Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

Содержание

Нужно ли поститься беременным?

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

-Да, действительно, беременным женщинам и кормящим матерям телесный пост ослабляется. Мера поста у всех разная, обычно в течение поста разрешены молочные продукты, яйца.

Уделяйте больше внимания посту духовному: чаще бывайте в храме, больше времени уделяйте молитве, исключите во время поста просмотр развлекательных передач и фильмов.

Будьте доброй и милосердной к Вашим близким, старайтесь никого не осуждать, ни с кем не ссориться, не раздражаться и благодушно и радостно ждать появления на свет Вашего ребеночка. Помоги Вам Господи!

Священник Александр Ильяшенко

Скажите, можно ли беременным мясо?

Я бы не стал так ставить вопрос, что беременным обязательно нужно есть мясо или не есть. Смысл поста вообще не в этом. Поэтому беременным православным женщинам как раз это и предстоить осознать.

Кушать можно все, что нужно (если это мясо, значит мясо) – и вообще про это лучше не думать. Беременная не должна думать о еде, просто есть все необходимое и все, главное заботиться о том, чтобы сердце было чисто от всякого рода ненужностей.

Сыне (в данном случае – дщерь), даждь мне сердце твое, а не желудок

Священник Димитрий Карпенко.

Будьте так добры, расскажите, каким должен быть пост для беременных и кормящих женщин? Читая православную литературу, столкнулась с довольно большим разнообразием “указаний”, но все заканчиваются фразой о том, что все изменения и послабления должны производится “по согласованию с духовником”…

-С духовником надо советоваться для того, чтобы избежать самочиния в определении меры поста. Самочиние может привести к двум опасным крайностям: пренебрежению к посту по сластолюбию и невоздержанности или к неумеренному посту по гордости, тщеславию и неразумию.

В Москве опытные духовники по совету с православными врачами часто разрешают беременным и кормящим вкушать в посты все, кроме мяса. Это относится и к однодневным, и многодневным постам. Более строго советуют поститься на первой седмице поста и на страстной. В среду и пятницу во время многодневных постов некоторые духовники по возможности советуют избегать и молочной пищи.

Когда беременность осложняется, возможно вкушение в пост и мясной пищи, которая принимается не как пища, а как лекарство. Болезни, неудобства и труды, связанные с беременностью являются заменой поста. Для кормящих матерей, если молоко есть в избытке, возможен пост в полном объеме.

К сожалению, в наше время большинство женщин не может похвастаться отменным здоровьем, и поэтому смягчение поста чаще всего бывает необходимым. В отношении увлечений (телевизора, кино, других светских увеселений) пост может не смягчаться, а ужесточаться.

Частое причащение Святых Таин, усердная молитва, чтение Священного Писания и душеполезных книг, конечно же, во время поста должно быть обязательным для беременных и кормящих. Допустимо не выстаивать всю всенощную или приходить с младенцем не к началу Литургии, часть правила читать дома сидя.

С другой стороны, женщина, готовящаяся к рождению ребенка, или мать, начавшая воспитание младенца, должна усерднее молиться, жить чище, ревностней относится к исполнению заповедей, более взыскательно относиться к себе, искоренять страсти, потому что Господь возложил на нее большую ответственность, призвал к высокому служению. Поэтому внутренний пост, при допустимости внешнего послабления, должен быть более строгим.

С любовью о Христе, протоиерей Аркадий Шатов

У меня дочке полтора года, я ее кормлю грудью. Пыталась держать пост, но у меня стали портиться зубы, и сейчас я пост не держу, права ли я?

-Пост, установленный Церковью, никто не вправе отменять, даже священник, даже патриарх. Но надо не забывать, что пост заключается не только в пище. Поэтому, в отношении пищи, беременным и кормящим чаще всего священники все разрешают, что требуется, ведь цель поста не здоровье повредить, а победить страсти.

В таких случаях пост может заключаться в том, чтобы меньше слушать музыку, меньше смотреть телевизор, и прочие развлечения ограничить. Зато, по возможности, больше читать что-то духовное, творить про себя молитву, удерживать в себе дурные эмоции и нести прочие доступные подвиги. Так что ешьте молочное, это требуется не чревоугодием, а материнством.

Более подробно об этом можно расспросить своего приходского священника.

Помогай Вам Господь! Священник Павел Ильинский

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Можно ли поститься беременным

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

Христианская вера предусматривает не только следование определённым правилам в поведении и регулярное посещение церкви, но и соблюдение постов.

Они включают в себя духовную составляющую – молитвы и покаяние, а также воздержание от некоторых видов пищи. Но что делать будущим мамам-христианкам? Можно ли поститься, или ограничения в питании негативно скажутся на развитии малыша?

Главное в постах – духовная составляющая

На протяжении года верующие христиане соблюдают четыре больших поста. Многие воспринимают их как своеобразную «диету» или ограничение в питании, которое поможет похудеть и очистить организм.

На самом деле пост – это очищение не столько тела человека, сколько души. Он нужен для переосмысления своего поведения, очищения совести и возвышения духа.

Один из путей достижения этого – отказ от чревоугодия и ограничение в развлечениях.

Беременной женщине пост особенно важен, ведь она готовится к самой ответственной работе – рождению и воспитанию нового человека.

Ограничения в пище – далеко не самое важное во время поста. Гораздо больше пользы принесёт переосмысление своего поведения  и частые молитвы.

Необходимо отказаться от спешки и суеты, просыпаться и засыпать с молитвами и благодарностями Богу за предоставленные возможности.

Очень важно отказаться от негативных настроев и стараться не допускать «мелких» ежедневных грехов, таких как осуждение, зависть, грубость, сквернословие, обман, нежелание понимать других людей.

Будущие мамы часто неосознанно грешат, преувеличивая степень своего недомогания, требуя повышенного внимания от окружающих и капризничая.

Конечно, послать любимого мужа среди ночи за клубникой, солёными огурчиками или другими вкусняшками – одно из преимуществ беременного состояния. Но следует подумать, так ли это нужно в данный момент.

Возможно, это не естественная потребность организма, а банальное чревоугодие?

Многие священники говорят, что во время поста главное – не «поедать окружающих», а диета имеет второстепенное значение.

Ограничения в пище – составляющая поста

Пост предусматривает отказ от многих продуктов. Нельзя употреблять мяса и любых изделий из него, молочных продуктов, яиц, жирных сладостей, например тортов и шоколада. Естественно, под запретом алкоголь.

Но все знают, что будущим мамам молочные продукты полезны, так как дают много ценных белков и кальция.

Сложно и без мяса, так как это источник белка, незамнимых аминокислот и витаминов группы В, которые сложно получить из других продуктов. Что же делать?

Будущей маме следует поговорить на тему поста со священником и с гинекологом. Первый может предложить некоторые послабления. Это не запрещается религией, так как все понимают, насколько полноценное питание важно во время беременности. Второй поможет составить меню, в котором запрещённые продукты будут присутствовать по минимуму.

При планировании рациона будущей маме следует руководствоваться такими советами:

  • Употреблять больше растительных продуктов, богатых белком, таких как горох, фасоль и соя.
  • Регулярно готовить гречневую и пшенную каши. Это поможет поддерживать в нормальных пределах гемоглобин.
  • Использовать больше полезных растительных масел, например, оливкового.
  • Каждый день пить свежевыжатые соки, не забывая об овощных, например морковном.
  • Когда пост допускает, есть больше рыбы.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.

Если, несмотря на все принятые меры, женщина страдает от слабости и головокружений или анализ крови показал снижение уровня гемоглобина, необходимо послабить для себя условия поста. Помните, что главное – не чревоугодничать.

Если женщина съест немного отварного мяса или творога – это не будет грехом. Намного хуже – сознательно доводить себя до истощения, вредя таким образом будущем малышу.  Употребление мясных продуктов беременными во время поста воспринимается как лечение, а не как чревоугодие.

Если, конечно, блюда правильно приготовлены.

Пища для беременных во время поста должна быть простой, не содержать много компонентов и вкусовых добавок. Например, свежий творог разрешается, а сладкая творожная запеканка с яйцами и изюмом под запретом.

Очень важный момент в питании беременных – правильное определение необходимых объёмов пищи. Часто будущим мамам рекомендуют «кушать за двоих». Прислушиваясь к таким советам, они съедают больше чем необходимо и фактически предаются чревоугодию. Следует избегать переедания и постоянно контролировать свой вес. Если он увеличивается слишком быстро, надо скорректировать рацион.

Если будущей маме очень хочется соблюдать пост, но здоровье не позволяет, можно придумать компромиссные варианты. Один из лучших – отказ от запрещённых продуктов только в среду и пятницу. В остальные дни в умеренных количествах можно отварное мясо, вареные яйца и молоко (кефир, творог). При этом нельзя забывать о духовной составляющей поста.

Что говорит церковь о посте при беременности?

Точных рекомендаций, как поститься будущим мамам, в Библии нет, поэтому служители Церкви на основе священных писаний разработали ряд рекомендаций для беременных:

  • Ограничения в питании во время поста не должны негативно сказываться на здоровье женщины и развитии будущего малыша;
  • Пост – это, в первую очередь отказ от вредных продуктов и излишеств,  то есть важно отказать от того, что может нанести вред маме и плоду;
  • Беременность – не оправдание для неумеренности или распущенности, поэтому переедать, прикрываясь своим состоянием, нельзя.
  • Если запрещённый продукт можно заменить разрешённым, и при этом организм не будет страдать, так и следует поступать.

Какие продукты будут полезны будущим мамам во время поста?

Иногда людям кажется, что пост – это сплошное голодание. На самом деле существует огромное количество вкусных и полезных продуктов, которые разрешены в этот период и помогут будущей маме не голодать и не болеть. К ним относят:

  • Любые орехи. Только арахис стоит ограничивать, так как он является сильным аллергеном.
  • Растительные масла. Оливковое, льняное, кунжутное и другие масла помогут соблюсти баланс жиров в рационе и насытят организм витаминами.
  • Фрукты и зелень. Не обязательно «сидеть» на капусте, картошке и огурцах, можно употреблять любую растительную пищу. Главное, следить, чтобы сладкие фрукты не превратили еду в чревоугодие.

Когда беременным нельзя поститься

Прежде чем начать пересматривать свой рацион и адаптировать его к требованиям поста, женщине необходимо убедиться, что это ей не противопоказано. Лучше поговорить об этом со своим доктором. Наиболее очевидные причины послабить пост:

  • Анемия или пониженный уровень гемоглобина у женщины;
  • Низкий вес будущей мамы;
  • Слишком медленный набор веса;
  • Сопутствующие беременности патологии;
  • Сильная тошнота.

Если будущая мама решила поститься, она должна предупредить об этом доктора и регулярно контролировать все показатели. Любые отклонения от норм – повод скорректировать рацион.

Пост во время беременности:«за» или «против»

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

Сегодня ответим на вопросы: допустим ли пост во время беременности, позволено ли женщине в положении посещать храм и можно ли причащаться перед родами.

Нужно ли соблюдать посты при беременности

У православных христиан 4 многодневных поста в году. Плюс постные дни – среда и пятница. В это время необходимо отказаться от развлечений, проявлять человеколюбие и кротость.

Помимо духовного смирения, необходимо и телесное. Поэтому в этот период верующие не едят мясо, в строгие посты отказаться нужно от любой животной пищи.

Православная церковь делает послабление части верующих:

  • беременные и кормящие женщины;
  • дети;
  • студенты;
  • немощные и тяжелобольные;
  • путешествующие.

Они могут не держать пост телесный или ограничивать себя по мере сил, ориентируясь на состояние здоровья. Исходя из этого ответ на вопрос, можно ли поститься беременным, положительный. Но большее внимание женщина должна уделить душе, своим словам, поступкам.

Духовная составляющая поста

Пост – прежде всего, очищение души. В это время нужно молиться, посещать храм, исповедываться и причащаться. Нужно контролировать свои мысли, избавить их от зависти, осуждения, гнева.

Нужно не злиться на близких, а постараться их понять, проявить терпение и кротость. Как говорят православные священники, важно «не поедать» родных, близкое окружение.

Пост предполагает отказ от развлечений, всего, что приносит удовольствие. На время нужно забыть о любимых телепередачах, сериалах. Нужно отказаться от соцсетей, чтения художественной литературы.

Особенности питания беременной в пост

В пост рекомендовано отказаться от пищи животного происхождения. В строгие дни под запретом и кисломолочные продукты и яйца. Но для нормального протекания беременности важно регулярное поступление белка, кальция, витаминов группы В.

Нехватка белка приведет к отставанию в развитие плода. У женщины велик риск развития железодефицитной анемии при отказе от мяса и субпродуктов. А это состояние грозит выкидышем, преждевременными родами на поздних сроках.

Белок можно получать из круп (гречка, перловка), фасоли, сои и других бобовых. Но растительный белок не содержит все необходимые аминокислоты, хуже усваивается организмом.

Так же как и морковный сок или свекла, зеленые яблоки не в состоянии обогатить организм железом на равных с мясными продуктами. Из фруктов и  овощей оно усваивается хуже и в процентном соотношении меньше, чем из животной пищи.

Поэтому вопрос нужно ли строго поститься беременным, актуален. Многие православные священники рекомендуют будущим мамам делать послабления ради здоровья ребенка и самой женщины.

Им разрешено употреблять рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты. При этом блюда должны быть приготовлены просто. Еда не должна играть роль удовольствия. Женщина должна относиться к пище, как к лекарству, не зацикливаться на ней.

Если вы чувствуете слабость, головокружения, активность ребенка на поздних сроках изменилась в любую сторону – это повод вернуть мясо в рацион, оставив, лишь духовную составляющую поста.

В многодневные посты допустимо строго ограничивать себя только по средам и пятницам. А в остальное время допустимо есть рыбу, яйца, творог.

Таинство причастия

Причастие – одно из семи православных таинств. Оно заключается в употреблении вина и хлеба (просфоры), освященных особым способом. Таким образом, верующий человек выражает свое единение с Христом.

Причастие требует специальной подготовки и благословения священника. Как готовятся к таинству:

  • постятся в течение трех дней;
  • за день до причастия посещают вечернею службу;
  • читают специальные молитвы в течение трех дней.

Обычно причащаются во время, утренней службы, предварительно исповедавшись и получив благословение батюшки.

Православная вера не запревает причастие для беременных. Наоборот, женщинам в положении рекомендуют чаще приходить в храм и участвовать в таинствах, чтобы на малыша снисходила благодать.

Как  будущей маме подготовиться к причастию

Для женщин в положении упрощен и допуск к этому таинству. Как правило, строго поститься беременным перед причастием не обязательно. Если состояние здоровья позволяют лучше ограничить потребление животной пищи на три дня. Допустимо поститься только один день.

Беременная должна много молиться при подготовке к таинству. Священники рекомендую не только начинать и завершать день с молитвой, но и читать ее до и после еды, перед прогулками.

Вечернею службу перед таинством лучше посетить. Вы можете отстоять ее не полностью. Но если состояние здоровья не позволяет присутствовать в храме, то можно не посещать. Но дома необходимо молиться пока в храме идет служба.

Все тонкости того, как подготовиться к причастию беременной, обсудите со священником заранее. Придите в выбранный храм за несколько дней после службы и задайте все интересующие вопросы.

Великий пост и беременность – как быть?

Верующие женщины, находясь в положении, переживают о предстоящем Великом посте. Это самый длинный, один из самых строгих постов в православии. Он предшествует светлому празднику Пасхи.

Для верующих он считается одним из главных и обязательных постов. Его стараются соблюдать даже те, кто регулярно не посещает храм.

И в Великий пост  беременность дает некоторые послабления, связанные с питанием. Но женщина должна усердно молиться в это время, посещать храм, по возможности дважды в день. Особое внимание она должна уделять состоянию своей души, не впадать в гнев или уныние.

Что касается гастрономической составляющей поста, то священники рекомендую строго держать первую и последнею недели.

В остальное время допустимо есть понемногу творог, яйцо, раз в неделю рыбу. Можно пить молоко или кисломолочные напитки.

Причастие перед родами – что это

Чем ближе дата родов, тем больше тревог у будущей мамы. Как все пройдет? Родиться малыш здоровым? Справиться ли она?

Многие девушки в этот момент начинают искать поддержку в храме. Даже нерелигиозные беременные задумываются, как причаститься перед родами. Многим это советуют подруги и родственники, как залог удачного родоразрешения.

Стоит ли делать это без духовной потребности, веры вопрос спорный. Но если вы чувствуете, что этот обряд принесет вам минимум спокойствие, уменьшит нервозность, отправляйтесь в храм.

В православии приветствуется причастие перед родами. Священник пойдет навстречу, даже не слишком религиозной женщине. Он объяснит значение и правила таинства. Поможет подготовиться к исповеди и самому причастию.

Обычно верующие имеют доступ к исповеди и причастию по очереди. Первыми идут мамы с маленьким детьми, мужчины и только потом женщины.

Но в большинстве храмов беременных, особенно на больших сроках пропускают без очереди.

Мнение врачей о посте в беременность

Большинство гинекологов считают недопустимым длительное ограничение белка во время беременности и кормления грудью.

Женщина может найти компромисс и есть во время поста простую белковую пищу и небольшими порциями. Разумные ограничения, такие как постные дни, врачами одобряются.

 Заключение

В любом случае, решение соблюдать или нет и как соблюдать пост остается за женщиной. Любой грамотный священник поддержит ее в решении не соблюдать ограничения, связанные с пищей.

Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша. Свой долг Богу вы можете отдать, сохраняя чистоту сердца и помыслов.

Мера поста: как поститься детям, беременным и больным

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

Подготовили Мария Асмус, Анна Данилова, Анна Яночкина.

Мы попросили священников и матушек ответить на некоторые вопросы об индивидуальной мере поста, сегодня мы публикуем ответы протоиереев Александра Ильяшенко, Игоря Пчелинцева, многодетных мам — матушки Инны Викторовны Асмус, Ольги Дмитриевны Гетмановой, матушки Елены Карпенко.

См. также статью протоиерея Димитрия Карпенко Суббота для человека .

Пост — это не направление в больницу!

Протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса в Москве, отец 12 детей, председатель редакционного совета портала «Православие и мир».

— Отец Александр, один из вопросов, который нам задали читатели таков: часто говорят, что пост матери может благотворно воздействовать на духовную жизнь ребенка. Разве же ребенок станет лучше от несъеденного куска мяса?

Речь идет о том, что пост – это жертва Богу. Если мамочка постится, желая свой посильный пост совершить как жертву Богу, то Ему это угодно и малыш ощутит благодать Божию, как и при посещении храма, как при молитве родителей.

«Мать дала обет Богу: если я останусь живым, то она со мною отправится на благодарственное богомолье к св. Митрофану Воронежскому.

И, слава Богу, выздоровел… …Кстати, она «понедельничала» за детей (соблюдала пост в понедельник), но от нас всегда это скрывала.

Собственно, она воспитала и обучила всех шестерых детей (троих в высших учебных заведениях, а троих — в средних). Спаси ее Господи!» Митрополит Вениамин Федченков. Промысел Божий в моей жизни

— А в прежние времена строго постились?

Конечно, но тогда была другая экология и другая пища. В одном произведении царской эпохи, маловерный племянник говорил тетушке: «Какая разница – вкушаю ли я постом ветчину или осетровый балык?». Или известен еще случай, когда иностранцу советовали приезжать в Россию Великим постом, когда стол самый изысканный. Ведь постная пища может быть и вкусной и питательной и полезной.

Но мы очень сильно отличаемся от наших предков и здоровьем физическим, и духовным здоровьем, у нас другая экология, темп жизни, перегрузки. Мы другие.

Поэтому нельзя буквально перенимать те традиции, которые были естественными даже не так давно, даже еще в начале двадцатого века. Произошла миграция из деревни в города, крестьянство у нас уничтожено, в нашем современном языке нет слова, которым можно назвать земледельца.

Жизнь изменилась кардинально. Поэтому сейчас так остро встает вопрос о формах физического поста: раньше у людей был больший запас прочности. Люди по-другому питались: молоко было не из пакета, а из-под коровы, хлеб из печи, вода ключевая, воздух чистый.

Крестьянин активно владел 10 000 операциями. Представьте себе – нам предложат запрячь лошадь. Починить плуг, избу сложить. Как потрясающе владели топором!

— А если пост воспринимается даже верующим человеком не как жертва Богу, а просто как ограничение, установленное Церковью – пришло 28 ноября и все, теперь месяц ни мяса, ни молока.

— Конечно, даже если человек относится к посту без должной глубины, но постится из послушания Матери-Церкви, то он оказывает послушание, а послушание – уже само добродетель. И если ты постишься неосознанно, то Господь восполняет и дарует глубокое понимание поста.

— Батюшка, а правильно ли беременным женщинам ограничивать себя в любимой еде, и вкушать менее вкусную, пусть и скоромную пищу? В частности, читатели вспоминают 8 правило св.

Тимофея Александрийского: «жене, родившей в четыредесятницу Пасхи, повелевает не соблюдать узаконеного поста, но подкреплять себя насколько можно и употреблением вина, и умеренной пищей, ибо пост придуман для обуздания тела, а когда оно слабо, то не нуждается в обуздании, а в помощи, чтобы оздороветь и собрать прежнюю силу».

В этом правиле все сказано в соответствии с высокой греческой ученостью: подкреплять себя в пище, ограниченно.

Если пищу надо вкушать как лекарство – вкушай, или может быть постом и лечиться не нужно? Более того, это правило не отменяет пост, здесь указана и причина по который мы постимся: мы постимся, чтобы уметь ограничивать свои желания. Но болезнь сама по себе – это ограничение.

Конечно, при токсикозе – болезненном состоянии, при плохом самочувствии нужно есть то, что требует организм. Но я хотел бы опереться на достаточно далекий от беременности авторитет: Александра Васильевича Суворова: «плох тот солдат, который не хочет быть генералом. Каждый солдат должен понимать свой маневр».

Для чего ты постишься? Если ты мамочка, твоя задача – родить здорового ребеночка: нужно и питаться правильно, и твое состояние должно быть умиротворенным радостным и оно должно передаваться твоему ребенку. Если плохо себя чувствуешь, то ешь то, что требует организм.

А мы начинаем мельчить —   а то можно, а это? Так вот либо ты ставишь перед собой задачу родить ребеночка и не одного, или ты превращаешь пост в фарисейское буквоедство.

Если твое сердце мирное, радостное, то подвиг правильный, а если же ты относишься   к Богу, как к счетоводу, который считает за тобой, что ты съел, то ты ошибаешься. Но при этом человеку очень просто расслабиться и дать себе ненужные послабления.

Для этого нужен и самоконтроль, и церковная жизнь, и опора на советы духовника и людей в этой сфере уже имеющих опыт.

— То есть постящемуся нужно пройти между Сциллой и Харибдой того, чтобы и силы не растерять и жертву Богу принести?

— Пост – это не направление в больницу! Надо поститься настолько строго, насколько это реально по силам.

Часто верующие начинают поститься чрезмерно: ревность не по разуму, на мой взгляд,   связана с утратой традиций. Ведь вопросы поста, на самом деле, должен решать не столько священник, сколько традиции семьи.

В большой патриархальной семье, где постились бабушки, дедушки, дяди, тети, ребенок с детства видел   перед собой все виды поста, как постились взрослые, как постились беременные жены старших братьев, постились ли больные.

Ограничить себя, особенно беременным женщинам, надо разумно. Например, ограничить от негативных внешних впечатлений, главным источником которых является телевизор, от привычки осуждать, перемывать друг другу косточки.   Апостол Павел говорит «Всегда радуйтесь.

Непрестанно молитесь. За все благодарите» (1 Сол. 5, 16—18).. Если твое состояние такое,   твой пост Богу угоден. Если ты неспособен такую радость хранить, то главную задачу поста ты не выполняешь.

Но даже если ты как-то себя ограничиваешь, то Господь это вознаградит, Он и намерение целует.

Поститься не во славу свою, а во славу Божию

Протоиерей Игорь Пчелинцев, священнослужитель Нижегородской епархии.

Мне кажется, что пост зависит от духовных и физических сил самой женщины. Для женщины воцерковленной, вынашивающей, может, и не первого ребенка, живущей в православной семье при нормальном течении беременности, наверное, можно поститься по уставу (но с рассудительностью, которая предполагается у нормально воцерковленного человека).

У людей малоцерковных, не имеющих достаточного опыта христианской жизни, наверное, должна быть другая мера поста. Для начала надо бы подумать об основах – о вере во Христа и о знании Евангелия.

А то многие хотят поститься (или не поститься) во славу свою, а не во славу Божию, как говорит Апостол Павел – «ем, во славу Божию ем, не ем – во славу Божию не ем».

Не потакать своим желаниям в целом, но и не зашивать себе рот – чувствовать себя и ребеночка.

Не нужно просить благословение как санкцию на пост или на его разрешение. Перед постом попросить благословения у духовника или приходского священника. Просто благословение. Не нужно у духовника утверждать список чего есть, а чего не есть (и в каком количестве) – это просто недостойно нашей церковной жизни.

Из задаваемых вопросов мы видим, что часто проблема поста – это, прежде всего, проблема питания, но (как известно) пост это не только воздержание в еде. Постится ум, постится сердце человека, постится язык.

  Святоотеческое учение призывает в пост совершать дела милосердия и добра, поучаться от Священного Писания, каяться в грехах, молиться усерднее, чем обычно, посещать богослужения (по возможности), причащаться Св. Таин.

И наоборот – удаляться от лишних развлечений, суетности ума, праздных разговоров и прочего зла. Все это важнее гастрономии и гораздо важнее в целом для мамы и ее будущего ребеночка.

Всегда радуйтесь!

Матушка Инна Викторовна Асмус, мать 9 детей, супруга протоиерея Валентина Асмуса

Как говорил преп.Серафим Саровский, ешьте, что хотите, только друг друга не ешьте. Вот это и есть наша главная проблема.

Я думаю, что беременным следует питаться по науке и нет ничего зазорного в том, если беременную женщину тянет на какой-то продукт и она его ест. Пост — это сугубо личное дело каждого человека.

Не нужно только забывать о словах святого апостола Павла: «Всегда радуйтесь, за все благодарите Бога», не нужно пытаться превратить христианство в нечто скорбное.

Мера поста — индивидуальна

Ольга Дмитриевна Гетманова , воспитала 9 детей. В 2006 г. награждена Святейшим Патриархом Алексием «Патриаршим знаком материнства». Супруга Романа Николаевича Гетманова – известного акушера-гинеколога.

Пост при беременности – несомненно, индивидуален: хочешь — ешь мясо, не хочешь – не ешь. Если ты не будешь есть мясо полтора месяца – ни с тобой, ни с ребенком ничего не случится. Ты же не весь год будешь поститься. Я сама люблю картошку – мне и с ней хорошо в пост. Если не можешь без шашлыков – ну и ешь их. И молочное если нужно – ешь. Только объедаться не надо.

Я не спрашиваю у духовника, как конкретно мне поститься во время беременности, но знаю, что он разрешает своим прихожанкам во время беременности в пост молочное.

На самом деле, расход белка   больше не во время беременности, а во время кормления —   вот тогда без молочного туго. Попостишься недельку и чувствуешь, что молока стало ощутимо меньше.

Еще один известный факт: во время блокады Ленинграда у совершенно истощенных женщин рождались полновесные дети. Это значит, что все, что им нужно, они сами берут из организма матери. Это у матери могут потом зубы ломаться и волосы выпадать… (Улыбается)“

Воздерживаться от того, к чему имеешь пристрастие

Матушка Елена Карпенко, мать троих детей, супруга священника Димитрия Карпенко.

Для женщины — беременность и есть ее подвиг, та малая жертва Богу, которую она может принести. Поститься нужно по своим силам, потому как, к сожалению, современные женщины не так крепки физически, да и духовно, думаю, тоже. Если между беременностями был маленький перерыв, поститься очень тяжело, знаю по своему опыту.

Кушать нужно все, что хочется и ограничить себя лишь в том, в чем нет особой необходимости . Каждая женщина должна сама для себя определить свой рацион, найти «золотую середину».

Для меня, допустим, таким ограничением стало воздержание от сладкого — признаться, это моя слабость. Знаю случаи, когда женщины постились на протяжении всей беременности, строго соблюдали пост и рожали при этом крепышей.

То есть, если чувствуешь в себе силы и здоровье позволяет, то можно поститься.

Пост, это сугубо личное дело каждого… Самое главное не обозлиться на окружающих. Воздерживаться во время беременности нужно не от мяса и йогурта, а от того, к чему имеешь пристрастия. Можно ограничить себя от просмотра телевизора, пустословия. В конце концов, постараться не осуждать, а ведь это гораздо труднее, чем не съесть кусок мяса.

Вопросы о питании во время беременности уместней задавать врачу, у которого наблюдаешься. К духовнику все же стоит ходить на исповедь не с вопросами о еде, а с духовными проблемами и переживаниями.

Как поститься беременным?

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

Если христианин внимательно читает Святое Писание, то он знает, что верными помощниками на пути к спасению должны стать молитва и пост.

Православная церковь, касательно позиции поста, учит, что важно не просто воздерживаться от мясного и молочного, главное усмирить бурю своей злости, ненависти, справиться с другими греховными привычками, а небольшие смены в меню – это подкрепление здоровья духовного.

Что же касается поста для детей, больных людей, беременных женщин и кормящих матерей, то он является послабленным. Вопрос о том, как стоит поститься беременным женщинам, стоит рассмотреть подробнее, руководствуясь позицией официальной православной церкви.

Почему правила поста для беременных не являются строгими?

Pixabay.com

Материнство – это огромный Господний дар, данный женщине, для ее спасения. Если женщина узнает, что она находится в ожидании ребенка, то ограничивать себя в еде, даже во время поста, нельзя.

Поскольку внутри молодой мамы растет новый организм, для своего полноценного развития, он нуждается во всех витаминах и полезных веществах. Каждая женщина, вынашивая ребенка, должна быть спокойной, умиротворенной и радостной, чтобы ее позитив передавался малышу.

Если женщина будет плохо питаться, то состояние ее здоровья ухудшится, а это может негативно повлиять на развитие плода.

Да, некоторые ограничения церковь все же советует ввести, но они должны быть разумными и допустимыми. Ограничения должны вводиться не в меню, стоит ограничить время просмотра телевизора или соцсети, привычки обсуждать и другое, что очень хорошо скажется на самочувствии будущей матери.

Беременная женщина, желающая поститься, не должна обсуждать со своим священником список того, что стоит есть, а от чего лучше отказаться. Достаточно попросить у духовного отца благословения и немножко ограничивать себя, в меру разумного, конечно же.

Каким должен быть пост беременной?

Pixabay.com

Если говорить о периоде полуторамесячного поста, то хоть в некоторые дни, женщина может отказаться от мясного. Конечно же, такое ограничение допускается, если со здоровьем будущей матери все хорошо и, чувствует она себя прекрасно. Что же касается других ограничений, который в пост для беременных остаются актуальными, то среди них стоит отметить следующие:

  • есть можно все, но стоит исключить из рациона вредную пищу, которая по сути никакой пользы не несет;
  • стоит учиться относиться положительнее ко всему миру, без злобы и негатива;
  • нужно ограничиться от пустословия и просмотра не несущих смысла телевизионных передач, ведь это пойдет на пользу в любом случае;
  • важнее преобразиться в пост духовно, а не скорректировать свое меню.

Пост был придуман для того, чтобы человек научился усмирять свое тело, именно в этом состоит его смысл. Поэтому, если будущая мама, которая ранее не могла отказать себе в сладком или кофе, удержится от этого, ее пост будет более значимым, чем отказ от мясного и молочного.

Каждой беременной женщине стоит запомнить, что пост – это не диета, а время покаяния, усиленной молитвы и умножения добрых дел. Если именно из этих аспектов будет состоять пост беременной, тогда послабление в рационе негативно не скажется на посте.

Беременной женщине стоит чаще бывать в церкви, активно практиковать исповедь и Святую Евхаристию, ведь именно такой пост будет приятным и угодным для Господа.

цель беременности – рождение здорового физически и эмоционально малыша, поэтому важно приложить максимум усилий, чтобы все было именно так.

Что же касается поста, то здесь важно уделить больше времени духовной жизни, а не составлению меню на каждый день.

Что беременным советуют священники?

Flickr.com

Православные священники говорят о том, что послабление для беременных, в плане рациона, на пост есть. Но если женщина чувствует себя полностью хорошо, не имеет желания есть много мясного или молочного, тогда можно воздержаться от этих продуктов. Все православные отцы, касательно вопросов поста беременных, постоянно акцентируют внимание на таких фактах:

  • пост – это дело личное, каждый выбирает, от чего отказываться, а от чего нет;
  • главная суть поста не в исключении из меню конкретных продуктов, а в усмирении вредных, греховных привычек;
  • пост должен принести пользу душе, а не разрушить или усугубить здоровье физическое.

Учитывая такое мнение церкви, беременным женщинам не стоит сильно переживать о том, что их меню в пост не изменилось. Главное укреплять себя духовно, тогда и пост будет принят Господом, как достойная жертва.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Можно ли беременным держать пост: мнение церкви и врачей

Можно ли беременным поститься. Нужно ли поститься беременным

У православных и католиков возникает необходимость периодически поститься. Соблюдать пост во время беременности церковь не рекомендует, ведь для нормального развития плода организм будущей матери должен получать большое количество витаминов и минералов.

Нужно ли беременным держать пост

Пост у христиан подразумевает не только отказ от некоторых видов пищи, а именно от мяса и других продуктов, полученных от животных, но и воздержание от развлечений. Человек, следующий наставлениям церкви, должен забыть о мясопродуктах, а также обязан вести себя кротко и милосердно.

Церковь не требует соблюдения отказа от животной пищи следующим категориям христиан:

  • беременным;
  • кормящим матерям;
  • детям;
  • студентам;
  • тяжело больным людям;
  • людям преклонного возраста;
  • путешественникам.

Этим верующим позволяется ограничивать себя в пище по мере сил, не изнуряя свой организм. Женщинам, находящимся в положении, не запрещается поститься или воздерживаться от некоторых продуктов, но при этом следует внимательнее относиться к духовным ограничениям. Беременная не должна сквернословить, грубить, совершать необдуманные поступки.

Беременная в пост должна оставаться терпеливой и кроткой, несмотря на всплески гормонального фона

Пост во время беременности в православии

В православии пост – это в первую очередь очищение души. Поэтому важно весь этот период посещать церковь, молиться, посещать исповеди и причащаться. Беременная должна иметь чистые помыслы, не завидовать другим людям. Ей нельзя никого осуждать и проявлять гнев.

Важно! Если возникают разногласия между близкими родственниками, то беременная не должна проявлять свой гнев. В такие минуты лучше показать силу характера, выражающуюся в смирении и терпении.

В период духовного и телесного очищения беременная не может развлекаться, смотреть телевизор, читать книги и заходить в интернет.

Нужно ли соблюдать пост беременным: католическая церковь

Католическая церковь, как и православная, требует соблюдения всех канонов. Во время поста нельзя принимать в пищу продукты животного производства, а так же развлекаться. Но требования не настолько строги, как в православии. Прихожанам можно отказаться только от той еды, которую они считают вредной для организма. Это могут быть сладости, напитки или еда из фаст-фуда.

Пост длится на протяжении 40 дней, в этот период католики не отказываются от принятия пищи полностью. Нужно лишь сократить количество принимаемой еды. Одна трапеза должна быть полноценной, а во время других сокращается объем порции, т. е. уменьшается ее вес.

У католиков существует так же день воздержания, во время которого в пищу не принимают продукты животного происхождения. Но придерживаться этих рекомендаций или нет, решает только верующий человек.

Организм будущей матери требует достаточного количества витаминов и минералов

Беременная, ограничивая принятие пищи по канонам католической церкви, ничем не навредит ни себе, ни ребенку.

Когда можно беременным не соблюдать пост: исключения

Если будущая мама чувствует недомогание, у нее постоянное головокружение, то ей позволительно исключение. Беременная может ввести в рацион рыбу и мясо. Единственное условие заключается в том, что эти продукты должны быть отварными. Беременная может кушать творог в том количестве, которое необходимо для ее организма.

Женщина, которой позволено послабление, должна готовить только скромные блюда. Поскольку изысканная пища будет считаться чревоугодием.

Рекомендации по питанию беременной в пост

Для нормального развития плода в организм матери должны поступать белок, кальций, витамин В. Если эти вещества не будут присутствовать в рационе, то возникает угроза выкидыша или преждевременные роды.

Белок можно получить из таких продуктов: гречка, фасоль или соя. Но он плохо усваивается организмом. Кроме того, овощи не смогут обогатить организм достаточным количеством железа в отличие от мяса и продуктов из него.

Беременная во время строгого поста может включать в свой рацион рыбу, яйца и молочные продукты, если ее организм в этом нуждается. Но вся еда готовится просто, без каких-либо изысков, чтобы пища исполняла роль лекарства, а не приносила удовольствие.

Советы врача

Врачи не рекомендуют во время беременности ограничивать себя в продуктах, которые содержат полезные для организма вещества. Вместо этого они советуют один раз в неделю делать разгрузочный день. Строго поститься можно не дольше семи дней. После этого нужно питаться полноценно.

Беременная, продолжающая работать, должна хорошо питаться. При отказе от мяса и других продуктов животного происхождения у будущей матери может развиться гипогликемия и другие патологии.

Можно ли причащаться беременным без поста

Причастие – это таинство, во время которого верующий человек получает божье благословение и употребляет хлеб с вином. Чтобы причаститься, верующему человеку нужно пройти специальную подготовку, которая заключается в следующих мероприятиях:

  • в трехдневном ограничении приема пищи;
  • в посещении вечерней службы;
  • в чтении молитв.

Беременным женщинам не запрещается исповедаться и причащаться

По мнение церкви, беременность в пост не является причиной для отказа в таинстве причастия.

Подготовка к исповеди и причастию беременной

Беременной перед исповедью и причастием дается небольшое послабление. Она может не отказывать себе в употреблении мясных и молочных продуктов, особенно в том случае, если у будущей матери постоянное недомогание. Достаточно посетить вечернюю службу, поститься всего одни сутки и читать молитвы на протяжении трех дней.

О том, как беременная должна подготовиться к исповеди и причастию, желательно посоветоваться со священником. Для этого нужно прийти в церковь за неделю до таинства и после службы обсудить все вопросы со святым отцом.

Заключение

Соблюдать строгий пост во время беременности или нет, должна решить только женщина. Священник в данном случае должен только поддержать ее в этом, поскольку никто не хочет причинить вред здоровью самой матери и ее будущему ребенку. Главное, что требует церковь – это быть чистым перед Богом сердцем и мыслями.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.