.

    b. В редких случаях.

    c. Иногда.

    d. Часто.

    e. Всегда.

  13. Насколько загорелой становится ваша кожа?

  14. a. Не становится.

    b. Слегка загорелой.

    c. Хорошо загорелой.

    d. Сильно загорелой.

    e. Очень темной.

Если в результате прохождения теста набрано больше ответов «a», у вас первый фототип кожи.

Первому и второму фототипам соответствует результат теста, в котором преобладают ответы «b».

Третий фототип кожи соответствует результатам теста, в которых набрано больше «c».

У представителей средиземноморского фототипа кожи будут преобладать ответы с буквой «d».

Если в итоге теста вы набрали большее количество ответов с буквой «e», ваш фототип кожи – афроамериканский.

После того как фототип кожи станет известен, легко будет определить правила загара, которые будут соответствовать именно вашему типу фоточувствительности.

Правила загара для разных фототипов кожи

  1. Кельтский тип.

  2. У людей с кельтским фототипом кожи практически не вырабатывается меланин. Из-за этого при длительном нахождении под ультрафиолетом или при косметологических процедурах на кожных покровах появляются покраснения, ожоги, зуд, жжение, волдыри.

    Людям с такой фоточувствительностью рекомендовано пребывать под прямыми солнечными лучами не более 10 минут, при этом использовать солнцезащитный крем с SPF 40–60 для лица и с SPF 20–40 для тела.

  3. Нордический тип.

  4. С таким фототипом кожи можно иногда загорать, но загар ложится плохо и медленно, кроме того, часто появляются ожоги. При правильном подборе косметики для загара можно получить ровный бронзовый оттенок.

    Допустимое время нахождения под прямыми солнечными лучами составляет не более 20 минут.

    Перед загаром необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом с фактором защиты для лица 20–40, для тела 10–20.

  5. Европейский тип.

  6. Людям с третьим фототипом кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами до 30 минут и не бояться появления ожогов, так как их кожный покров хорошо переносит влияние ультрафиолета. Для защиты тела следует использовать крем с фактором SPF 10–15, а для лица – 10–20.

  7. Средиземноморский тип.

  8. Представителям средиземноморского типа кожи получить красивый ровный загар не составляет большого труда. Их кожные покровы быстро и равномерно загорают и остаются смуглыми длительное время.

    Рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами не больше 40 минут.

    Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей следует использовать крем с фактором SPF 10–20.

  9. Средневосточный и афроамериканский типы.

  10. Пятый и шестой фототипы кожи позволяют их обладателям длительное время находиться на солнце без последствий.

    Использование солнцезащитной косметики не требуется.

Независимо от правил, рекомендованных для каждого типа фоточувствительности в отдельности, необходимо выполнять общие инструкции для загара:

  • Не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
  • Каждый раз во время загара использовать солнцезащитные кремы.
  • Обязательно пить воду.
  • Прикрывать родинки от прямых солнечных лучей.
  • Пользоваться головным убором и очками для защиты от солнца.

Определить свой фототип кожи вам помогут настоящие профессионалы центра красоты и здоровья Veronika Herba, который оснащен эффективным и современным оборудованием.

  • Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Фототипы кожи или как правильно подобрать защиту от солнца.❗

Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

Фоточувствительность напрямую зависит от врожденной активности меланоцитов. Это эпидермальные клетки, продуцирующие меланин – пигмент, отвечающий за загар, наличие веснушек и родинок, защищающий кожные покровы от воздействия внешних агрессивных факторов, например, ультрафиолета.

Правильный уход за кожей с учетом фототипа позволяет получить красивый загар без пигментации и ожогов, снизить вероятность развития рака, осложнений после лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения.

Согласно классификации, разработанной в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком, существует шесть основных фототипов.

ФототипКожаВолосыГлазаРеакция кожи на солнце
кельтский (I)фарфоровая или нежно-розовая, зачастую веснушчатаябелокурые или рыжиесерые, голубые, светло-зеленыене загорает, а обгорает
нордический (II)светлая, иногда с веснушкамирусые или светло-каштановыеголубые, зеленые, серые с радужной оболочкойвсегда обгорает, загорает минимально
темнокожий европейский (III)слегка смуглая, чувствительная к солнцутемно-русые или светло-каштановыесерые, ореховые, карие или коричнево-зеленыепочти не обгорает, загар ложится постепенно и равномерно
средиземноморский (IV)смуглая, с оливковым оттенком без веснушектемно-каштановые и черныекариеобгорает минимально, всегда хорошо загорает
индонезийский (V)смуглаяиссиня-черные, гладкиекариередко обгорает, загар темный
африканский (VI)шоколадного оттенкаиссиня-черные, иногда курчавые или волнистыетемно-кариеникогда не обгорает, загар темный

Людей с первым фототипом кожи много в Ирландии и Шотландии, вторым – в Скандинавии. Большинство европейцев относится к третьему фототипу. Яркими представителями средиземноморского типа являются латиноамериканцы и испанцы. К индонезийскому фототипу относятся жители Среднего Востока. Кожа шестого фототипа, самая стойкая к ультрафиолету, у представителей негроидной расы.  

Соотношение шкалы Фитцпатрика и этнической шкалы Лансера

Иногда на механические повреждения, воздействие лазерным лучом или ультрафиолетом кожа реагирует неадекватно своему фототипу. Чтобы избежать осложнений в виде рубцов и стойкой пигментации, косметологи, помимо классификации Фитцпатрика, пользуются LES – этнической шкалой Лансера. В этом случае учитывается фототип предков или расовая/этническая принадлежность.

Как узнать свой фототип по LES? Нужно по шкале Фитцпатрика определить фототипы дедушек и бабушек по отцовской и материнской линии. Полученные цифры суммируют и делят на «4». Если в итоге выходит не целое число, его округляют в сторону большего.

При выяснении фототипа зачастую учитывают и регион проживания предков пациента:

  • Россия – III тип, реже II и IV;
  • Северная Европа – II тип, реже I или III;
  • Южная Европа – IV тип, часто III;
  • Западная Европа – II или III тип;
  • страны Балтии – II тип, реже III;
  • Польша и Чехия – II или III тип;
  • Беларусь – II или III тип;
  • Молдова и Румыния – III или IV тип;
  • Украина – III тип, реже II или IV;
  • Закавказье – III тип, но чаще IV;
  • Судан и Мавритания – V тип, реже VI;
  • страны Леванта и Магриба – II тип;
  • в остальных странах Ближнего Востока – IV тип, часто III;
  • Средняя Азия – IV тип;
  • Южная Азия – IV и V тип;
  • Индия – III тип;
  • Восточная Азия – III и IV тип;
  • Латинская Америка – IV тип, иногда III и V;
  • Африка – V и VI тип, редко IV.

Основные раздражители для каждого фототипа кожи

Женская кожа светлее и тоньше мужской. Ее состояние зависит от гормонального фона. Именно поэтому во время менструации лучше избегать солнечных лучей, не проводить травмирующих процедур.

Чаще всего осложнения после лазерной шлифовки или химического пилинга возникают у смуглых людей.

Обладателям IV, V и VI фототипов следует взвешено подбирать агрессивные косметологические процедуры, чтобы в итоге не получить посттравматическую пигментацию на месте повреждений и царапин. По той же причине не подходит фотоэпиляция, лазерное омоложение.

Свои ограничения есть и у светлой кожи. Так, кельтскому фототипу не рекомендуется солярий.

Всем остальным типам не желательно принимать солнечные ванны более четверти часа за раз. Использовать солнцезащитные средства нужно при любой фоточувствительности.

Фотоповреждение при светлой коже проявляется дряблостью, морщинами, лентиго. Средиземноморский, индонезийский и африканский типы менее склонны к преждевременному старению.

Однако под воздействием ультрафиолета у них может развиться дисхромия – появление темных и светлых пятен.

Особенности ухода за каждым фототипом кожи в летний период

Летом на первый план выходит SPF защита:

  • Кельтскому типу нужно как можно меньше времени проводить на солнце. Ему подойдут лосьоны и кремы с минеральным фильтром и SPF30+.
  • Нордическому типу следует быть осторожнее с загаром в первые дни. Светлокожим европейцам рекомендуется вначале пользоваться средствами с SPF20. После появления загара защиту можно ослабить до SPF6–9.
  • Аналогично стоит поступать и темнокожему европейскому типу. Крем на первые дни может быть с SPF15, в последующие – с SPF6.
  • Рекомендованый уровень защиты для средизменоморского типа – SPF6, индонезийского – SPF2–5.
  • Шестому фототипу достаточно увлажняющего крема.

Итак, при подборе косметологических процедур и солнцезащитных средств важно знать, какой фоточувствительностью обладает кожа пациента. Для определения фототипа используют шкалы Фитцпатрика и Лансера. Первая классификация учитывает индивидуальные особенности кожи пациента, вторая – его этническую принадлежность.

Светлокожим людям рекомендуется как можно меньше времени проводить на солнце и в солярии, пользоваться солнцезащитными кремами с SPF20 и 30. Темнокожим пациентам требуется особая подготовка к агрессивным косметологическим процедурам, а также специальный уход после них, направленный на профилактику дисхромии.

 

Ознакомится с ценами и подобрать косметику Вы можете у нас на сайте: «Mezoestetic.ru».

Фототип кожи — классификация, примеры

Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

Фототипы кожи характеризуют ее чувствительность к солнечному (а точнее, ультрафиолетовому) излучению и степень изменений, происходящих под его влиянием. Фототип является генетически предопределенным (врожденным) и в течение жизни не меняется даже при воздействии сильных внешних или внутренних факторов.

В его биологической основе лежит уровень реакции меланоцитов – клеток, находящихся в нижних слоях эпидермиса и вырабатывающих меланин. Этот пигмент обусловливает появление загара; также он «ответственный» за наличие родинок и веснушек. Кроме того, от его количества и характера распределения в радужной оболочке зависит цвет глаз.

Практическое значение фототипов

Каждому человеку желательно выяснить свой фототип кожи, поскольку это имеет прямое отношение не только ко внешней красоте, но и сохранности здоровья.

Например, считается статистически достоверным, что с уровнем ультрафиолета, поглощенного дермой, непосредственно связано развитие некоторых видов новообразований кожи. В их числе и самая злокачественная опухоль – меланома.

Эти факты подтверждены путем постановки научно-медицинских экспериментов. 

Знание фототипа кожи позволяет:

  • определить безопасный режим пребывания на солнце или в солярии, при котором образуется ровный и стойкий загар и не возникает ожогов;
  • правильно подбирать средства с достаточным уровнем солнцезащитного индекса SPF (Sun Protection Factor);
  • без осложнений проходить косметологические процедуры, связанные с дозированным повреждением кожи (химический или лазерный пилинг);
  • избежать фотостарения кожи;
  • существенно снизить риск онкодерматологических заболеваний.

Имеется множество градаций и систем, определяющих так называемый «паспорт кожи». Одной из самых удобных и распространенных из них является классификация известного американского врача-дерматолога Томаса Фитцпатрика (Thomas B.

Fitzpatrick), разработанная в 1975 году. Его шкала разделяет всех людей на 6 категорий в зависимости от насыщенности дермы меланином и ее реакции на действие ультрафиолета.

Помимо естественной окраски кожи, фототип по Фитцпатрику учитывает цвет волос и глаз.

I фототип

Название: кельтский. 

Кожа: очень светлая, иногда полупрозрачная, молочно-белая или с фарфоровым оттенком, легко краснеющая при нервном напряжении; нередко с большим количеством веснушек. У представителей этой категории имеется особенность – светлые соски, что обусловлено низким содержанием меланина в данных зонах. Такой кожный тип характерен для европейцев.

 

Волосы: почти всегда очень светлые или рыжие.

 

Глаза: голубые, серые или зеленые.

 

Реакция на ультрафиолет: максимально высокая фоточувствительность. Поскольку пигмент образуется в незначительном количестве, уже через четверть часа пребывания на солнце возможно появление признаков ожога I степени (гиперемии и жжения). Впоследствии возникает шелушение, может длительно сохраняться остаточная гиперпигментация. Равномерный загар практически недостижим.

 

Рекомендации: поскольку при данном фототипе наиболее высок риск развития рака кожи, целесообразно всегда избегать воздействия солнечных лучей.

При необходимости пребывания на солнце обязательным является использование фотопротективных средств с высоким показателем фактора защиты (SPF от 30 до 50).

Должна быть повышенная осторожность при прохождении лазерного или химического пилинга, поскольку велика вероятность развития гиперпигментации и длительного раздражения. Обычно назначаются процедуры с мягким и поверхностным воздействием.

Известные представители с I фототипом кожи: Николь Кидман, Клаудиа Шиффер, Рене Зеллвегер, Скарлетт Йоханссон, Джулианна Мур.

II фототип

Названия: нордический, арийский, скандинавский, германский, восточно-европейский, светлый европейский, светлокожий европейский. 

Кожа: светлая; веснушки имеются в небольшом количестве или отсутствуют. Фототип также характерен для европейцев.

 

Волосы: различных оттенков светло-каштанового или светло-русые.

 

Глаза: голубые, серые, зеленые, реже светло-карие.

 

Реакция на ультрафиолет: довольно высокая фоточувствительность. Легко возникают ожоги (по прошествии примерно 20 минут инсоляции). Загар ложится плохо и получается нестойким.

 

Рекомендации: возможно получение золотистого оттенка кожи при редких и коротких солнечных ваннах (не более 10 минут) в относительно «безопасные часы» (до 11 и после 16). Оптимальный график посещения солярия – серия экспозиций длительностью до 15 минут с перерывами не менее двух дней. Целесообразно использование фотопротекторов с показателем SPF около 30.

 

Известные личности: Шарлиз Терон, Кейт Мосс, Камерон Диас, Мэрилин Монро.

III фототип

Названия: среднеевропейский, темный европейский, смешанный, темнокожий европейский. 

Кожа: слегка смуглая, с оливковым оттенком или цвета слоновой кости, практически без веснушек.

 

Волосы: оттенки каштанового, темно-русые, редко черные.

 

Глаза: серые, карие.

 

Реакция на ультрафиолет: загар ложится легко и быстро с образованием умеренно смуглого оттенка; однако возможно образование ожогов при чрезмерном первичном пребывании на солнце (более получаса).

 

Рекомендации: рациональный режим инсоляции, особенно при резком перемещении в южные широты. Солярий: экспозиция до 25 минут с одно-двухсуточными перерывами. Использование защитных средств с высоким или умеренным SPF (от 15 до 25).

 

Представители: Анджелина Джоли, Элизабет Херли, Натали Портман, Кристин Дэвис.

IV фототип

Названия: средиземноморский, южно-европейский. 

Кожа: смуглая, оливковая, веснушки отсутствуют. Фототип характерен для жителей стран Латинской Америки, Азии, Кавказа и Средиземноморья.

 

Волосы: темно-каштановые или черные.

 

Глаза: карие, темно-карие или черные.

 

Реакция на ультрафиолет: кожа обладает высокой естественной защитой (около 40 минут); быстро появляется выраженный и стойкий загар. Солнечные ожоги бывают очень редко, однако длительное воздействие высоких доз ультрафиолета может вызвать фотостарение кожи.

 

Рекомендации: применение легких протективных средств (SPF от 8 до 20) для профилактики солнечного старения. Солярий: для получения хорошего загара можно провести 10 получасовых сеансов (ежедневных или с суточными промежутками).

 

Знаменитости: Моника Белуччи, Пенелопа Крус, Салма Хайек, Дженнифер Лопес, Ева Лонглория.

V фототип

Названия: средневосточный, индонезийский, азиатский. 

Кожа: смуглая, темно-коричневая, возможен желтоватый оттенок; веснушек нет. Фототип встречается в основном у жителей Юго-Восточной Азии и многих стран Латинской Америки.

 

Волосы: темно-коричневые или черные.

 

Глаза: темно-карие или черные.

 

Реакция на ультрафиолет: высокая степень естественной защиты кожи, обгорание на солнце происходит крайне редко (это случается только при очень интенсивном и длительном воздействии ультрафиолета). Приобретаемый загар практически незаметен на фоне естественной пигментации.

 

Рекомендации: минимальная защита может быть необходима при попадании под сильное солнечное облучение после длительного перерыва (используются средства с SPF около 10).

Поскольку имеется большая вероятность возникновения гиперпигментации, следует с осторожностью проводить некоторые косметологические процедуры – например, многие варианты химического или лазерного пилинга (это же касается и VI фототипа кожи).

 

Известные представители: Николь Шерзингер, Мишель Йео, Люси Лью.

VI фототип

Названия: афроамериканский, африканский. 

Кожа: темно-коричневая или иссиня-черная. Фототип присущ выходцам с Африканского континента и аборигенам Австралии.

 

Волосы: черные.

 

Глаза: темно-карие или черные.

 

Реакция на ультрафиолет: естественная защита кожи УФ-воздействия может считаться идеальной, поскольку позволяет постоянно пребывать под воздействием прямых лучей солнца безо всякого ущерба; фотоожогов никогда не бывает.

 

Рекомендации: применение питательных и увлажняющих средств при необходимости. Искусственная фотопротекция не требуется. Необходима оценка противопоказаний при использовании большинстве разновидностей пилинга и эпиляции (существует высокий риск гиперпигментации).

 

Знаменитости: Наоми Кемпбелл, Тина Тернер, Вупи Голдберг.

 
Фототипы кожи следует учитывать при выборе адекватного и безопасного режима загара, приобретении фотопротективных средств и прохождении некоторых косметических процедур. Это позволит предотвратить ожоги, сохранить красоту и защитить здоровье.

Солярий, лазер, солнцезащитный крем – что в них общего? Фототип кожи! Как его определить?

Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

В зависимости от цвета и чувствительности кожи к ультрафиолетовому излучению различают несколько ее фототипов. Для их обозначения применяется несколько критериев.

В совокупности они дают возможность определить фототип кожи по шкале Фитцпатрика.

Эта система чаще всего используется в дерматологии и косметологии, когда речь заходит о воздействии на кожный покров искусственного или естественного ультрафиолета.

Фототип – врожденная характеристика, в течение жизни он не меняется и зависит от количества и распределения в дерме пигмента меланина. Это вещество имеет темный цвет и определяет окраску кожных покровов, волос и радужной оболочки глаз.

Под влиянием ультрафиолета количество меланина увеличивается и возникает загар. Родинки и веснушки вызваны очаговыми скоплениями меланина в клетках эпидермиса. Постепенно клетки, содержащие такие скопления, отшелушиваются, и загар исчезает.

Также в течение жизни может меняться количество, форма и размер пигментных пятен.

Бледная кожа первого фототипа загорает медленно и плохо, но быстро раздражается и краснеет под действием солнечных лучей. Она нуждается в более интенсивной защите. Более темные фототипы лучше воспринимают загар, но при появлении ожогов ультрафиолетом склонны к образованию очагов пигментации.

Что такое шкала Фитцпатрика

Тест на фототип кожи Фитцпатрика – это научная классификация, которая направлена на определение допустимых норм ультрафиолетового воздействия.

Шкала была разработана в 1975 году. Она классифицирует все разновидности оттенков кожного покрова в зависимости от количества пигмента и реакции на солнечные лучи. Такая информация полезна для определения риска солнечных ожогов и рака кожи.

После определения индивидуального уровня риска можно правильно подобрать солнцезащитные средства и узнать допустимую длительность инсоляции.

Определение фототипов

В повседневной жизни это необходимо прежде всего для правильного выбора солнцезащитных средств.

Как узнать свой фототип кожи? Для этого можно воспользоваться таблицами, приведенными ниже. В них учитываются 3 основных фактора:

  • генетически обусловленные внешние признаки;
  • чувствительность к воздействию солнца;
  • особенности загара.

Итак, нужно определить по таблицам подходящие характеристики, записать и сложить соответствующие им баллы, а затем сверить результат с итоговой таблицей.

Внешние признаки:

Чувствительность к солнечным лучам:

Особенности загара:

Итоговая таблица:

Фототипы и старение

Для всех фототипов действие солнечных лучей – повреждающий фактор. Под его влиянием теряется структура и эластичность дермы, образуются мимические морщины, появляются пигментные пятна и неравномерная окраска эпидермиса. Чрезмерное солнечное облучение – фактор риска развития меланомы.

Фототипы 1 и 2 характеризуются очень малым количеством пигмента меланина в клетках. Меланин поглощает солнечные лучи, защищая кожный покров. Поэтому люди с такими типами должны избегать солнца и использовать солнцезащитные средства с высоким SPF. Для этих типов характерно появление веснушек, они больше подвержены преждевременному фотостарению.

3 и 4 фототип имеют в клетках больше меланина, распределенного равномерно. Поэтому веснушки для них нехарактерны.

Процессы фотостарения для этих типов включают мимические морщины (образуются позднее, чем у людей с более светлой кожей), лентиго и формирование мелазмы (разновидностей пигментных пятен).

Люди такого типа могут спокойно загорать, не злоупотребляя солнечным облучением, и всегда использовать солнцезащитные средства.

Фототипы 5 и 6 не только содержат много меланина. Слой дермы у них толще и плотнее, чем у светлокожих людей, и в ней содержится больше влаги. В результате мимические морщины появляются позднее.

В процессе старения такие люди склонны к развитию мелазмы.

«Темные» фототипы характеризуются большей скоростью обновления эпидермиса, поэтому такие люди нуждаются в хорошем регулярном очищении кожного покрова.

Риски для здоровья и их профилактика

Солярии и другие искусственные источники ультрафиолетовых лучей вредны для всех людей. Исследования доказали, что при их частых посещениях в возрасте до 35 лет риск рака кожи (меланомы) увеличивается в 75 раз.

Вредит коже и солнце. Чем ближе к экватору место проживания, тем более высокие дозы облучения получает человек. Поэтому на юге защита от солнечных лучей крайне важна. В летние месяцы даже жителям умеренных широт рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитные средства.

1 – 2 фототипы

Под этим названием часто объединяют людей со светлым, плохо загорающим кожным покровом и светлыми волосами. При кельтском и скандинавском типах увеличивается риск солнечных ожогов, быстрого фотостарения и развития меланомы.

Людям, имеющим 1 или 2 фототип, рекомендуется:

  • использовать солнцезащитные средства с SPF 30 и более (при ярком солнце – 50);
  • ограничить пребывание на солнце, больше быть в тени;
  • носить широкополые шляпы для защиты шеи и лица;
  • использовать качественные солнцезащитные очки с анти-УФ линзами;
  • при необходимости нахождения на солнце в течение длительного времени надевать специальную защитную одежду с маркировкой UPF 30 и более;
  • ежемесячно полностью осматривать кожный покров, обращая внимание на цвет и размер родинок и веснушек;
  • ежегодно обследоваться у дерматолога, чтобы не пропустить раннюю стадию меланомы, поскольку меланома может быть беспигментной и труднозаметной.

3 – 6 фототипы

При 3 – 6 фототип вероятность меланомы возрастает в основном при посещениях соляриев.

Даже люди с очень темной кожей не защищены от меланомы. При этом у них рак диагностируется на более поздней стадии, что ухудшает прогноз заболевания.

В нашем климате больше распространен 2 и 3 фототип, реже встречается 4-й. Для максимальной защиты от меланомы и солнечных ожогов таким людям также рекомендуется использовать перечисленные выше меры защиты, выбирать солнцезащитные средства с SPF не ниже 15.

Необходимо ежемесячно тщательно осматривать кожный покров. Для 4 и 5 фототипов характерно появление акральной лентигинозной меланомы.

Вначале опухоль выглядит как утолщение на участках, не подвергавшихся воздействию солнечных лучей. Ее обычно обнаруживают на поздней стадии.

Поэтому самоконтроль крайне важен для профилактики этого заболевания. Также рекомендуется ежегодно обследоваться у дерматолога.

Фототипы в косметологии

Помимо особенностей ухода и защиты от солнца фототипы учитываются при использовании разнообразных световых косметологических методик, прежде всего лазерных. Действие импульсным светом с определенной длиной волны, то есть лазером, применяется косметологами для очищения, лифтинга, удаления волос и других целей. Перед применением подобных методик косметолог должен учитывать фототип кожи.

Неправильно подобранная мощность лазерного луча может привести к развитию ожогов

Как определить фототип кожи для лазерной эпиляции?

Для этого необходимо воспользоваться таблицами Фитцпатрика, приведенными выше.

Однако не всегда эта методика дает точный результат, поскольку набранные баллы могут попадать на границу фототипов, или характеристики кожного покрова будут определены неправильно.

Поэтому при работе на открытых участках используют предварительный тест, воздействуя лазером на ограниченный участок эпидермиса в предполагаемом месте воздействия.

Результат оценивают через неделю для людей 1-3 фототипа, через 2 недели – для 4-го и через 21 день – для 5-го и 6-го. Это позволяет врачу с уверенностью подобрать безопасную мощность лазерного луча для эпиляции или других процедур.

Особенности посещения солярия и некоторых косметологических процедур:

  • При 1-м фототипе необходима минимальная мощность излучения, так как такая кожа склонна к появлению ожогов. Посещение солярия не рекомендуется.
  • При 2-м фототипе мощность излучения подбирается индивидуально. Загорать в солярии также не рекомендуется, но, если такая процедура проводится, время инсоляции не должно превышать 15 минут в день с перерывом в 2 дня.
  • 3-й фототип: длительность сеансов не должна превышать 25 минут; перерыв между ними – не меньше суток.
  • 4-й фототип: допустимое время – полчаса в день, ежедневно или с промежутком в 1 сутки.
  • 5-й фототип: обычно загар формируется естественно, без посещения солярия. Однако при проведении пилинга, в том числе лазерного, нужно соблюдать осторожность. На такой коже довольно легко образуются пигментные пятна.
  • 6-й фототип: основа ухода – увлажнение и очищение, при проведении лазерных процедур высок риск нарушений пигментации.

Как загорать в солярии

Чтобы лазерное излучение не спровоцировало бесконтрольное образование меланина под влиянием уличного солнечного света, такие процедуры лучше планировать зимой. В следующие 2 – 3 месяца следует защищаться от ультрафиолета специальными средствами и не загорать.

Фототипы кожи или как правильно подобрать защиту от солнца

Фототипы кожи. Фототипы кожи и их особенности

Фототип – генетически обусловленная степень чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Его определяют посредством разных тестов и классифицируют по шкалам Фитцпатрика и Лансера.

Фототип учитывают при подборе косметических процедур. Это позволяет спрогнозировать результат и избежать ненужных осложнений.

Для каждого фототипа существует оптимальный уход с использованием солнцезащитных средств.

Основные фототипы по Фитцпатрику

Фоточувствительность напрямую зависит от врожденной активности меланоцитов. Это эпидермальные клетки, продуцирующие меланин – пигмент, отвечающий за загар, наличие веснушек и родинок, защищающий кожные покровы от воздействия внешних агрессивных факторов, например, ультрафиолета.

Правильный уход за кожей с учетом фототипа позволяет получить красивый загар без пигментации и ожогов, снизить вероятность развития рака, осложнений после лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения.

Согласно классификации, разработанной в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком, существует шесть основных фототипов.

Основные фототипы по Фитцпатрику

Людей с первым фототипом кожи много в Ирландии и Шотландии, вторым – в Скандинавии. Большинство европейцев относится к третьему фототипу.

Яркими представителями средиземноморского типа являются латиноамериканцы и испанцы. К индонезийскому фототипу относятся жители Среднего Востока.

Кожа шестого фототипа, самая стойкая к ультрафиолету, у представителей негроидной расы.  

Соотношение шкалы Фитцпатрика и этнической шкалы Лансера

Иногда на механические повреждения, воздействие лазерным лучом или ультрафиолетом кожа реагирует неадекватно своему фототипу. Чтобы избежать осложнений в виде рубцов и стойкой пигментации, косметологи, помимо классификации Фитцпатрика, пользуются LES – этнической шкалой Лансера. В этом случае учитывается фототип предков или расовая/этническая принадлежность.

Как узнать свой фототип по LES? Нужно по шкале Фитцпатрика определить фототипы дедушек и бабушек по отцовской и материнской линии. Полученные цифры суммируют и делят на «4». Если в итоге выходит не целое число, его округляют в сторону большего.

При выяснении фототипа зачастую учитывают и регион проживания предков пациента:

  • Россия – III тип, реже II и IV;
  • Северная Европа – II тип, реже I или III;
  • Южная Европа – IV тип, часто III;
  • Западная Европа – II или III тип;
  • страны Балтии – II тип, реже III;
  • Польша и Чехия – II или III тип;
  • Беларусь – II или III тип;
  • Молдова и Румыния – III или IV тип;
  • Украина – III тип, реже II или IV;
  • Закавказье – III тип, но чаще IV;
  • Судан и Мавритания – V тип, реже VI;
  • страны Леванта и Магриба – II тип;
  • в остальных странах Ближнего Востока – IV тип, часто III;
  • Средняя Азия – IV тип;
  • Южная Азия – IV и V тип;
  • Индия – III тип;
  • Восточная Азия – III и IV тип;
  • Латинская Америка – IV тип, иногда III и V;
  • Африка – V и VI тип, редко IV.

Основные раздражители для каждого фототипа кожи

Женская кожа светлее и тоньше мужской. Ее состояние зависит от гормонального фона. Именно поэтому во время менструации лучше избегать солнечных лучей, не проводить травмирующих процедур.

Чаще всего осложнения после лазерной шлифовки или химического пилинга возникают у смуглых людей.

Обладателям IV, V и VI фототипов следует взвешено подбирать агрессивные косметологические процедуры, чтобы в итоге не получить посттравматическую пигментацию на месте повреждений и царапин. По той же причине не подходит фотоэпиляция, лазерное омоложение.

Свои ограничения есть и у светлой кожи. Так, кельтскому фототипу не рекомендуется солярий.

Всем остальным типам не желательно принимать солнечные ванны более четверти часа за раз. Использовать солнцезащитные средства нужно при любой фоточувствительности.

Фотоповреждение при светлой коже проявляется дряблостью, морщинами, лентиго. Средиземноморский, индонезийский и африканский типы менее склонны к преждевременному старению.

Однако под воздействием ультрафиолета у них может развиться дисхромия – появление темных и светлых пятен.

Особенности ухода за каждым фототипом кожи в летний период

Летом на первый план выходит SPF защита:

  • Кельтскому типу нужно как можно меньше времени проводить на солнце. Ему подойдут лосьоны и кремы с минеральным фильтром и SPF30+.
  • Нордическому типу следует быть осторожнее с загаром в первые дни. Светлокожим европейцам рекомендуется вначале пользоваться средствами с SPF20. После появления загара защиту можно ослабить до SPF6–9.
  • Аналогично стоит поступать и темнокожему европейскому типу. Крем на первые дни может быть с SPF15, в последующие – с SPF6.
  • Рекомендованый уровень защиты для средизменоморского типа – SPF6, индонезийского – SPF2–5.
  • Шестому фототипу достаточно увлажняющего крема.

Итак, при подборе косметологических процедур и солнцезащитных средств важно знать, какой фоточувствительностью обладает кожа пациента. Для определения фототипа используют шкалы Фитцпатрика и Лансера. Первая классификация учитывает индивидуальные особенности кожи пациента, вторая – его этническую принадлежность.

Светлокожим людям рекомендуется как можно меньше времени проводить на солнце и в солярии, пользоваться солнцезащитными кремами с SPF20 и 30. Темнокожим пациентам требуется особая подготовка к агрессивным косметологическим процедурам, а также специальный уход после них, направленный на профилактику дисхромии.

 

Ознакомится с ценами и подобрать косметику Вы можете у нас на сайте: “mezoestetic.ru”.

Читать еще больше статей на сайте: https://mezoestetic.ru/stati/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.