Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Содержание

Носить бюстгальтер: вредно ли это или полезно?

Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.

Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер.

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный “недостаток” в отсутствии бюстгальтера – это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Мифы и истины об использовании бюстгальтера

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

“Носить бюстгальтер – это необходимость”

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости. 

Таким образом, бюстгальтер – это ложная необходимость, надуманная.

“Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации”

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

Так что это можно назвать “женским законом”, истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.

“Лучше носить модели с косточками”

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

“Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже”

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое – это миф, второе – связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они “привыкают” к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает. 

“Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)”

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели “бандо”, к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

“Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности”

Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

  • Избыточный вес.
  • Большая грудь (в пропорциях к телу).
  • Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся. Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Источник

Присоединяйтесь к нашей странице и читайте интересные материалы каждый день

Как понять, что бюстгальтер умер: 12 признаков того, что вам пора обновить бельевой гардероб

Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Даже у самого дорогого бюстгальтера есть срок службы. Зависит он от качества материала и конструкции, того, как часто вы носите эту модель, правильно ли ухаживаете, даже от вашего размера груди: чем она больше, тем быстрее растянется пояс. 

Берите на вооружение признаки того, что ваш бюстгальтер пора обновить:

1. Бюстгальтер застёгнут на самые тугие крючки

Это финальная стадия жизни бюстгальтера. Если вы добрались до неё “по порядку” – постепенно перестёгивая крючки с самых свободных – то жить вашему лифчику осталось 4-6 недель, в зависимости от качества ткани и объёма груди. По крайней мере, вы использовали весь запас прочности белья.

Некоторые изначально застёгивают бюстгальтер на самых тугие или на средние крючки. В этом случае срок службы сокращается: вы не используете весь ресурс бра. 

Современное бельё шьют из эластичных тканей. Они растягивается в процессе носки. Это неизбежно даже для самого качественного бюстгальтера. Поэтому производители и закладывают несколько рядов крючков: почувствовав, что поддержки становится недостаточно, вы просто перестёгиваете лифчик на следующие крючки.

2. Бретели затянуты до предела

Почему нам хочется потуже затянуть бретели? Чаще всего причин две:

  • бретели постоянно сваливаются с плеч
  • пояс слишком свободно гуляет по спине

Нам кажется, что если затянуть бретели потуже, мы всё исправим. Но это не так. Обе проблемы возникают оттого, что пояс стал вам велик. Он либо растянулся со временем, либо изначально был выбран неправильно. 

Попытка исправить положение затягиванием бретелей только усугубляет дискомфорт. Лямки больно впиваются в плечи, оставляют следы, могут пережимать нервы и вызывать головные боли, онемение в пальцах и другие неприятные ощущения.

При правильной посадке между бретелей и кожей можно поместить два пальца. Так вы не создаёте излишнего давления на плечи, а бретели справляются со своей долей нагрузки. Но помните, что за бОльшую её часть всегда отвечает пояс, и если вам хочется потуже затянуть бретели, скорее всего, он уже слишком износился. Пора задуматься о смене бюстгальтера.

3. Косточки вылезают из-под обшивки, ломаются или колют вас

Это даже не намёк, а настоящий сигнал SOS. Косточки вылезают наружу из-за чересчур интенсивного трения ткани по вашему телу. Чаще всего такие проблемы бывают у тех, кто изначально выбирает объём побольше, потому что в маленьком “тесно и душно”. Этот подход и рождает огромное количество бельевых проблем. О самых частых из них мы писали здесь.

Другая причина, по которой косточки вдруг оказываются снаружи бюстгальтера, а не внутри: вы в прямом смысле слова заносили его до дыр.

И в том, и в другом случае вашим следующим шагом должна быть покупка нового лифчика подходящего вам размера. Хорошо подобранный бюстгальтер фиксирует грудь и не елозит по телу: никакого чрезмерного трения и вылезающих косточек. Да и “душно и тесно” в корректном размере не бывает.

4. Пояс задирается, когда вы наклоняетесь

Есть лишь одна причина, по которой пояс может оказаться не там, где должен быть. Он вам велик. Стал таким после нескольких месяцев носки или был слишком свободным изначально.

Пояс, который после каждого движения хочется поправить, это абсолютно бессмысленный дискофорт. Он создаёт неудобства, не выполняя при этом своей функции. Он больше не поддерживает грудь.

Хорошо подобранный бюстгальтер должен стоять на месте. Надев его утром, вы должны забыть о его существовании.

Если же при каждом движении пояс пытается уползти вверх, то это верный признак вашего с ним скорого расставания. Попробуйте перестегнуть крючки на более тугие. Проблема решена? Отлично, у вас в запасе ещё 2-4 недели.

Крючков не осталось или пояс норовит сбежать даже после перестёгивания? Пора обновить бельевой гардероб.

5. Перемычка “гуляет” между чашками и грудью

Перемычка – это вставка между чашами. Если она свободно болтается или смещается по телу, вероятнее всего, бюстгальтер уже порядком растянулся. Скорее всего, уже и чашки не облегают грудь, и пояс не стоит на месте. Иначе бы положению перемычки ничто не грозило. 

Со сбежавшей перемычкой вы никогда не сможете создать красивый силуэт: никакой пуш-ап не приподнимет грудь, если перемычка гуляет в разные стороны.

При хорошей посадке она плотно прилегает к грудине. Между ней и кожей нельзя поставить даже палец, настолько туго должна сидеть перемычка. Её правильное положение при корректно подобранном размере пояса помогает поднять грудь на уровень середины плеча. Если этого не происходит – ваш бюстгальтер не выполняет своих функций.

6. Контуры чашки видны под одеждой

Контур белья под одеждой – признак плохого подбора. Если, конечно, вы не делаете этого специально. Когда бюстгальтер растягивается и начинает отставать от тела, невооруженным глазом становится видно, где заканчивается грудь и начинается чашка.

Это визуально портит силуэт. Можно долго продумывать свой образ, подбирая луки в интернете и грамотно сочетая вещи, но чёткий контур бюстгальтера под одеждой вряд ли в него впишется.

В любой модели чашка должна плотно облегать грудь, в ней не должно быть пустот. Это один из канонов хорошей посадки. Ориентируйтесь на него: и при покупке нового белья, и при рассуждениях, пора ли менять лифчик.

7. Кружево на чашке топорщится и не облегает грудь

Кружево – тоже часть чашки, хоть зачастую и декоративная. Если оно не облегает грудь, значит, лифчик разносился: чашка отстаёт от тела, ткань растянулась. В кружеве тоже содержится эластан, так что эта участь не минует и его.

Во-первых, это некрасиво.

Смысл покупать изящную модель с нежным кружевом, если оно топорщится? Во-вторых, это ограничивает вас в выборе одежды: под тонкими или обтягивающими вещами становятся видны контуры бюстгальтера.

В-третьих, вероятнее всего, кружево отстаёт не само по себе, а вместе с чашкой. А это уже означает, что бюстгальтер потерял не только эстетические свойства, но и функциональные.

Даже декоративное кружево должно плотно прилегать к груди. Со временем оно теряет внешний облик – не забывайте вовремя обновлять бельевой гардероб.

8. Вы носите этот лифчик регулярно более полутора лет

Всё, финиш: даже самый качественный материал не сохранит своих функций на протяжении такого срока. Волокна пояса растягиваются безвозвратно, и бюстгальтер более не поддерживает грудь. Все те задачи, ради которых вы его покупали – препятствие преждевременному обвисанию, комфорт, красота – он больше не выполняет.

Вашему бюстгальтеру уже год, полтора или больше, а вам кажется, что ничего не изменилось? Что ж, такое возможно. Например, он изначально был чересчур свободным по поясу и не поддерживал грудь, поэтому и теперь вы не замечаете разницы.

Новый бюстгальтер должен сидеть плотно, и между ним и спиной не должно помещаться более четырёх пальцев при застёгивании на самые свободные крючки. В процессе носки вы будете их постепенно перестёгивать – так, чтобы правило четырёх пальцев продолжало выполняться. Но ни один лифчик не способен служить вам дольше полутора лет.

Для женщин с большой грудью этот показатель ещё меньше. Чем более вес груди, тем интенсивнее изнашивается бюстгальер. Просто представьте, какую нагрузку он на себя берёт. Если у вас внушительный размер, максимальный срок службы лифчика при регулярной носке – не более года.

9. Ваш вес изменился на 2-5 килограммов

Если вы просто набрали или похудели без каких-то гормональных перемен, то вместе с весом у вас сменился и размер. В случае со сменой гормонального фона смениться может и форма груди. 

Под небольшое похудение лифчик легко адаптируется – просто перестегните крючки на более тугие (если запас, конечно, ещё есть) и отрегиулируйте бретели. Небольшую прибавку эластичный материал вытянет сам. А вот скачки на 2-5 килограммов – это уже серьёзный вызов, с которым ваш старый бра может не справиться.

Как только вы чувствуете в бюстгальтере дискомфорт (косточки стали впиваться в грудь, грудь нависает над чашкой, пояс сдавливает грудную клетку и мешает дыхать) – срочно меняйте размер. То же самое, если вы перестали чувствовать поддержку бюстгальтера: пояс задирается, вы ощущаете вес груди, падают бретели.

Кстати, не бойтесь обновлять гардероб заранее. Например, ступая на путь правильного питания и здорового образа жизни. Ваш вес и размер груди скоро поменяются: купите заранее пару бюстгальтеров. Это обеспечит груди поддержку, и вместе с лишними килограммами вы не потеряете её упругости.

10. Вы прошли беременность/кормление грудью

Тут ещё интереснее. Беременность, кормление грудью и другие процессы, сказывающиеся на гормональном фоне, влияют не только на размер груди, но и на её форму. Обновление бельевого гардероба неизбежно.

Во время беременности и кормления грудь становится тяжелее, увеличивается нагрузка на Куперовы связки. Не допустить их растяжения поможет бюстгальтер, подобранный с учётом происходящих в организме процессов.

Бельевой гардероб на этот период стоит обновить. О том, как грамотно это сделать, читайте здесь.

11. На бюстгальтере есть потёртости, сломался крючок, деформировались чашки

Само по себе это говорит о том, что лифчик порядком поизносился. Неважно, сколько он вам служил. Вы же не станете носить одежду с дырками или сломанной молнией? 

Женщины часто прощают потёртости нижнему белью: его же не видно под одеждой. Проблема в том, что заношенность бюстгальтера – вопрос не стиля и эстетики, а комфорта и здоровья.

Лифчик, дослуживший до состояния дыр и ломающихся деталей, не выдерживает никакой нагрузки. Ваша грудь остаётся без поддержки, кожа и связки растягиваются, вес больше не переносится на спину.

Можете сказать “привет” скорым проблемам со здоровьем: птозу, болям в плечах, шее, голове.

Если возраст бюстгальтера заметен невооруженным глазом, ему пора в утиль. Возьмите на вооружение короткий тест: вам было бы стыдно показаться кому-то в этом белье? Если ответ положительный, выкиньте его.

При должном уходе и хранении качественное изделие не теряет своих внешних качеств преждевременно. Лайфхаки по уходу за нижнем бельём вы узнаете из этого видео:

12. Вам некомфортно в бюстгальтере 

Неудобство нижнего белья – гарантия того, что оно вам не подходит. Если вы проклинаете косточки, постоянно подтягиваете бретели, прячетесь в уборной, чтобы поправить вывалившуюся из чашки грудь – снимите это немедленно.

Самый надёжный критерий, по которому можно оценить бюстгальтер: вы надели его утром и забыли до конца дня. Его функция – упростить вам жизнь, а не одарить вас головной болью в прямом и переносном смыслах. Именно комфорт женщины – главный ориентир в бра-фиттинге. 

Не забывайте, что бюстгальтер, который перестал выполнять свои функции, это не только неэстетично, но и не полезно. Грудь без поддержки раньше обвисает, из-за неправильно распределённой нагрузки могут болеть шея, голова. 

Мы рекомендуем обновлять бра, которые вы носите регулярно, примерно раз в полгода. На бра-фиттинг имеет смысл ходить также регулярно. Из этого текста вы узнаете, почему. уход, здоровье груди, бельевой гардероб, инструкция

Можно ли ходить без бюстгальтера дома? Польза и вред такой

Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

1144
Время чтения: 3 мин.

Социальные и культурные нормы приписывают женщине скрывать вторичные половые признаки. В дневное время бюст не должен демонстрироваться при помощи прозрачной одежды и отсутствия нижнего белья. Однако вечером девушка сама вольна решать, как и в каком виде ей ходить.

Распространено заблуждение, что при определении позиции по вопросу необходимо в первую очередь опираться на размер. По этому правилу владелицам небольшой груди вполне можно обходиться без верхнего нижнего белья не только дома, но и на улице. Причина: из-за малого веса молочные железы не обвисают.

На самом деле маленькая грудь тоже может некрасиво опускаться и терять упругость. Как раз её и принято называть «ушками спаниеля». И если признаки процесса уже наблюдаются, усугублять ситуацию не стоит. Нужно стараться скорректировать проблему при помощи специального поддерживающего белья, массажа и упражнений. Первый носят практически не снимая, исключение делают лишь в ночное время.

Важно! Чтобы лифчик не натирал, не нарушал циркуляцию лимфы и крови, а также не стягивал и не препятствовал дыханию, необходимо не только правильно подбирать размер, но и носить разные фасоны. Если менять модели в течение дня, дискомфорта не будет.

Пышногрудым дамам чаще рекомендуют не отказываться от бюстгальтера. Шаг теоретически может усилить боли в спине и привести к опусканию груди.

Однако на самом деле при 6–7 размере груди лифчик сильно натирает из-за объёма железистых тканей и практически не нивелирует нагрузку на позвоночник.

При действительно пышных формах необходимо разгружать плечевую и грудную зону при помощи ортопедических корсетов, а не надеяться на скрытые волшебные свойства бюстика.

Важно! Опирайтесь не на размер груди, а на её форму, состояние опорно-двигательной системы и собственные ощущения.

Перед отказом от бюстгальтера имеет смысл поинтересоваться и мнением домочадцев по вопросу. Речь идёт о самых близких людях – муже или маме.

Если мать посчитает, что её дочь не должна появляться в общих комнатах в подобном виде, во избежание недоразумений и разногласий стоит прислушаться к старшему поколению. Это касается и позиции супруга.

Некоторые мужья крайне остро реагируют на выступающие сквозь кофту или халат соски жены.

Также стоит учитывать состав семьи. Чем больше дома мужчин и мальчиков-подростков, тем менее уместна «свобода» от женского нижнего белья. Бюстик носят круглосуточно и женщины, которые недавно родили или только готовятся к материнству. На это есть несколько причин:

  • под действием изменений в гормональной системе грудь меняет форму, необходимо помочь ей правильно и красиво «лечь» после перемен;
  • выделяемые молозиво и молоко оставляют жирные следы на одежде (лифчик с вкладышами защитит одежду);
  • соски становятся очень чувствительными, очень часто соприкосновение с тканями кофт вызывает дискомфорт и раздражение у беременных;
  • лифчик для кормящей матери – вопрос гигиены.

Свою роль играет и климат. В жару тяжело носить бюстгальтер. Кожа преет, быстрее натирается. В этом случае непродолжительная свобода от бюстика не прихоть, а мера, направленная на поддержание здоровья эпидермиса.

Польза и вред такой «свободы»

Вопрос спорный, в научной среде нет единого мнения. Учёные не могут прийти к компромиссу даже по поводу того, является ли бюстгальтер безопасным нижним бельём.

Согласно одной из теорий, частично подтверждённой в ходе эксперимента, лифчик не решает ни одну из задач, приписываемых ему. И его использование повышает риски злокачественного перерождения молочных желёз.

Причём правильно подобранный размер не корректирует такую вероятность.

Хоть озвученная теория и имеет подтверждения, полностью отказывать бюстгальтеру в полезности не стоит. Как было указано выше, он очень помогает беременным и кормящим женщинам. В их случае ношение бюстика дома – оправданная мера.

То же самое можно сказать и в отношении девушек раннего пубертатного возраста. Для них первый лифчик – это не только инструмент для формирования красивой груди, но и психологический якорь. При помощи такого предмета гардероба девочка осознаёт, что стала маленькой женщиной.

Психологический аспект просматривается и в отношении старшего поколения к ситуации. Они могут остро отреагировать на то, что в их доме кто-то ходит в «неподобающем виде». Если живёте с родителями, своими или мужа, лучше воздержитесь от эксперимента с домашним «дресс-кодом». Он навредит сильнее, чем поможет.

Важно! В коммунальной квартире или общежитии отсутствие лифчика на незамужней девушке может стать причиной сексуальной агрессии и домогательств.

Как «реагирует» бюст на подобное?

Существует 3 теории по данному поводу:

  1. Согласно первой, после отказа от ношения бюстика грудь не только не опускается, но и становится более упругой. Исследование проводилось французскими учёными. Участвовали в эксперименте профессиональные спортсменки. Иными словами, женщины, которые систематически выполняют упражнения на поддержание в форме верхнего отдела туловища и ведут здоровый образ жизни. Потому слепо верить результатам этого исследования не стоит. Оно не учитывает особенности существования обычных девушек.
  2. Согласно второй, сокращение ношения бюстгальтера до 10 и менее часов в день помогает снизить риски ракового перерождения железистых тканей. Теория протестирована в лабораторных условиях американскими учёными Сидни Сингером и Сомом Грисмайджером.
  3. Согласно третьей, поддержание и коррекция форм молочных желёз должны носить постоянный характер. Результат от мероприятий, направленных на возвращение молодости бюсту, закрепляются именно использованием удобного и правильного лифчика.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Понравилась?

(+45 баллов, 67 оценок)

Загрузка…

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Правило восьми лифчиков. Рассказываем, сколько белья должно быть в арсенале женщины и как его выбирать

Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Сколько бюстгальтеров должно быть в гардеробе у леди и как выбирать белье правильно? Рассказывает стилист, эксперт по стратегическому имиджу Екатерина Гордеева.

Об авторе:

Эксперт по имиджу и протоколу Катерина Гордеева

Исторически сложилось, что наших женщин не учили правильно выбирать и планировать свой бельевой гардероб: в условиях тотального дефицита нашим мамам и бабушкам было не до этого.

В итоге имеем интересную статистику: наши девушки покупают больше белья, чем европейки, но при этом активно пользуются лишь двадцатью процентами своих запасов. Чаще всего наша среднестатистическая женщина в течение 4−5 лет активно носит 2−3 удобных лифчика, надевая другие комплекты исключительно «по праздникам».

Любопытно, что большую часть бельевого гардероба славянских девушек занимают «сексуальные комплекты». Так называемое «носибельное» белье можно пересчитать по пальцам одной руки.

Еще одно интересное отличие славянских барышень от европеек: мы тратим значительно меньше времени на примерку и чаще совершаем импульсивные покупки.

Как перестать покупать ненужное и как выбрать свое белье — читайте в моей сегодняшней статье.

Правило восьми лифчиков: сколько белья должно быть в гардеробе

Белье несет в себе важный эмоциональный посыл — в красивых и удобных комплектах мы чувствуем себя увереннее. Поэтому я считаю, что белья должно быть достаточно много, хотя бы по одному комплекту к каждой паре туфель.

Но есть и более экономная концепция идеального бельевого гардероба — «правило восьми лифчиков». Именно такое количество позволяет создать хорошую минимальную базу. Но прежде чем перечислить, что именно входит в те самые «8 лифчиков», важно разобраться, что все белье можно условно разделить на две группы, задачи которых сильно отличаются.

Первая группа — белье под одежду. Эти комплекты необходимы для формирования идеального силуэта, они помогают одежде лучше садиться на фигуру и, если необходимо, визуально корректировать недостатки. Такое белье мы надеваем каждый день. Оно должно быть максимально комфортным в носке, не выделяющимся под одеждой, красивым, но без объемных декоративных элементов.

Вторая группа — «белье без одежды». То, что в народе называют «сексуальными комплектами». Основная задача такого белья — выигрышно подчеркивать сексуальность почти обнаженного тела. «Белье без одежды» может быть менее комфортным и иметь больше декоративных элементов (пушап, шнуровку, декоративные бретели и так далее).

Разделение белья по «целевым назначениям» поможет не прогадать с покупкой новых комплектов. Находясь в магазине, подумайте, для какой цели вы приобретаете белье, и расставьте приоритеты соответствующим образом.

Возвращаемся к «правилу 8 лифчиков». Соотношение «белья под одежду» и «белья без одежды» должно быть примерно 80/20 в пользу первого. Примерно так будет выглядеть укомплектованный по этому правилу бельевой гардероб:

  • два лифчика под офисную одежду: черный и телесный, с хорошей поддержкой;
  • пара комфортных лифчиков «на каждый день»: цветные, возможно, из хлопкового трикотажа;
  • два спортивных бра;
  • два бюстгальтера для случаев «без одежды».

Спортивное белье живет не больше 3−5 месяцев, потом оно растягивается и перестает поддерживать грудь. Остальные комплекты меняются по мере потери формы и «товарного вида».

Добавляем к каждому бра по несколько трусиков — и база готова. Вы будете прекрасны и в одежде, и без нее. Отмечу, что другие детали бельевого гардероба (пояса для чулок, подвязки и т. д.) и купальники в эту базу не входят и должны подбираться по отдельным правилам. Об этом я расскажу в одной из будущих статей.

Бельевые тренды: на что ориентироваться и к чему относиться с опаской

Как и в моде на одежду или аксессуары, в белье есть свои тренды. Сегодня они следующие: отказ от бюстгальтера, удобство на первом месте и возвращение корсетов. Давайте подробнее остановимся на каждом из них.

Тренд «Отказ от бюстгальтера»

Я не поддерживаю движение «полную свободу груди». Думаю, кроме идеологической базы в основе этого тренда лежало неумение женщин выбирать удобное белье. Безусловно, надевать лифчик нужно не всегда. Но ходить без бра женщинам с большой грудью не рекомендую: гравитация не разделяет некоторых идей феминизма.

Девушкам с небольшой грудью стремительная потеря формы груди не грозит, но даже им в повседневной жизни бюстгальтеры игнорировать не стоит. Особенно на работе. Ведь светить сосками в офисе — дурной тон и сигнал для окружающих, что женщина явно настроена не на работу.

Женская грудь сексуальна, и формировать кричащий сексуальный образ на работе могут позволить себе либо женщины без особых карьерных амбиций, либо очень умные манипуляторы, которым под силу направить свою сексуальность в нужное русло.

Всем остальным я бы рекомендовала быть скромнее.

(Сексуальность можно использовать как средство манипуляции. Подробнее об этом можно почитать здесь.)

Тренд «Удобство на первом месте»

Все больше производителей отказываются от пушапов, жестких косточек и слишком узких шлеек. В моду вошли лифчики в виде укороченных топов и тонкие кружевные бра. Такое белье гораздо удобнее своих поролоновых аналогов, при этом с функцией поддержки груди оно справляется ничуть не хуже.

Тренд «Возвращение корсетов»

После периода повального нормкора и чрезмерной любви к оверсайз, мода крошечными шагами все же возвращается назад к подчеркнутой женственности. Отсюда появился тренд на корсеты. Интересно, что корсет как предмет одежды пытался вернуться в моду в 2008—2010 годах. Тогда модницы носили корсеты с джинсами и юбками.

Сегодня корсет возвращается именно как часть бельевого гардероба. Кроме декоративной функции корсет выполняет задачу по коррекции фигуры.

Бельевая математика: вычисления для удачной покупки бюстгальтера

Основная сложность с выбором белья состоит в том, что у каждого производителя своя размерная сетка, свои сильные и слабые стороны. Ведь каждый бренд ориентируется на статистику наиболее востребованных размеров и форм своего рынка.

Так, например, французы мастерски создают белье для небольшой груди — самый ходовой размер во Франции равен нашему 75 В. А англичане великолепно делают белье для пышной груди: британки отличаются большим бюстом, поэтому самый популярный размер чашки там — D.

Однако знание «своего» бренда не гарантирует, что все покупки с его логотипом будут удачными. Наше тело постоянно меняется, и та модель, которая идеально сидела год назад, сегодня может оказаться неудобной.

Чаще всего проблемы с выбором испытывают девушки резко потерявшие/набравшие вес и девушки во время беременности и во время/после лактации. Привычные модели не подходят, какие покупать вместо них — неизвестно.

Для покупки удобного белья нам понадобится сантиметровая лента. Большинство женских журналов советуют измерять два охвата по самой высокой точке: объем по груди и под грудью. Однако этих манипуляций, я считаю, недостаточно. У груди больше важных характеристик: высота, ширина, объем и расположение по отношению к центру грудной клетки.

Поэтому рекомендую сделать минимум три замера:

  • объем под грудью,
  • объем по самым выступающим точкам стоя прямо,
  • объем груди в наклоне: нагибаем корпус параллельно полу и берем мерку по самой нижней точке.

Дальше вычитаем из результата «по груди» (сначала из положения «прямо», потом из положения «в наклоне») сантиметры «под грудью» и получаем вилку размеров, которая поможет выбрать комфортное белье.

Смотрим теоретический размер чашечки по получившейся разнице:

  • 2,5 см или меньше — чашка размера А;
  • 5 см — размер B;
  • 7,5 см — С;
  • 10 см — D;
  • 12,5 см — Е (у американских брендов — DDD);
  • 15 см — F;
  • 17,5 см — FF (G/H у американских брендов).

Со знанием объема чашки и обхвата под грудью идем в магазин и в процессе примерки определяем практический размер.

В силу того, что у каждого бренда полнота чашки отличается, стоит примерить те бренды, дизайн которых вам нравится, и запомнить ваш реальный размер у каждого из них. Чтобы не запутаться, рекомендую создать файл-табличку на телефоне, куда можно записать свои размеры у каждого производителя.

Небольшая шпаргалка по брендам и размерам:

Пышногрудым красавицам с размером чашки D и более можно обратить внимание на бренды: Adina Reay, Panache, Curvy Kate. В Беларуси их достать сложно, но можно заказать из интернет-магазинов.

Белье деликатного размера А-B делают: huit8, Ayten Gasson, Asceno, Playful Promises, Rosy, Yasmin Eslami, Eres и Girls in Paris.

Важные советы напоследок:

  • Выбирая новый бюстгальтер, всегда застегивайте его на последний крючок. Лента с застежками создана, чтобы продлить срок службы вашего лифчика. Со временем бра растягивается, а лента компенсирует это растяжение. В среднем нужно три месяца активной эксплуатации белья, чтобы перейти к следующему ряду крючков.
  • «Пояс» бюстгальтера должен осуществлять 80% поддержки груди. На бретели и чашки должно приходиться по 10 оставшихся процентов. Важно, чтобы пояс сидел плотно, но не передавливал тело. Чтобы легче выбрать правильный обхват, воспользуйтесь правилом «двух пальцев»: под пояс лифчика и под каждую из бретелей должны свободно помещаться два пальца. Если пальцам под поясом бра слишком свободно, стоит попросить модель на размер меньше.
  • В чашечках должно найтись место для всей груди вместе с «боковым жирком» (если такой имеется). Косточки должны располагаться строго под грудью и не заходить на нее.
  • Лайфхак для девушек с широко посаженной грудью: примерьте бра с размером ленты на один меньше обычного, но с чашкой на размер больше. Например, если ваш обычный размер 75 В, примерьте бюстгальтер 70С — его чашка будет шире, но физический объем чашки (в кубических сантиметрах) останется таким же. Есть высокая вероятность, что именно он будет комфортнее, чем та же модель размера 75 В.
  • Идеально ли сел лифчик, можно определить следующим образом: наденьте бра, уложите грудь, поднимите руки вверх — бюстгальтер должен остаться на месте. Затем наклонитесь вперед — грудь не должна «убегать» из чашечек.

Не жалейте времени на примерку и носите красивое белье каждый день.

Вредно ли носить бюстгальтер

Нужно ли на умершую надевать бюстгальтер. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Последнее время ведется много споров по поводу того, носить или не носить лифчик. Французы и американцы приводят факты возникающих заболеваний. Европейцы утверждают, что бюстгальтер, наоборот, сохраняет красоту и здоровье груди.

Разобравшись с вопросами, каждая женщина вправе решить сама, как ей поступить: поддаться социальному давлению и привычкам общества или не угождать никому.

Почему носят бюстгальтер

Люди вокруг уже настолько привыкли к приподнятой и неподвижной части женского тела, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает резкое осуждение общественностью.

Но американские врачи задумались: отчего же у дам появляются заболевания молочных желез и другие проблемы? И, сложив два и два, обратили взор на предмет белья, объединяющий совершенно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот лифчик, чтобы защитить растущую грудь, а главное, чтобы избежать насмешек. Невоспитанное общество и ханжество заставляют прятать выпирающие соски и саму эту часть тела.

Некоторые школьницы с 3-4 размером надевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с маленькими размерами подкладывают вату или поролон, перегревая молочные железы.

Взрослые, желая выглядеть лучше, выбирают модные модели на косточках, которые рекомендуется носить с ограничением по времени.

Итак, дамы утверждают, что:

  • бюстгальтер предупреждает возможную деформацию груди;
  • не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
  • в офисе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Разберемся, насколько все это верно.

В чем польза бюстгальтера, или изменения в молочной железе

Производителями дамского белья утверждается, что:

  • этот вид женского белья предупреждает растяжки и не дает деформироваться грудным железам;
  • приподнимает и поддерживает;
  • оберегает от травмы и соприкосновения с одеждой
  • правильно подобранная вещь облегчает работу связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что маленькая грудь отвисает не намного, а большие отвиснут все равно. Также влияют на внешний вид возрастные изменения гормонального уровня.

Большую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в этой области. Сильно влияет вынашивание ребенка и грудное вскармливание.

Врачами рекомендуется: обладательницам маленькой груди можно не носить сей предмет. Дамам с пышными формами стоит надевать, но правильные поддерживающие модели. Кормящие мамы – в обязательном порядке специальные лифчики.

Никому не рекомендуется оставлять на теле этот предмет на ночь, а женщинам, кормящим малыша – тем более, чтобы избежать появления мастита.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Чем заменить бюстгальтер, доставляющий неудобство

Каждой второй женщине нравится поддержка груди тканью, и чтобы ежедневно ощущать комфортное состояние, стоит:

  • Подобрать точный размер белья.
  • Заменить модели на косточках тонкими хлопковыми бралетками, силиконовыми чашечками или наклейками, плотными эластичными майками.

Каждой женщине стоит присмотреться к видам бюстгальтеров и подобрать то, что понравится и подходит или отказаться от ношения этой вещи.

Доводы женщин, предпочитающих ходить без лифчика

На первом месте личный комфорт, удобство и собственные предпочтения, а не общественные требования. Поэтому дамы, отказавшиеся от ношения бюстгальтеров, утверждают, что:

  • Грудь обвиснет, если не тренировать мышцы.
  • Плотная модель мешает дышать и стесняет движения.
  • Бретели – причины болей в плечевом поясе.
  • Проблемы с подбором подходящей модели и дороговизна.
  • Ограничивается выбор топа или платья.
  • Мешает романтическому моменту.
  • Сложно стирать.

Нередко говорят и об ущемлении прав женщины.

Заключение

Если женщина выйдет из дому без считающегося обязательным бюстгальтера – это ее личное дело, и мир от этого не изменится. Не стоит идти на поводу у общественного мнения и производителей женского белья по поводу этики и обозначений красоты груди.

Основываясь на личных ощущениях, лучше сделать собственный выбор – носить эту вещь или отказаться.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.