Как приучить ребенка пить воду на искусственном вскармливании. Как приучить ребёнка пить воду и почему это важно

Содержание

Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании?

Как приучить ребенка пить воду на искусственном вскармливании. Как приучить ребёнка пить воду и почему это важно

Когда речь идёт о грудничках на естественном вскармливании материнским молоком, вопросов о допаивании в наши дни возникает всё меньше: большинство педиатров разделяют точку зрения (и могут донести её до молодых родителей) о том, что абсолютно всё – и вода, питание – уже имеется в грудном молоке, поэтому поправлять природу не стоит, она всё продумала. Естественное вскармливание имеет важное преимущество: состав женского грудного молока таков, что вначале малыш высасывает первые порции так называемого «переднего» молочка, которое выполняет роль питья, а затем приходит очередь «заднего» молока – более густого, концентрированного и питательного – это уже собственно пища. Природа мудра, она подстраивает состав материнского молока под сезон и климатические условия: летом, в жару молоко становится более жидким и позволяет удовлетворить запросы ребёнка в питье, зимой оно более густое и калорийное. Поэтому грудничок на естественном вскармливании в допаивании водичкой не нуждается – в этом нет абсолютно никакой необходимости до тех пор, пока не начинают вводить прикорм: даже когда малыш болеет, мамино молоко справится с облегчением состояния лучше любой другой жидкости.

Совсем другая ситуация с новорождённым на искусственном вскармливании. Когда же и зачем допаивают кроху-искусственника?

  • Водичка ему необходима потому, что искусственное вскармливание смесью даёт ему больше белка, чем грудное молоко, и для его расщепления необходимо большее количество жидкости. Поэтому новорожденный на искусственном вскармливании должен получать дополнительную водичку постоянно, с первого же дня, в промежутках между кормлениями смесью.
  • Допаивание не только облегчает усвоение смеси, но и является профилактикой запоров – традиционной проблемы новорождённых-искусственников: если жидкости в организме недостаточно, каловые массы становятся сухими и плотными, поэтому организму сложнее их вывести.
  • Помогает водичка и при икоте – непроизвольном сокращении диафрагмы и гортани, вода снимет спазм и устранит причину состояния. А чтобы оно не повторялось, малышу нужно обеспечить комфортные условия: согреть (если замёрз), взять в вертикальное положение (если при кормлении новорождённый спешил и заглотнул много воздуха) и успокоить (если икота является реакцией на стресс или перевозбуждение).
  • Если у крохи повысилась температура, допаивание обязательно – так организму будет легче справиться с терморегуляцией, а ещё он получит возможность вывести всё лишнее.
  • При состояниях, которые ведут к быстрой и резкой потере жидкости организмом (рвоте и поносе), новорождённый нуждается в компенсации утраченной влаги, поэтому пить предлагают часто и столько, сколько ребёнку хочется.
  • Существует также популярное утверждение о том, что водичка помогает при желтухе новорождённых. Но на самом деле это спорный момент: желтуха является следствием повышенного содержания в крови пигмента билирубина – вещества, нерастворимого в воде, а значит, вряд ли дополнительная вода поможет его выведению.

Дают водичку из бутылочки (лучше пусть для воды у вас будет специальная), тогда как для грудничка на естественном вскармливании, если допаивание начинают в связи с введением прикорма, лучший вариант – с ложечки (иначе новорождённый может отказаться от груди: ведь из соски сосать гораздо проще!)

Температура водички должна быть комфортной, в идеале она поначалу должна равняться температуре тела – 36 градусам, так она лучше всего усвоится (как грудное молоко – наиболее естественная для грудничка жидкость), постепенно температуру можно снижать до комнатной – 20 градусов (после 2-3 месяцев).

Лучшее время, чтобы предложить малышу попить – примерно через часик после кормления, ведь детскую смесь разводят водой, а значит, детка не будет испытывать жажду.

Чем поить малыша: какая нужна вода для допаивания?

  • Естественно, для допаивания новорождённых не годится вода из-под крана – к сожалению, состояние водопроводной воды в нашей стране не позволяет рисковать здоровьем ребёнка.
  • Отлично подходит специальная бутилированная вода для малышей (она продаётся во всех аптеках): возраст, для которого она предназначена, и минеральный состав всегда указывается на этикетке. Кроме того, специальная детская вода иногда обогащается витаминами и микроэлементами, полезными для малышей, а разливается она в бутылки из пластика повышенной степени безопасности.
  • Прекрасный вариант – артезианская или родниковая вода из чистого, проверенного источника.
  • При недоступности специальной детской воды подойдёт вода без газа или даже обычная газировка, которую можно взболтать, открыть, и дать постоять в таком виде несколько часов, чтобы вышли все газы. Важно знать, что для малышей не подходит сильно минерализованная вода, она должна быть максимально нейтральной, поэтому внимательно читайте, что написано на этикетке.
  • Может использоваться и вода из фильтра – это оптимальный вариант, если вы не забываете вовремя его менять, чтобы обеспечить нормальное качество воды.
  • Не очень подходящий (но допустимый) вариант – кипячёная вода, которую всегда советовали педиатры старой школы – ведь кипячение убивает микроорганизмы. На самом деле, кипячёная вода не вредна, но и пользы тоже от неё не много, так как при кипячении в ней убивается всё – и нужное, и ненужное: полезные соли, растворённые в воде, выпадают в осадок и тоже не попадают в организм.
  • Зато травяные отвары иногда могут заменить собой воду, однако далеко не любые, а лишь специально предназначение для новорождённых: укропная или фенхелевая вода при коликах, ромашка и мята при перевозбуждении, липа при простуде. Существуют уже готовые гранулированные чаи для малышей-грудничков, они очень удобны в использовании и безопасны, так как проходят тщательный контроль производителя.
  • Чего точно не стоит делать – это подслащивать воду, чтобы новорождённый пил её охотнее. Сахар только провоцирует жажду, и малыш не напивается такой водой, хотя выпивает её больше. К тому же сахар тяжело усваивается организмом и перегружает его. Поэтому если малыш не хочет пить – значит, ему это сейчас не нужно. И не стоит хитрить с сахаром – лучше подождите, когда у него действительно появится потребность в дополнительной жидкости – тогда он выпьет с удовольствием, сколько ему надо. 

Мама предлагает малышу попить, и если в данный момент у него есть такая необходимость – он воспользуется возможностью утолить жажду, выпив именно столько, сколько требуется, поэтому поить (как и кормить!) насильно малыша нельзя.

В жару или в душном помещении можно предлагать попить почаще – каждые 20-30 минут. А вот если окружающая температура прохладная (меньше 20°С), ребёнок вряд ли будет хотеть пить – ему будет достаточно той жидкости, которую он получает со смесью.

В помещении, где установлена так называемая «температура комфорта» (+24°С) потребность в дополнительном питье будет примерно 60-100 мл в течение суток, хотя различные специалисты дают очень разные рекомендации для новорождённых до полугода – от 50 до 200 мл.

На самом же деле чёткой нормы относительно дополнительной водички нет, и многое будет зависеть от самого ребёнка, от климата, времени года, и даже от густоты смеси, которой он питается.

Впрочем, здесь всё индивидуально, ведь всегда встречаются малыши, которые любят попить водичку больше или меньше других. В любом случае учитывайте тот факт, что объём желудка новорождённого очень маленький, всего около 250 мл, поэтому, чем больше в него попадёт воды, тем меньше места останется для полезной смеси, поэтому незадолго до кормления много водички лучше не предлагать.

Можно ли заставить грудничка пить воду и как это сделать?

Как приучить ребенка пить воду на искусственном вскармливании. Как приучить ребёнка пить воду и почему это важно

› Как пить? › Детям

Когда младенцы находятся на грудном и искусственном вскармливании, они часто отказываются от употребления воды. Жидкости в организме становится недостаточно, поэтому возникают изменения, негативно влияющие на рост и развитие грудничка.

Нужно ли заставлять малыша пить? Читайте далее в статье.

О необходимости добавления питьевой воды в рацион задумываются, если возникают следующие изменения:

  1. Нарушение формирования стула. Кал становится твердой консистенции. Это вызывает запоры, ребенок продолжительно не опорожняет кишечник. Состояние приводит к повреждению слизистой оболочки, риску непроходимости.
  2. Изменения кожи, слизистых оболочек. В норме у младенца должны быть увлажненные глаза, полость рта. При недостатке влаги эти отделы становятся слишком сухими, возникают повреждения (микротрещины), постоянная сухость. Кожа становится дряблой, бледной.
  3. Частый плач. Маме кажется, что ребенок хочет кушать. Но употребление еды не приводит к устранению жажды.
  4. Неврологические отклонения. К определенному возрасту малыш должен переворачиваться, садится, вставать с опорой. При обезвоживании процессы тормозятся. Дополнительно возникает онемение, судороги конечностей. Если обезвоживание достигает крайней стадии, повреждаются клетки головного мозга.
  5. Снижение или полное отсутствие выделения мочи. Это приводит к повреждению почек.
  6. Снижение объема циркулирующей крови. Вязкость увеличивается, возникает риск закупорки сосудов.

Чтобы устранить эти процессы, достаточен прием небольшого количества воды за 1 сутки. Средний объем для младенцев составляет 50-150 мл.

Справка! Если младенец не пьет воду, но его внешние и внутренние параметры остаются в норме, беспокоиться не нужно.

Почему новорожденный отказывается?

Существуют следующие причины, по которым малыш отказывается от питья:

  • переполненный желудок из-за часто употребляемой смеси или грудного молока;
  • достаточное поступление воды в организм из употребляемой еды (из нее в большей степени состоит грудное молоко);
  • младенцу не нравится вода на вкус;
  • способ подачи питья не по возрасту, например, когда новорожденному дают бутылочку со слишком крупной соской;
  • наличие болезни;
  • температура воды слишком холодная или горячая.

Устранив эти причины, добиваются появления интереса к употреблению воды.

Нужно ли заставлять ребенка?

Если насильно отпаивать младенца, разовьются следующие побочные эффекты:

  • тошнота, рвота, приводящие к воспалительным повреждениям пищеварительного тракта (в желудке содержится соляная кислота, которая при обратном забрасывании в пищевод вызывает повреждение слизистой оболочки);
  • психологическое неприятие употребления воды;
  • захлебывание (вода перемещается не в ЖКТ, а в легочную систему);
  • плач у ребенка вплоть до истерики.

Осторожно! Чтобы младенец привык ко вкусу воды, суточный объем дают не за 1 раз, а приучают постепенно, небольшими порциями.

Как приучить малыша?

Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:

  • ложки,
  • бутылочки,
  • поильника,
  • кружки.

Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.

Ежедневные способы

Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.

Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:

  1. Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
  2. Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
  3. Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
  4. Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
  5. Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.

Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.

При болезни

Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.

В зависимости от состояния предпринимают разные меры:

  1. Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
  2. Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
  3. Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.

Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей. Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.

Что делать, если новорожденный не хочет пить?

Почти каждый младенец отказывается от употребления воды. Для него грудное молоко или искусственная смесь вкуснее.

Поэтому малыш может сплевывать или плакать во время отпаивания. Чтобы не вызывать психологическое неприятие, запрещено насильно вливать в рот малыша воду.

Этот метод неприемлем в период хорошего самочувствия или болезни. Отпаивание с принуждением приведет к плачу, истерике, захлебыванию.

Все действия совершают постепенно. Если малыш не пил в 3 месяца, то в полгода она может ему понравится. При отсутствии ухудшения самочувствия, обезвоживания, жидкости в организме младенца достаточно. Лучше повторно предложить воду летом, когда возникнет жажда.

В видео рассуждения доктора Комаровского о том, почему же малыши отказываются от воды:

Важно! При полном отказе от употребления воды рекомендуется перестать ее предлагать. Когда младенец забудет ее вкус, повторно предлагают пить. В следующий раз она может понравиться ему больше.

Заключение

С помощью воды восстанавливается внутренний баланс в организме. Она позволяет нормально функционировать внутренним органам. Увеличивается количество плазмы крови, которая беспрепятственно циркулирует по сосудам.

Поэтому младенцев начинают отпаивать в течение 1 месяца после рождения. Насильно это делать нельзя. Лучше постепенно предлагать в воду, чтобы малыш привык к ней.

А какова Ваша оценка данной статье? Загрузка…

Ребенок на искусственном вскармливании

Как приучить ребенка пить воду на искусственном вскармливании. Как приучить ребёнка пить воду и почему это важно

Если ребенок на искусственном вскармливании, стоит учитывать ряд нюансов. Например, таким деткам раньше предлагают прикорм и дополнительную воду.
Если решение перейти на смеси вызвано не медицинскими показаниями, лучше взвесить все за и против, оценить возможные минусы.

Если у матери нет проблем со здоровьем и лактацией, но она задумывается о переводе младенца на смесь, важно оценить плюсы и минусы такого вскармливания.

Преимущества искусственного вскармливания

• Мать получает больше свободы, так как в ее отсутствие малыша могут покормить другие члены семьи.

• Проще контролировать порции питания, так точно можно не волноваться, что младенец переел или остался голодным.

• Проще определить, что малыш недомогает по сниженному аппетиту, если он съедает меньше нормы.

• При появлении аллергии не нужно мучительно вычислять, что исключить из рациона, ребенку, скорее всего, не подходит смесь.

• Смесь усваивается детским организмом дольше, чем грудное молоко, поэтому младенец дольше остается сытым.

В таком питании немало плюсов, но минусы весомее

• Дети-искусственники чаще болеют, особенно в первые месяцы жизни. Специалисты объясняют это отсутствием в искусственном питании антител, которые защищают грудничка при естественном вскармливании.

• Постоянная трата времени на мытье и стерилизацию емкостей для кормления.

• Адаптация к новой пище – в первое время детскому организму сложнее переваривать искусственную пищу.

• При питании из бутылочки малыш заглатывает больше воздуха, поэтому считается, что колики у искусственников сильнее.

• Трудности при приготовлении питания в дороге и дальних путешествиях.

• Постоянные денежные расходы.

• Эксперименты с разными смесями, из-за того, что не всегда удается сразу подобрать подходящий продукт.

Из-за многочисленных минусов не рекомендуется переходить на искусственное питание без весомых причин.

Ребенок на искусственном вскармливании не может сходить в туалет

У младенцев нередко бывают запоры. Это случается по разным причинам. Важно определить ее и помочь ребенку справиться с проблемой. Специалисты выделяют несколько видов запоров.

• Физиологический. При данном виде запора младенец не чувствует дискомфорта, хорошо кушает, его живот мягкий и не болезненный.

При этом у малыша может не быть стула по 2-3 дня.

• Функциональный. Если у младенца твердый кал, при попытке опорожнить кишечник он кряхтит и тужится, это функциональный запор.

Если это случается редко, родителям не стоит беспокоиться. Возможно из-за жары в организме меньше жидкости, и кал затвердел. Или малыш попробовал прикорм с крепящим действием (например, банан или рисовую кашу).

При временных затруднениях со стулом помощь взрослых не нужна.  Беспокойство должны вызвать постоянные проблемы с опорожнением кишечника.

Регулярные функциональные запоры происходят по нескольким причинам:

• Малоподвижный образ жизни. Даже младенец должен активно двигаться. Необходимо заниматься с ним гимнастикой и отказаться от тугого пеленания. Так моторика кишечника будет лучше работать.

• Нехватка пищеварительных ферментов. Это связано с незрелостью детской пищеварительной системы. Не все ферменты сразу полноценно работают.

• Прием лекарств.

• Наличие хронических заболеваний. Таких, как гипотиреоз, рахит, муковисцидоз.

• Неправильное кормление. К запорам могут привести перекармливание, переход с одной смеси на другую, нехватка жидкости.

• Органический. Этот вид запора связан с патологиями: присутствием спаек, опухолей, удлиненными участками кишечника.

Он встречается редко и, чаще всего, определяется сразу после рождения.

Как помочь ребенку при запоре

Есть несколько способов справиться с проблемами со стулом. Методы стоит выбирать в зависимости от тяжести состояния.

Массаж

Подойдет при нечастых проблемах с опорожнением кишечника.

Самое простое – регулярно выкладывать малыша перед кормлением на животик. Также для нормализации перистальтики кишечника можно проводить специальный массаж и гимнастику.

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Необходимо выполнять круговые движения по часовой стрелке по животику. Затем прижимать ножки ребенка к животу и держать около 30 секунд, затем возвращать в исходное положение.

Упражнение повторяют несколько раз.

Если кроха испытывает боль или дискомфорт, от упражнений и массажа следует отказаться.

Лекарственные средства

Если младенца долго не было стула, и это вызывает у него явный дискомфорт, следует проконсультироваться с педиатром. Он может выписать подходящее лекарство.

Список препаратов, которые разрешены младенцам:

Свечи с глицерином

Они безопасны для малышей и действуют на основе вещества глицерола. Свечи раздражают прямую кишку, размягчают кал, ускоряют опорожнение кишечника.

Такое лекарство не всасывается организмом, а покидает его вместе со стулом. Эффект наступает через 30-40 минут после введения свечки.

Микролакс

Это микроклизма, разжижающая кал. Лекарство безопасно для малышей, имеет специальную отметку для введения препарата маленьким детям, помогает уже через 15 минут.

Препараты лактулозы

Смягчают и увеличивают объем каловых масс, действуют деликатно, поэтому подходят для детей. Такие препараты полезны при запорах не только благодаря слабительному эффекту.

Они помогают росту бифидобактерий, что улучшает микрофлору кишечника. Эффект наступает на 2 сутки.

К препаратам этой группы относятся: Нормолакт, Дюфалак, Нормазе и другие.

Родителям следует помнить, что применение любых лекарств должно согласовываться с врачом. Если ребенка постоянно мучает запор, одними слабительными не справиться.

Они не решают саму проблему, а лишь устраняют симптомы. Также постоянное применение лекарств может привести к проблеме, которую называют «ленивый кишечник».

Организм привыкает к постоянной помощи, и кишечник перестает нормально работать.

Педиатр поможет выявить причину и назначит адекватное лечение. Детям-искусственникам часто прописывают кисломолочные смеси, которые устраняют проблемы с пищеварением.

Через несколько месяцев после рождения искусственное питание перестает обеспечивать детский организм всеми необходимыми для роста и развития веществами.

К тому же дети-искусственники легче воспринимают прикорм, чем груднички. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм при искусственном вскармливании уже в 4-5 месяцев.

Первыми в рационе становятся сок, фруктовые или овощные пюре. С чего лучше начать, посоветует педиатр.

Все фрукты, кроме банана должны проходить термообработку. Малыши едят их с удовольствием, в них содержится много полезных веществ, необходимых ребенку.

Начинают прикорм с зеленых яблок, груш, бананов, абрикосов, персиков.

Если первым прикормом стали фрукты, через 2 недели можно знакомить ребенка с овощами. Это кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква.

Овощи также необходимо подвергать термообработке. Для лучшего усвоения можно добавить в блюдо каплю растительного масла.

Малышам с недобором веса могут порекомендовать начать прикорм с безмолочных каш.

Ребенок на искусственном вскармливании не пьет воду

Детям, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливании, рекомендовано предлагать дополнительную жидкость.

В искусственном питании содержится больше белка, чем в материнском молоке. Для его усвоения необходимо больше жидкости. Недостаток воды может вызвать запор.

Воду можно предлагать из бутылочки или ложки. Для начала достаточно объема нескольких чайных ложек.

Если малыш категорически отказывается пить, не стоит его заставлять. Лучше предложить ее позже.

Опытные мамы утверждают, что некоторые дети-искусственники не пьют дополнительную воду в течение нескольких месяцев и при этом отлично себя чувствуют.

Следует учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Обычно воду предлагают в перерывах между кормлениями. Ведь у малышей совсем маленький желудок и в него может не поместиться дополнительная жидкость сразу после приема смеси.

В некоторых случаях следует увеличить объем дополнительного питья. Например, в жару, при перегреве малыша, в комнате с сухим воздухом.

Какую воду давать ребенку

Температура жидкости должна быть немного ниже, чем смеси. Примерно 26 градусов. К трем месяцем можно постепенно довести ее до комнатной температуры.

Лучше не использовать кипяченую воду. В процессе кипячения в ней погибают все полезные вещества, а хлористые соединения остаются.

Лучше использовать специальную бутилированную воду. Самой безопасной считается детская вода с маркировкой 0+.

Родителям важно учитывать особенности питания и допаивания малыша, употребляющего смеси, вовремя замечать все возникающие у него проблемы и решать их, при необходимости консультируясь с педиатром.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Как приучить ребенка пить воду

Как приучить ребенка пить воду на искусственном вскармливании. Как приучить ребёнка пить воду и почему это важно

Последнее обновление статьи: 18.08.2019

Появившийся в семье младенец приносит молодым родителям радость и дополнительные заботы. Вопросов у мамы на первоначальном этапе возникает немало. Один из них – как приучить ребенка пить воду, с какого возраста, и сколько ее давать.

Почему малышу важно пить

Вода, как живительный эликсир, необходима взрослым и детям. Жидкость выводится с потом и мочой, поэтому ее запасы требуется постоянно восполнять. Для младенца на грудном вскармливании употребление воды не принципиально. Ведь в мамином молоке ее содержится более 80%.

В этом случае добавочное питье должно появиться в рационе вместе с вводом прикорма или по требованию новорожденного. А вот искусственникам и детям, находящимся на смешанном питании, необходимо дополнительное включение водички в рацион. Пищеварительная система младенца не готова к слишком густой еде.

Дефицит жидкости вызывает запор и сбои в работе ЖКТ.

Зачем же малыша допаивать?

  1. Употребление напитка не дает организму перегреться и спасает от обезвоживания.
  2. Соблюдение водного баланса содействует ускорению роста малыша, нормализует процесс деления клеток, стимулирует работу головного мозга, улучшает внимание.
  3. Вода запускает функционал обмена веществ, содействует выведению токсинов.
  4. Жидкость в должном количестве благотворно влияет на работу ЖКТ, исключаются проблемы со стулом и перевариванием пищи, особенно твердой.
  5. Напиток бодрит ребенка.

Мнение о том, что обычная питьевая вода провоцирует развитие дисбактериоза, не более чем миф. Естественно, если речь не идет о «сырой», т.е. некипяченой, жидкости.

Когда давать воду грудничку

Педиатры совместно с ВОЗ рекомендуют знакомить младенца с дополнительной жидкостью со второго месяца жизни.

Малышам, родившимся летом, разрешается давать водичку с самого рождения. Ведь утолить жажду одним только грудным молоком возможно не всегда. Нужно смотреть на реакцию крохи и предлагать жидкость в случаях беспокойного поведения и отворачивания от груди.

Допаивать грудничков педиатры советуют:

  • в сильную жару, чтобы исключить обезвоживание и перегрев;
  • при коликах;
  • при частых запорах, диарее или неоднократной рвоте;
  • при врожденной желтухе.

В случае заболеваний, сопровождающихся высокой температурой тела, педиатры рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди. И не забывать о допаивании.

Если младенец не желает пить, то приучение к употреблению воды стоит отложить, и только изредка ненавязчиво ее предлагать. Излишняя настойчивость приведет к нежелательным истерикам. И в дальнейшем, при попытках приучения ребенка к воде, появятся дополнительные проблемы.

Сколько жидкости нужно малышу

Нормы потребления для младенцев зависят от нескольких факторов – возраста, веса и питания. Малышам на грудном вскармливании допаивание не требуется до 5-6 месяцев. Младенцам-искусственникам дополнительная жидкость рекомендуется в количестве 20 мл 4-5 раз в день между кормлениями.

С момента введения прикорма и до перехода на общий стол необходимое количество воды рассчитывается по следующему принципу: 50 мл жидкости * вес ребенка. К примеру, годовалому малышу с массой тела 10 кг в сутки требуется 500 мл жидкости.

Значение это варьируется в зависимости от питания крохи. Если основную часть рациона все еще составляет смесь или грудное молоко, то 200-250 мл дополнительного питья вполне хватит.

При полном переходе на полноценное «взрослое» питание суточные нормы воды снижать не рекомендуется.

В возрасте 2–3 года количество необходимой жидкости варьируется от 500 мл до 1,3 л., от 3 и до 7 – примерно 1,5 л в день.

Для детей старше 7 лет суточная порция воды возрастает и практически сравнивается с показателями нормативов для взрослого человека. Минимальный объем чистой воды, выпитой за сутки, не должен быть ниже 1,5 л. При этом количество жидкости увеличивается в периоды болезни, высокой физической активности и в жаркую погоду.

Как приучить ребенка к воде:  7 основных правил

Чтобы малыш не отказывался от питья, нужно следовать советам педиатров. Тогда и проблемы, как приучить ребенка к воде, не возникнет.

  1. Температура предлагаемой жидкости должна быть около 25 градусов.
  2. При грудном вскармливании нельзя давать водичку из бутылочки. Есть риск отказа от груди. Оптимальный вариант младенцам – поильник, чайная ложка или шприц. Ребятам постарше – кружка, детский стаканчик с трубочкой.
  3. Нельзя подслащать воду сахаром или медом. Сладкую жидкость ребенок пить будет охотнее, но подобный напиток негативно влияет на детские почки. Также стоит отказаться от сока, чая и других «ароматизированных» напитков, даже в разбавленном виде.
  4. Допаивать нужно между кормлениями, начиная с небольших доз – 1-2 чайные ложечки за один прием.
  5. Деток старше года научить пить обычную воду рекомендуется в игровой форме. Это могут быть игры в «чаепитие», где гостей-игрушек водичкой будет поить сам ребенок.
  6. Вода всегда должна быть доступна. Посуду с ней требуется поставить на кухне, в детской комнате, чтобы ребенок мог самостоятельно дотянуться и попить.
  7. В решении проблемы поможет личный пример. Когда малыш увидит, что мама и папа пьют обычную воду, а не сладкие лимонады или квас, у него тоже возникнет желание ее попробовать.

Почему дети иногда не пьют

Причины отказа различны. из них – отсутствие родительского примера. Если в доме никто из взрослых не употребляет воду, а заменяет ее газировкой, соком или чаем, то ожидать от ребенка, что он радостно опустошит кружку с несладким напитком, не стоит.

Есть еще одна распространенная ошибка, которую совершают родители. Это отсутствие питьевой воды в свободном доступе. Малыш хочет утолить жажду, но кружки с напитком не находит, а потом отвлекается на игру и забывает о том, что хотел пить.

Если малышу предлагаются только соки, компоты, детские чаи, то от обычной воды он точно откажется. Ведь она без цвета, вкуса и запаха.

Почему дети пьют мало воды

Иногда детки не выпивают положенную норму жидкости в день. Тело человека на 80% состоит из воды. Несоблюдение баланса чревато многими проблемами для маленького организма. Родители, считающие, что воду на 100% могут заменить сладкие напитки, ошибаются.

Снижение нормы потребления воды вызывает неправильное питьевое поведение. Приучить ребенка к ней поможет строгое соблюдение рекомендаций специалистов хотя бы в течение месяца. За это время питье войдет у малыша в привычку.

Если грудничок уже приучен к сокам, компотам и другим сладким напиткам, то матери потребуется разбавлять их обычной водичкой, постепенно увеличивая ее количество. Переучивание займет время, но это надо сделать. Сладкие напитки только усиливают жажду и ничего, кроме вреда, не приносят.

На прогулке в доступе у крохи должна быть только чистая вода.

Есть уловки, которые помогут вызвать интерес крохи к питью.

  1. Предложить малышу самостоятельно выбрать бутилированную детскую водичку.
  2. Приобрести кружку с любимым сказочным героем.
  3. Завести особенный ритуал, связанный с питьем.

Безвкусная вода не содержит витаминов и калорий. Однако она жизненно необходима для малышей.  Формированием здоровой привычки нужно заниматься с раннего детства.

Поддержка водного баланса поможет малышу правильно развиваться, не испытывать проблем с ЖКТ, избежать нарушения стула.  Приучать детей к питьевой воде нужно планомерно, без особой настойчивости.

И не забывать – личный пример родителей поспособствует выработке и укоренению правильной привычки.

Польза простой воды

  • С помощью воды очищается организм малыша от токсинов, улучшается обмен веществ, она помогает справляться с запорами;
  • Необходимо приучить пить ребенка воду, чтобы улучшить работу головного мозга и ускорить процесс роста и деления клеток в организме;
  • Во время жары на улице или при сухом воздухе в комнате следует чаще поить ребенка, чтобы не было обезвоживания.

Дети, употребляющие много воды в чистом виде, не страдают запорами, они легче переносят вирусные болезни.

Кстати, о том, как сохранить и укрепить здоровье ребенка с первых дней жизни смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

  • Вода способствует лучшему перевариванию пищи, делает стул мягче;
  • Она улучшает внимание и поддерживает состояние бодрости.

Знайте! Нехватка воды в организме может вызывать головную боль, переутомление, аллергические реакции, нарушение обмена веществ и неприятный запах изо рта.

Вы можете встретить мнение, что в ряде случаев рекомендуется приучить ребенка к питью воды, даже если он питается грудным молоком. Например в таких случаях, как:

  1. запоры;
  2. колики (о том, как справиться с коликами без лекарства, смотрите в семинаре Мягкий животик>>>);
  3. детская желтуха, когда повышен билирубин, который вымывается из организма водой;
  4. повышенная температура (читайте статью Как померить температуру новорожденному?>>>);
  5. обезвоживание организма.

На самом деле, если ребенок младше 6-ти месяцев, то в первую очередь нужно увеличить количество прикладываний к груди, чтобы малыш получал достаточно жидкости (смотрите статью по теме: Кормление по требованию>>>).

Важно! Не нужно прекращать грудное вскармливание, если ребенок отравился, у него высокая температура, рвота или понос, — это может привести к активному обезвоживанию организма, что очень опасно.

Для детей старше 6-ти месяцев вода уже является необходимостью и нужно плавно приучать ребенка к питью воды.

Кстати! Чтобы определить, настало ли обезвоживание у ребенка, нужно обратить внимание на его губы. Если они сухие и трескаются, значит, в организме не хватает воды.

Есть еще один вестник обезвоживания.

Это жесткий кал, который выходит мелкими кусочками и похож на овечий.

Внимание! Если ребенок вялый, его кожа сухая и бледная, если у него отсутствует слюна и хрипит голос, отсутствуют мочеиспускания более 6 часов, а у детей до года западает родничок, то это свидетельствовать о нехватке жидкости в организме. Вызывайте врача!

Некоторые родители дают вместо воды компот, сок или газировку.

  • В этих жидкостях содержится сахар и их употребление может привести к развитию кариеса;
  • Также, в них много калорий, они не помогают утолить жажду, а, наоборот усиливают ее и нарушают аппетит.

Поэтому, к питью такие напитки не относятся, вода в детском рационе все равно должна быть.

Ребенка стоит приучать пить воду из ложки, из чашечки или из поильника.Но не из бутылочки, от которой потом сложно будет отучить.

Температура воды должна быть комнатной.

Иногда родители, чтобы приучить ребенка пить, добавляют в воду сахар, чтобы она была сладкой и ребенок захотел ее пить.

Помните! Этого делать не стоит, так как сладкая вода вредно действует на еще неокрепшие почки малыша.

Прочитайте статью Когда давать ребенку сладкое?>>>

Как же приучить ребенка пить воду, если ему еще нет года?

  1. Малышей приучают постепенно, начиная с нескольких ложек каждый час;
  2. Ребенка более старшего возраста можно приучить к питью, предложив пить из трубочки, если он совсем не хочет брать в руки чашечку или поильник. Читайте полезную статью как выбрать поильник>>>;
  3. Некоторым интересно пить из чашки с детского набора. Можно даже поиграть в «Ресторан» или в «Магазин», а также поить мишек, зайчиков, собачек или кукол.

Почему иногда ребенок не пьет воду?

Дело может быть всего лишь в том, что стаканы или поильники с водой стоят в недоступном для него месте.

Знайте! Их необходимо ставить там, где ребенок их всегда увидит и сам сможет дотянуться до них, чтобы попить. Иногда он может просто забыть выпить воды, если не видит ее.

Обращайте внимание на свое поведение:

  • Если вы регулярно пьете воду и предлагаете ее ребенку, то он будет пить из подражательного интереса, а затем вода войдет в привычку ребенка и не будет вызывать споров;
  • Если же ребенок привык к сладким напиткам и категорически не хочет пить воду, следует начинать разводить их;

Воду следует добавлять с каждым разом больше и больше. Таким образом, ребенок будет привыкать к слабосладкому напитку и постепенно перейдет на обычную воду.

  • На прогулку стоит брать не соки, а воду. Так, ребенок, увидев, что ничего другого нет, попьет хотя бы ее;
  • Детей постарше можно приучить пить воду, предложив самостоятельно выбрать чашку, из которой он будет ее пить;
  • Если ребенку уже год, а он все еще не пьет воду, можно покупать детскую питьевую воду, которую сейчас продают в аптеках и магазинах.

На бутылках изображены различные герои мультфильмов, которые у детей могут вызвать больший интерес, чем вода в чашке.

  • Спровоцировать у ребенка желание выпить воды можно игровым методом, например, с помощью соревнования, кто больше выпьет воды. Или кто быстрее опустошит чашку с водой.

Детям от года до трех лет рекомендуется выпивать от половины до одного литра воды в сутки. Именно простой воды, а не соков или компотов.

Но главный момент – это всегда ваш личный пример!

Если в семье никто воду не пьет, то не нужно требовать этого от ребенка.

Если вдруг возникают проблемы со стулом, запоры и вы понимаете, что причина в нехватке жидкости, тогда ставьте воду везде и не забывайте подходить и делать пару глотков каждый день, приглашая с собой и малыша.

Если вы еще только вводите прикорм, чтобы сделать все правильно, научить аккуратному поведению за столом и избежать плохого аппетита, смотрите интернет-курс Азбука прикорма>>>

Для детей старше года, которые плохо кушают и мало пьют воды, разработан курс по возвращению здорового аппетита Едим с удовольствием>>>
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.