Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Содержание

Секреты ухода за кожей рук зимой

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Вот и зима пришла. Не лучшее время года для ваших рук. Однако зная некоторые хитрости, вы забудете о таких явлениях, как сухость кожи, ее шелушение, трещинки, а ваши ручки всегда будут выглядеть великолепно, даже в зимнее морозы!

Сравнение рук в зимнее время до и после ухода

Как избавиться от трещин на руках

Одна из распространенных проблем зимой – слишком сухая кожа рук и появление трещин. Чтобы забыть о таком явлении, еженедельно 2-3 раза пользуйтесь ванночками. Самый простой вариант – с добавлением морской соли. Солевая ванночка способствует увлажнению и заживлению кожи рук, а также положительно сказывается и на состоянии ногтей.

Если на руках царапины и трещинки, поможет настой ромашки или череды: сухую смесь (1 ст.л.) залить кипятком (220 мл). Время настаивания – четверть часа. Процедите, опустите руки в горячий настой и ждите, пока остынет. Нанесите крем, оберните полотенцем. Всего несколько таких ванночек, и скоро вы забудете обо всех проблемах.

Вот другой полезный рецепт для ухода за руками зимой: льняные семена (110 мл) залить водой (220 мл). Все это варится до консистенции кашицы. В остывшее средство опустите руки и держите их около 20 минут. Как минимум полдня не мойте их.Для смягчения кожи смешайте по стакану молока и процеженного отвара ромашки, на несколько минут погрузите в смесь руки, сполосните прохладной водой.

Что делать, если шелушиться кожа на руках

Если у вас часто шелушится кожа, то подержите на них полчаса следующую смесь: мед (1,5 ч.л.) + молотое кофе (200 мл). После смывания не забудьте нанести увлажняющий крем. Делать такую смесь желательно не реже одного раза в неделю.

Защита кожи рук зимой

Чтобы защитить кожу рук в холодное время года от воздействия мороза и окружающей среды, используйте следующий состав: вода (110 мл), тальк, борная кислота, пищевой желатин (1,5 г) и крахмал (20 г). Смесь нанесите на кожу и, не вытирая, высушите. Делайте процедуры еженедельно.

Если руки обветрились и стали шершавыми, пора сделать пилинг. В молотый кофе добавьте немного воды, кашицу вотрите в сухую кожу. Смыть по истечению 20 минут.Особенно хорош пилинг фруктовыми косточками, к примеру, персика или сливы. Косточки положите в марлю, плотно завяжите.

Этим мешочком 10 минут водите круговыми движениями по руке, предварительно ее намылив. Эта хитрость заметно улучшит кровоток. Для удаления средства используйте прохладную воду.
Есть и другое отличное средство для ухода за кожей рук зимой.

Сделайте скраб из морской соли, измельченных корок мандаринов и пару капель эфирного масла. Сделайте массаж рук и тщательно вотрите смесь. Затем ополосните и нанесите крем.

Зима – не лучшее время года для ваших рук. Однако зная некоторые хитрости, вы забудете о таких явлениях, как сухость кожи, ее шелушение, трещинки, а ваши ручки всегда будут выглядеть великолепно!

Сравнение рук в зимнее время до и после ухода

Защита кожи рук зимой

Чтобы защитить кожу рук в холодное время года от воздействия мороза и окружающей среды, используйте следующий состав: вода (110 мл), тальк, борная кислота, пищевой желатин (1,5 г) и крахмал (20 г). Смесь нанесите на кожу и, не вытирая, высушите. Делайте процедуры еженедельно.

Если руки обветрились и стали шершавыми, пора сделать пилинг. В молотый кофе добавьте немного воды, кашицу вотрите в сухую кожу. Смыть по истечению 20 минут.Особенно хорош пилинг фруктовыми косточками, к примеру, персика или сливы. Косточки положите в марлю, плотно завяжите.

Этим мешочком 10 минут водите круговыми движениями по руке, предварительно ее намылив. Эта хитрость заметно улучшит кровоток. Для удаления средства используйте прохладную воду.
Есть и другое отличное средство для ухода за кожей рук зимой.

Сделайте скраб из морской соли, измельченных корок мандаринов и пару капель эфирного масла. Сделайте массаж рук и тщательно вотрите смесь. Затем ополосните и нанесите крем.

Солевой скраб для рук

Полезные советы

  • В холода не экономьте на хорошем защитном креме. В идеале в его составе должны быть витамины А, Е, В5, пчелиный воск, глицерин, сок алоэ, натуральные масла. Такое средство увлажнит, смягчит кожу рук. Кстати, подобным кремам свойственны бактерицидные, ранозаживляющие и противовоспалительные эффекты.
  • Если вы нуждаетесь в более глубоком лечебном действии, пользуйтесь масками и не забывайте массировать руки.
  • Если у вас кожа рук зимой становится очень сухой и вы не знаете, что делать, то воспользуйтесь следующим средством: сделайте маску из хлебного мякиша, залитым стаканом теплого молока. Выдерживать размоченный мякиш необходимо четверть часа, после чего смойте маску и нанесите на руки питательный крем.

Хотите узнать больше об уходе за руками зимой, а также о том, как правильно наносить все средства и делать себе массаж? Уделите несколько минут времени и посмотрите видео:

Зима – то время, когда ваши ручки больше всего нуждаются в вашем внимании и заботе. Не забывайте ухаживать за ними! Используя эти простые советы, вы забудете о трещинах и сухой коже рук в морозное время.

Если вам понравился материал и вы хотите узнать, как ухаживать за собой и всегда быть красивой и ухоженной, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.Больше полезных материалов вы найдете на сайте –Kaliopa.ru

Как правильно ухаживать за кожей рук и кутикулой зимой

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье.

Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме.

Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период.

Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания.

Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем.

Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей.

Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Косметологи рекомендуют системно ухаживать за кутикулой, особенно зимой. Наноси масло с витамином Е, чайным деревом или ромашкой два-три раза в день. Держи его в зоне доступности.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Всего столетие тому назад дамы надевали перчатки даже летом: так они избегали немодного в те времена загара, а еще сохраняли кожу ручек нежной. Мода изменилась, да и темп жизни не тот: мы выбегаем из дома, садимся за руль или запрыгиваем в такси, на ходу пьем кофе или перекидываемся сообщениями в смартфоне, какие тут перчатки?

Однако пренебрегать этим аксессуаром все же не стоит, даже если до работы идти всего пять минут или столбик термометра едва опустился ниже нуля.

Уже давно придуманы митенки без пальцев и стильные перчатки, подходящие для использования сенсорного экрана, а выбор расцветок и моделей не оставит равнодушной ни одну искушенную модницу!

Другие перчатки, которые должны быть обязательно у вас дома — резиновые, для уборки. Средства, которые мы применяем для уборки дома, содержат ингредиенты, губительные не только для пыли и грязи, но и для наших нежных рук.

Неудобно мыть посуду в перчатках из толстой резины? Используйте тонкие силиконовые или полиэтиленовые, которые не снижают чувствительности.

Пренебрегать этим правилом не следует: верхний слой кожи истончается под действием бытовой химии, возможны микротрещины и аллергические реакции, усугубляемые сухим воздухом в комнате в зимнее время.

Уход за кожей рук зимой: домашние методы

Если обветрилась кожа на руках, стала совсем сухой, безжизненной и неприятной на ощупь, или появилась «гусиная кожа», необязательно посещать салоны красоты. Можно сделать все необходимые процедуры в домашних условиях.

Например, ванночки легко приготовить самим:

  • Ванночка с молоком и ромашкой. Настоять сухой сбор в горячем молоке, остудить до терпимой температуры и опустить туда руки. Держать пять-десять минут, смыть с помощью воды комнатной температуры. Такая ванночка окажет успокаивающий и обеззараживающий эффект.
  • Ванночка с молоком, медом и с оливковым маслом (молоко также следует подогреть). Держать руки около пятнадцати минут, затем вытереть с помощью салфетки и смазать кремом. Такая процедура хорошо увлажняет и омолаживает, помогает справиться с раздражением рук от холода.
  • Можно ухаживать за кожей с помощью контрастных ванночек. Сначала вы опускаете ручки в емкость с горячей, а потом с холодной водой. Повторять эти манипуляции нужно примерно десять раз, после этого нанести крем.

К ванночкам можно добавить маски. Вот самые действенные рецепты:

  • К сырой натертой картошке добавить мед и льняное масло (по одной чайной ложке), держать такую масочку нужно около десяти-пятнадцати минут, затем смыть с помощью воды комнатной температуры.
  • Хорошо помогает простое подсолнечное масло. Его сначала нужно немного подогреть, помазать им ручки, после чего в перчатках из хлопка лечь спать.
  • Маска из сметаны сделает вашу кожу нежной и гладкой. Нужно оставить нанесенную сметану на ручках на пятнадцать минут, затем смыть с помощью теплой воды.

Повторять эти процедуры можно дважды в течении недели, при этом массируя пальчики и ладони, что улучшит кровообращение и окажет оздоровительное воздействие.

Не забудьте и о домашних скрабах для очищения от ороговевших слоев эпидермиса:

  • В растительное масло добавьте измельченные кофейные зернышки, вмассируйте смесь в кожу, затем сотрите остатки с помощью влажной салфетки. Как приготовить скраб из кофейной гущи в домашних условиях →
  • Можно сделать скраб с кремом и солью, массировать этой смесью руки в течение пяти минут и удалить остатки с помощью теплой воды.
  • Еще один рецепт с кофе, только его добавляют не в масло, а в мед. Эффект разглаживания кожи гарантирован.

Надеемся, что данная статья поможет вам в борьбе с сухостью и шелушением. Почему зимой сильно сохнет кожа рук? Из-за мороза и воздействия ветра. Важно защищать кожу с помощью варежек и увлажнять с помощью масок и кремов. Тогда ваши ручки будут оставаться гладкими и красивыми в любое время года!

Увлажнение воздуха

Кстати, о сухом воздухе: с наступлением отопительного сезона стоит позаботиться и о дополнительном увлажнении помещения, где вы живете и работаете. Радиаторы и батареи сушат воздух, отчего кожа обезвоживается и шелушится, ощущается стянутость, безжизненность. Знакомые признаки? Вариантов решения проблемы здесь несколько:

  • Купить увлажнитель воздуха, которых в магазинах превеликое множество. Есть и такие, в которых допустимо использование ароматических масел: увлажнение помещения и ароматерапия одновременно.
  • Поставить тазик с водой рядом с батареей — простой и беззатратный аналог увлажнителю.
  • Накрыть батареи влажной тканью, менять по мере высыхания.
  • После стирки разместить сушилку с бельем в комнате рядом с радиатором.

Профилактика

Уже с середины осени наша кожа начинает испытывать стресс, так как постоянно подвергается агрессивному воздействию ветра и перепадов температуры. Сухость, шелушения, покраснения — всего этого, к сожалению, следует ожидать если пренебречь простейшей физической защитой кожи рук.

Да-да, речь о перчатках. Как тех, что спасают от холода (и как следствие от обветривания) на улице, так и самых обычных — хозяйственных, когда вы делаете что-то по дому. На первый взгляд такой совет кажется достаточно банальным, но вы действительно увидите огромную разницу, если просто исключите дополнительное вредное воздействие химических средств, ослабляющее защитный барьер кожи.

Уход за руками зимой: крема, ванны, пилинг. Как правильно ухаживать за нежной кожей рук в холодное время года?

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

В период зимних морозов наши руки требует повышенного внимания, ведь кожа на них тонкая, нежная и больше всего подается внешнему воздействию (мытье посуды, уборка с химией, др.). Поэтому так важен повышений уход за руками зимой. Давайте поговорим, как ухаживать за своими ручками в этот период.

Почему так необходим уход зимой?

Именно руки выдают возраст женщины, ведь на них не наложишь слой косметики, которая скроет морщин. Поэтому уход за руками так важен, поскольку с его помощью, возможно остановить время, продлив молодость ваших ручек.

Что касается зимы, то мороз, холодный ветер, снег, неблагоприятно влияют на кожу рук. Дело в том, что подкожные сосуды, а также капилляры под действием низких температур сужаются, что нарушает водно-липидный баланс. Такой микродисбаланс способствует «выключению» защитных функций кожных покровов.

Почему наши ручки так уязвимы? Помимо погодных условий, на верхний эпителий воздействуют бытовые факторы, в виде частого контакта с водой, бытовой химией. Защитный слой дермы постепенно истончается, делая кожу более хрупкой и восприимчивой. Из-за этого в зимний период времени многие представительницы прекрасной половины человечества замечают шелушение, обветривание, сухость кожи рук.

Самым страшным фактором, которому поддается кожа без правильного ухода за руками зимой, является старение.

Уход за руками зимой, что входит в это понятие?

Ухоженностью рук в былые времена могли похвастаться лишь особы «голубых кровей», сегодня же все обстоит иначе.

В современном мире по виду кожи рук вполне можно распознать любящую себя женщину, карьеристку, домохозяйку или заботливую маму, у которой времени не хватает за занятиями семейными хлопотами.

Кем бы вы ни были, не забывайте, что уход за руками зимой нужен каждой женщине независимо от статуса, положения. Ведь именно эти руки будут обнимать любимого мужчину, касаться нежной кожи младенца, приветствовать родителей при встрече.

Как и чем нужно мыть ручки зимой?

Правила личной гигиены предусматривают энное количество мытья рук за день. Зимой для этой процедуры лучше всего использовать жидкое мягкое мыло. Вода для мытья должна быть теплой, не следует вызывать стресс для эпителия контрастными температурами, поскольку:

  • холодная вода делает поверхность рук жестче, что может спровоцировать шелушение;
  • горячая – обезжиривает эпителий, делая поверхность сухой.

После мытья необходимо насухо вытереть руки, поскольку оставленная «так высыхать» влага способна за определенный период времени вызвать раздражение или обветривание. После процедуры желательно наносить крем для ухода.

Уход за руками зимой, какому крему отдать предпочтение?

У каждой женщины в косметичке найдется тюбик крема по уходу за руками. А подходит ли он для ухода за руками зимой? Основные правила ухода зимой акцентируют внимание, что смазывать кожу кистей зимой необходимо не менее трех раз за сутки.

  1. Для кожи склонной краздражениямнужно подобрать крем с ромашкой, календулой, экстракты этих трав успокаивают верхний слой дермы и способствуют быстрейшему заживлению трещин, лечит покраснение.
  2. За сухой кожей ухаживать нужно при помощи крема, содержащего экстракт алоэ, масло ШИ. Он должен быть жирным, питательным, дабы насытить клетки полезными элементами.
  3. Шершавой коже подойдет крем на основе лецитина или глицерина. Они оказывают положительное воздействие и разглаживают кожу.Что касается ухода, то желательно перед нанесением сделать теплую содовую ванночку, тогда крем лучше впитается и окажет максимальное действие.

Раз в неделю побалуйте руки максимальным питанием. Для этого нанесите на них растительное масло, желательно оливковое, льняное. Оденьте поверх хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Эффект вы заметите уже с утра.

Балуйте руки теплыми ванночками

Чтобы руки выглядели моложе, а клетки быстрее регенерировались нужно дважды в неделю делать ванночки с питательными веществами. Представляем несколько рецептов:

  1. На один стакан молока, возьмите столовую ложку меда, чайную ложку растительного масла. Разогрейте молоко, чтобы мед растворился, но горячим, оно не было. Погрузить руки в молочную ванночку и держать до 15 минут.
  2. Ванночка для домохозяек. Идеальный вариант для женщин, которым катастрофически не хватает времени на уход за собой. Наверняка все хоть раз в неделю варят дома рис. Не спешите сливать отвар с него в раковину. Вылейте его в емкость и дайте остыть до комнатной температуры. Погрузите туда руки на 10–15 минут. Также можно использовать отвар из картофеля.
  3. Ванночка для тех, у кого есть проблемы с кровообращением на руках. Это выражается в покраснении пальцев при выходе на холод. Здесь помогут контрастные ванночки с солью. Одна с холодной водой, другая с горячей. Поочередно 10 раз опускайте кисть в каждую соляную ванну. После процедуры смажьте кисти мазью на основе камфары.

Очищение при помощи пилинга

Для большего эффекта ванночек и кремов можно делать процедуры домашнего пилинга. Они помогут снять верхний ороговевший слой дермы. После пилинга кисти станут мягкими, нежными. Для этой процедуры можно использовать покупной скраб или приготовить его самостоятельно.

  1. Пол чайной ложки морской соли измельчить. Это можно сделать в кофемолке или блендере, но не в муку. Частицы должны чувствоваться под кончиками пальцев. Полученный порошок смешать с 1–2 столовыми ложками жирного крема.Скрабнаносится на руки и круговыми движениями массируется. Смывать теплой водой.
  2. Смочить кисти в теплой воде и нанести на них засахарившийся мед, смешанный с молотым кофе. На две порции меда, берется одна порция кофе.
  3. Самые жирные сливки (за их отсутствием, подойдет сливочное масло) смешать с кукурузной мукой (самой мелкой). Массу наносят на кисти и массируют.
    После процедурыпилинга можно сделать питательные ванночки или нанести крем, подходящий вам по типу.

В заключение, несколько советов по уходу за руками зимой

Зима предполагает особый уход за нежной кожей рук. Но существуют и определенные правила, которые помогут сохранить здоровый вид как можно дольше:

  1. Варежки и перчатки. Это обязательное условие при выходе на улице зимой. Они сохранят ручки от внешнего агрессивного воздействия.
  2. Резиновые перчатки. Их необходимо применять при мытье посуды, уборке дома с использованием химии.
  3. Пейте воду. Чтобы избежать обезвоживания клеток, пейте как можно больше воды. Она поддержит водно-солевой баланс.
  4. Питание. Еще один немаловажный фактор ухода за руками зимой. Ешьте продукты, в которых много витаминов, жирных кислот. Их можно найти в рыбе, квашеной капусте, сухофруктах, цитрусовых, меде, орехах и других продуктах.

Специальный уход за руками зимой

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Специальный уход за руками зимой в течение зимнего сезона становится императивом для того, чтобы защитить их от сурового климата. Нужны  советы по уходу за вашими руками зимой? Читайте следующую статью до конца.

Мягкие атласные руки — вот за что вы их любите. Всегда. Даже зимой. Но и я и вы, мы оба знаем, что руки должны оставаться мягкими в течение зимы не случайно, если вы просто этого желаете. Просто намазывать толстым слоем увлажняющего крема на руки и потереть их, может быть достаточно , но зимой требуется особое внимание по уходу за руками.

Нюансы специального ухода за вашими руками — это то, что мы будем обсуждать в следующей статье. Вам нужны красивые руки, не так ли?

Следовать распорядку

Кожа на руках имеет тенденцию быстро становятся сухой. Учитывая этот факт, много упора делается на принятие улучшенного ухода за руками, особенно зимой, потому что это может иметь катастрофические последствия для внешнего вида рук.

В то время как мы могли бы подумать, что «зима» — это единственное время, когда действительно нужен специальный ухода за кожей рук — это правда.

В повседневной жизни мы даже не осознаем, насколько мы склонны использовать наши руки. Тогда вполне естественно, что мы ещё по-настоящему не задумываемся о том, какого рода деятельность мы используем и чем это вредит нашим рукам или нет.

Например, такие простые вещи, как не надели перчатки, сидя на рабочем месте с отопительной системой в полном снаряжении и/или чрезмерное мытьё рук с помощью мыла, которое может быть сделано из агрессивных химикатов. Все эти мероприятия могут привести к чрезмерной сухости кожи рук, вызывая потерю влаги в них и приводя к трещинам и грубой коже.

Вот почему важно, чтобы вы заметили, как вы относитесь к своим рукам. Только тогда вы сможете изменить и провести необходимый уход, который является обязательным.

В этом направлении есть подпрограммы как осуществляется уход за руками зимой, которым вы должны следовать, чтобы сохранять мягкие и здоровые руки.

В следующем разделе вам даётся подробный отчет о том, что должно быть сделано, что бы вы были способны сделать лучший зимний уход за  руками.

Протирания

Важно протирать руки, особенно в зимний период, потому что кожа склонна к высыханию.

Сухая кожа означает, что появляются мертвые клетки, формирующие внешний слой на руках и вам обязательно нужно избавиться от этой кожи, прежде чем перейти к другим шагам.

Избавиться от мертвых клеток кожи, позволит увлажняющий крем, чтобы впитаться в лучшую сторону и оставить кожу с гладкой поверхностью. Протирая руки с некоторым количеством натуральных продуктов и трав — это идеальный способ избавиться от накопившейся грязи и отмерших клеток кожи.

Вот несколько способов, которые вы можете использовать:

  • Вымойте  и хорошо протрите руки, затем смешайте сок свежевыжатых помидоров и скраб. Смыть теплой водой.
  • Смешайте половину стакана сахара с 1/3 стакана соли и добавьте стакан оливкового масла и цедру лимона, всё тщательно перемешайте. Нанесите на руки, затем вымыть и просушить полотенцем.
  • Добавить воды и молотого овса и нанести этот скраб на руки. Смыть теплой водой.
  • Измельчить бобы в порошок, добавить воды, а затем вычистить руки.

Кроме этих натуральных ингредиентов, вы всегда можете пойти на коммерческие продукты, которые легко доступны на рынке.

 Увлажняющие лосьоны и кремы не только обеспечивают защитный щит для  рук, но и убирают сухость.

В зависимости от вида кожи, вам нужно выбирать увлажняющий продукт. Например, увлажняющий лосьон, будет больше подходить для жирной кожи, так как он имеет водную основу, следовательно, получается легко впитывается в кожу рук.

Увлажняющие кремы  лучше всего подходят для сухого типа кожи. Когда дело доходит до зимы, хотя как правило, рекомендуется и требуется, использовать  увлажняющие кремы, потому что суровый климат склонен к сухости кожи рук. Ищите увлажнители, как аргановое масло для кожи, содержащие витамин Е и пластифицирующие, как масло. Они будут питать ваши руки и придавать им мягкость.

Вот некоторые способы, которые можно использовать как натуральные увлажняющие ингредиенты, чтобы сделать их дома:

  • Смешайте все эфирные масла по вашему выбору (лаванда, иланг-иланг) с маслом зародышей пшеницы и используйте в случае необходимости.
  • Смешайте масло Ши, мёд и другие эфирные масла и используйте щедрым слоем на кожу рук.

Кроме этих трав и натуральных увлажняющих веществ, существует несколько коммерческих продуктов, которые легко доступны на рынке. Вы можете выбрать любой из популярных брендов, таких как вазелин и другие. Каждый из  брендов предлагают широкий спектр продуктов, разработанных специально для разных типов кожи и для различного времени года.

Маски для рук

Маски для рук позволят не только обеспечить столь необходимое увлажнение, но и дать рукам дополнительный уход.

Вот некоторые рецепты, которые вы можете сделать сами:

  • Подержите руки в смеси оливкового масла  и теплой воды в течение 10-15 минут, а затем смойте. Нанесите увлажняющий крем после этих процедур.
  • Вырезать лист алоэ вера и применить выжатый сок на руки. Затем помассируйте и оставьте на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
  • Сделать смесь глицерина (1 ст.л.), розовой воды (100 гр. ), оливковое масло (2 ст. ложки), яичного желтка (1) и лимонный сок (1 лимон) и нанесите на руки. Оставить на 20 минут и смыть теплой водой.

Можно применять тёплое  оливковое масло на руки и делать массаж. Оставьте их на ночь и смойте утром.

Пошаговая рутина по уходу за кожей рук

Выполняйте эту рутину, по крайней мере, один раз в 15 дней:

  • Мойте руки с хорошим качественным мылом для рук, которое содержит эфирные масла и увлажняющие вещества.Затем используйте скрабы, которые были упомянуты выше и трите руки. Смыть теплой водой.
  • Сделайте для ваших рук паровую баню на 10 минут. Не замачивайте их в горячей воде, только паром. Это позволит не только открыть поры, но и смягчить кожу и в конце концов избавиться от закаленной или трещин.Далее, используйте маски для рук, надевая перчатки и оставляя на ночь.
  • Смыть остатки утром.
  • Затем нанесите слой увлажняющего крема.

Другой метод состоит в намазывании толстым слоем густого крема после паровой бани, а затем оберните руки в пластиковый мешок. Оденьте перчатки и держите их  всю ночь или хотя бы около часа.
Другой альтернативой является открыть витамин Е в капсулах и намазывать толстым слоем на руки.  Это прекрасное средство  для восполнения  утраченных питательных веществ.

Советы для лучшего ухода за кожей рук

  • Всегда носите перчатки, когда вы находитесь на улице, так чтобы суровый климат не лишал кожу её влаги.
  • Используйте увлажняющий крем хорошего качества, даже если вы находитесь в помещении.
  •  Находитесь больше в помещении, потому что в помещении есть центральное отопление.
  • Избегайте мыть руки слишком часто, потому что сам акт омовения рук приводит к сухости.
  • Используйте дезинфицирующее средство для рук вместо обычного мыла.
  • Чаще используйте вместо мыла  качественный крем для рук, в составе которого имеются масла, липин или пробиотики для кожи.
  • Убедитесь в том, что спирт не является одним из ингредиентов в средствах для рук, потому что он сушит кожу.
  • Мыть руки горячей водой не рекомендуется, поскольку это слишком быстро сушит.
  • Не забывайте использовать солнцезащитный крем при ярком солнечном свете. Это защитит ваши руки от  солнечных лучей и других элементов климата.
  • Насколько это возможно, используйте резиновые перчатки при выполнении любой работы по дому. Вода и другие агрессивные химикаты, могут сделать вашу кожу грубой и вытянуть всю влагу.
  • Легкий способ увлажнения ваших рук, восстанавливать питательные вещества и pH-баланс  просто добавив несколько капель лимонного сока  и растереть его.
  • Держите руки на водяной бане возле вашего увлажнителя так, чтобы было достаточно влаги в воздухе, а воздух был не сухой, иначе он  будет плохо воздействовать на кожу.
  • Соблюдайте диету, которая имеет избыток Омега-3. Это, естественно увлажняет тело, и это будет отображаться на вашей коже.

Это не очень трудно ухаживать за своей кожей, как только вы узнаете, что должно быть сделано. И со всеми методами, рассмотренные должным образом, вы сможете получить хороший влажностный режим в помещении.

Вот как получить мягкие шелковистые руки этой зимой правильно.

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Наталия Гайдаш
Знает, как сохранить здоровье кожи рук в морозы
Материал подготовлен при поддержке бренда NIVEA

Многие вспоминают о состоянии кожи рук, если она начинает доставлять дискомфорт: краснеет, становится сухой и грубой, шелушится, покрывается цыпками и трескается. Неприятные ощущения могут появиться из-за частых контактов с бытовой химией, неправильного ухода, а также из-за долгого пребывания на морозе и ветре.

Чтобы избежать этих проблем, нужно только немного времени и хороший крем. Расскажу, как сохранить красоту кожи рук даже в холода.

Выбрать питательный крем с оливковым маслом

Если летом коже рук нужны увлажняющие и защищающие от ультрафиолета средства с лёгкой текстурой, то зимой пригодятся более плотные и жирные. Их основная задача — создавать невидимый барьер и защищать кожу от мороза, ветра и перепадов температур.

Зимой крем для рук нужно наносить каждый день без перерывов. Начинать использовать более плотные, жирные кремы нужно с осени, когда погода становится холоднее. Чем больше разница температур на улице и дома, тем чаще нужно делать ванночки и маски для рук.

Прислушивайтесь к ощущениям и не давайте коже рук сохнуть. Наносите крем после каждого мытья рук, после ванны и душа, а вечером не забывайте смазывать ногти и кутикулу.

В холодное время года нужны средства, помогающие регенерации кожи. Хороший вариант — крем с маслом оливы. Он содержит сквален — активный увлажняющий компонент; витамины А, D и Е, которые препятствуют преждевременному старению кожи.

В масле оливы также есть кальций, железо, медь, ценные мононенасыщенные жирные кислоты и триглицериды, полифенолы и антиоксиданты, которые необходимы коже зимой.

Оливковое масло добавляют в крем, маски для лица и тела, лосьоны и скрабы, гели для душа и косметическое мыло, а также в средства по уходу за волосами.

Крем на основе оливкового масла можно использовать после каждого мытья рук, в качестве ночной маски и даже для домашнего маникюра. Он глубоко увлажняет и смягчает кожу, нормализует кислородный обмен и питание клеток, препятствует старению и увяданию кожи, разглаживает её и делает более упругой, а также защищает от негативного воздействия окружающей среды.

Для очень сухой кожи рук можно выбрать крем с декспантенолом и маслом календулы. Они быстро успокаивают ослабленную стрессом кожу, защищают её и поддерживают процесс регенерации.

Оливковое масло восполняет баланс влаги, помогает удерживать её внутри клеток и насыщает кожу полезными веществами

Не мыть руки горячей водой

Если после прогулки на холоде сразу помыть руки горячей водой, то кожа может сильно пострадать от температурного перепада. Это приводит к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей.

Лучше всегда мыть руки тёплой водой, а затем насухо вытирать их полотенцем. Мыло для рук желательно выбрать с увлажняющими компонентами — растительными маслами и алое.

Зимой не стоит мыть руки непосредственно перед выходом на улицу: влажная кожа может пострадать от воздействия низкой температуры. Делать это лучше минимум за 50 минут до выхода и обязательно наносить крем для рук после каждого мытья.

Правильно очищать кожу

Отшелушивание кожи — один из самых важных этапов ухода за руками. Скрабы не только избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, но и улучшают циркуляцию крови. После такой процедуры питательный крем глубже проникнет во внутренние слои кожи, и его воздействие будет более эффективным.

Сделать деликатное отшелушивающее средство без царапающих гранул можно в домашних условиях. Нужно смешать три столовые ложки оливкового масла с двумя ложками сахара. Нанести большое количество скраба на руки, а затем помассировать, стараясь не надавливать слишком сильно.

Оливковое масло делает кожу мягкой и гладкой, а сахар удаляет отмершие частички кожи и помогает улучшить циркуляцию крови. В конце процедуры скраб нужно смыть тёплой водой.

В качестве скраба для рук и ногтей можно использовать молотый рис. Горсть зёрен нужно размолоть в кофемолке и затем аккуратно помассировать рисовой пудрой руки и ногти. После удаления скраба нужно нанести на руки увлажняющий крем с оливковым маслом.

Можно найти готовые скрабы с маслом оливы и льна, измельчёнными косточками авокадо, персика, винограда и облепихи. Также есть множество сахарных скрабов на основе сахара.

Зимой скраб для рук лучше применять не чаще двух раз в месяц. После процедуры нужно сделать увлажняющую и смягчающую ванночку из тёплого молока и мёда, а затем нанести крем или сделать маску.

Для очищения рук лучше не использовать скрабы для лица или тела. Средства для лица содержат мелкие частицы для нежной кожи, поэтому не справятся с более плотной кожей рук, а скраб для тела, наоборот, может повредить кожу.

Носить тёплые перчатки на улице

Перед выходом на улицу нужно надевать перчатки. Это самый простой способ избежать сухости, трещинок и других проблем с кожей рук.

Поздней осенью рекомендую носить перчатки на шерстяной подкладке, а зимой — варежки. Переохлаждение рук может стать причиной дерматитов и заболеваний горла.

Если вы брали снег руками во время работы на открытом воздухе, спортивных занятий или прогулок, обязательно вытирайте руки насухо и надевайте перчатки или варежки.

Самый простой способ избежать дополнительных проблем с кожей рук зимой — носить тёплые перчатки или варежки

Делать маски для рук

Зимой кожа рук подвергается двойной нагрузке от холода и ветра. Чтобы помочь ей восстановиться, можно сделать маску из крема для рук.

Нужно вымыть руки без мыла. На чистую и сухую кожу нанести толстый слой крема для рук, нужно покрыть кремом кутикулу и ногти. Сверху надеть хлопковые перчатки и не снимать их минимум 30 минут. Можно делать такую маску на ночь, тогда с утра кожа рук будет необычайно мягкой и нежной.

Зимой можно делать сезонные маски. В их составе должны быть эфирные или растительные масла, в которых содержатся аминокислоты, благотворно влияющие на состояние кожи: масло жожоба, персиковое масло, масло ши.

Два раза в неделю можно делать смягчающую маску из взбитого желтка, ложки мёда и измельчённых овсяных хлопьев. Массируйте руки этой смесью в течение 10 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.

Чтобы получить максимальную пользу от домашнего ухода, нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом, который поможет подобрать средства, учитывая ваш возраст, тип кожи и её состояние.

Сходить на процедуры в салон

Зимой многие сталкиваются с пересыханием кутикулы, когда кожа вокруг ногтей истончается и трескается. Чтобы исправить ситуацию, можно прибегнуть к spa-маникюру. В эту процедуру включён пилинг, нанесение масок, обработка кутикулы и массаж рук.

Также в салоне можно сделать парафинотерапию рук. Во время процедуры руки несколько раз опускают в ванночку с разогретым до 55 °C парафином, затем их оборачивают целлофаном, а сверху надевают термоварежки. Заканчивается процедура массажем кожи рук.

В хорошем маникюрном салоне обязательно делают пилинг кожи рук и ногтей, массаж с увлажняющими кремами или специальными маслами. Некоторые салонные процедуры, например, парафинотерапию, можно делать и дома.

Для процедуры понадобится чистый косметологический парафин и специальная ванночка для парафинотерапии, которая поддерживает оптимальную температуру. Парафин нельзя растапливать на плите или в микроволновой печи.

Перед процедурой проверьте руки на новообразования, если они появились, их сначала нужно показать специалисту. Помните, что кожа должна быть чистой и неповреждённой.

Перед самой процедурой вымойте и высушите руки, нанесите увлажняющий или питательный крем. Саму процедуру проводите по инструкции, которая идёт в комплекте с ванночкой.

В spa-маникюр входит пилинг, нанесение питательных масок, обработка кутикул и расслабляющий массаж

Защитить руки от бытовой химии

Кожа рук сильно страдает из-за частых контактов с бытовой химией, хлорированной воды и погодных условий.

Главное правило, которое позволит сохранить красоту кожи рук, — пользоваться бытовой химией нужно только в перчатках, а после завершения хозяйственных работ необходимо наносить на руки крем.

Правила ухода за кожей рук зимой

  1. Используйте увлажняющий крем.
  2. Мойте руки тёплой, а не горячей водой.
  3. Очищайте кожу рук с помощью скраба один-два раза в неделю.
  4. Зимой на улице всегда надевайте тёплые перчатки или варежки.
  5. Делайте питательные маски для кожи рук раз в неделю.
  6. Защищайте руки от бытовой химии с помощью перчаток.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.