Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

Содержание

Почему расстаются люди, любящие друг друга?

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

Любовные отношения — важнейший аспект жизни для каждого из нас. Поэтому мы, как правило, дорожим своей любовью и готовы пойти на многое, чтобы сохранить ее.

Но, к сожалению, нередко случается так, что люди расстаются из-за неизбежности, так как отношения с любимым человеком заходят в тупик и не имеют смысла более продолжаться.

Как показывает жизнь, одной только влюблённости для прочных отношений мало. Любовные отношения очень многогранны, и если какая-то важная грань отношений далека от совершенства, могут возникнуть проблемы.

Каковы мотивы для разрыва отношений?

Чаще всего любимые расстаются по следующим причинам:

Несходство характеров Пожалуй, это самая распространённая и значительная причина, из-за которой рушатся любовные отношения. Если влюблённые — совершенно разные люди, с разным уровнем культуры и разным мировоззрением, то никакая взаимная страсть не сможет компенсировать отсутствие общих интересов и взаимопонимания. Частые конфликты Если влюблённая пара часто конфликтует, это явное свидетельство того, что как минимум один из партнёров имеет тяжёлый, неуживчивый характер. В принципе, конфликты периодически могут возникать даже в самых счастливых и благополучных парах. Но если конфликт становится перманентным фоном отношений, то тут никакие нервы долго не выдержат, а поэтому разрыв неизбежен. Измена одного из партнёров Далеко не каждый человек способен простить измену, и эта одна из частых причин, почему расстаются люди. Для очень многих, даже случайная измена партнёра — это однозначный конец отношениям. Но если кто-то и готов, ради сохранения отношений, простить партнёру единичную измену, то терпеть постоянные измены ни один мало-мальски уважающий себя человек не станет не при каких обстоятельствах. Сила обстоятельств Бывает и так, что быть вместе двум любящим сердцам мешают объективные обстоятельства, против которых, как говорится, не попрёшь. Например, он и она живут в разных странах и не хотят менять место жительства, или у неё и у него уже есть семьи, которыми не пожертвуешь даже ради большой любви… Отсутствие взаимности Когда один из партнёров любит, а второй только позволяет себя любить — это уже не полноценные отношения, а игра в одни ворота, которая рано или поздно надоедает обоим и приводит к расставанию людей. Любовь была, но прошла Увы, даже самая сильная страсть может бесследно пройти, как будто её никогда и не было. Над своим сердцем человек не всегда властен, и поэтому в таких ситуациях не следует искать виноватых, а лучше расстаться. Вредные привычки Наличие у одного из партнёров вредных привычек (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и др). Выстроить нормальные отношения с наркоманом или хроническим алкоголиком практически невозможно, даже если его безумно любишь.

Расстаться с тем, кого любишь, не так-то просто, как может показаться. Расставание с любимым человеком, чем бы оно не было спровоцировано, всегда сопровождается душевной болью и наносит сердечную рану, которая долго не заживает.

Но, тем не менее, у каждого человека есть выбор: разойтись красиво, сохранив о любимом человеке самые лучшие воспоминания, или расстаться с руганью и со скандалами, после которых в душе надолго остаётся неприятный, мерзкий осадок.

Как себя вести при расставании?

Вот несколько советов для тех, кто находится в процессе расставания с любимым человеком:

Если инициатор расставания ваш партнер

  • Прежде всего, успокойтесь. Включите ум и уймите разбушевавшиеся эмоции — в спокойном состоянии у вас намного больше шансов провести себя правильно, мудро и не наделать глупостей!
  • Не унижайтесь. Если ваш партнёр принял твёрдое решение разорвать отношения, то вам остаётся только одно — смириться и отпустить его. Ни в коем случае не пытайтесь удержать партнёра около себя при помощи угроз, шантажа или слезных истерик, если не хотите, чтобы он стал ненавидеть или презирать вас! Если отпустите любимого человека с миром — есть шанс, что он одумается и вернётся назад. Если будете истерить, скандалить и унижаться — убежит, сверкая пятками, и станет вспоминать вас, как страшный сон.
  • Удержитесь от проклятий и оскорблений. Даже если расставание с любимым человеком причиняет вам боль — это не повод, чтобы опускаться до брани, проклятий и оскорблений в адрес партнёра. Девять из десяти, что когда успокоитесь, то сами же пожалеете о своей несдержанности.

Если инициатор расставания — Вы

  • Не позволяйте манипулировать собой. Вполне возможно, что вам придётся противостоять эмоциональному и психологическому давлению со стороны бывшего партнёра. Пытаясь вернуть вас, он может начать давить на жалость, взывать к вашей совести. Но если вы точно уверены, что больше не любите и не хотите быть вместе, тогда уходите — так будет лучше и вам, и партнёру.
  • Не поносите партнёра перед вашими общими знакомыми и не поливайте его грязью — этим вы унизите не столько партнёра, сколько себя! У окружающих может возникнуть закономерный вопрос: как же вы могли быть близки с этим человеком, если он такой плохой?
  • Постарайтесь расстаться друзьями — это позволит вам сохранить хорошие отношения в будущем, или хотя бы тёплые воспоминания друг о друге. Дружба — одна из форм любви. Ведь вы же любили и были счастливы — уже только за это стоит благодарить и судьбу, и бывшего любимого человека!

Почему люди расстаются: причины расставания, почему рушатся отношения

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

Почему люди расстаются? Из-за чего рушатся отношения? Почему муж уходит от жены, а жена бросает мужа?

Такие вопросы — не редкость в современном мире, особенно, когда разбегается очень красивая пара, а причины расставания не понятны.

Да, может причины расставания и не понятны, но они в любом случае есть и скрываются не в мелочах, а довольно важных вещах, которые понемногу разрушали отношения. Вследствие чего пара не смогла справиться со своими проблемами, решив все расставанием.

Почему люди расстаются: причины расставания, о которых нужно помнить

И так, какие же самые важные причины расставания, которые и являются ответом на вопрос: почему люди расстаются. Давайте рассмотрим, что же разрушает отношения.

Почему люди расстаются: доверие

В представленные причины, почему люди расстаются, попал такой момент, как отсутствие доверия. Причины расставания могут быть самые разные, но если вы не доверяете своему партнеру, вы подсознательно шаг за шагом движетесь к расставанию.

Отсутствие доверия, из-за чего рушатся отношения,  провоцирует постоянные скандалы, непонимание, потерю чувств и ощущения безопасности отношений.

Потеря доверия провоцирует ревность по поводу и без. Ощущение недоверия или лучше сказать, то, что тебя постоянно обманывают, ведет к ограничениям, жизненным неурядицам, упадку сил и даже проблемам в карьере и социальной жизни.

Так что в нашем списке «Причины расставания» потеря доверия и последствия этой проблемы на первом месте.

Причины расставания: разные жизненные приоритеты

Второй проблемой, которая отвечает на вопрос: почему люди расстаются, являются разные жизненные приоритеты и цели.

Отношения строятся не только на любви, но и на взаимопонимании. Если у вас с партнером разные взгляды на жизнь, неодинаковые приоритеты, вы видите мир по-разному, то вряд ли удастся много лет сохранять такие отношения.

Даже, если люди и будут жить вместе, их будет растягивать в противоположные стороны из-за разных интересов, что вызовет новые проблемы и неурядицы.

Часто такие причины расставания очень влияют на формирование и достижение тех или иных целей партнеров, поэтому лучше прекратить такие отношения, чем ждать, что произойдет чудо.

Из-за чего люди расстаются: насилие в отношениях

Такие причины расставания, как насилие в семье, объединяют в себе, как физическое и сексуальное насилие, так и моральное насилие.

Порой насилие моральное (эмоциональное) может быть даже опаснее, чем насилие физическое, ведь эмоциональное угнетение человека может длиться много лет, по капле убивая отношения.

Обычно при эмоциональном насилии партнер пытается контролировать каждый шаг своей половинки, демонстрируя, таким образом, свою силу и власть.

Ревность, оскорбления, унижения, критика за все, что человек сделал или не сделал, манипуляции и даже желание оградить свою жертву от общения с кем-либо – все это признаки морального, психологического насилия.

Подобные причины расставания могут быть вызваны не только мужчинами, как принято считать, но и поступками и проведениям женщин.

Почему рушатся отношения: обманутые ожидания

Следующая причина расставания, которая объясняет, почему рушатся отношения, и почему люди расстаются, — это обманутые ожидания.

В наших мечтах мы видим человека идеальным. Но этот идеал может совсем не совпадать с тем человеком, который есть в реальности.

Обманутые ожидания вызывают разочарование и злость из-за того, что мечты об идеальных отношениях оказались ненастоящими.

Подобные причины расставания по факту построены не на серьезной проблеме, а на наших иллюзиях.

Никто не может знать, каким вы хотите видеть своего идеального партнера. Тем более, никто не должен притворяться другим человеком, если таковым не является.

Но желание сделать из своей половинки идеал, заставляет партнеров долго мучить друг друга, пытаясь поменять характер, приоритеты, жизненное восприятие человека.

Почему люди расстаются: зависимости партнера

Наверное, эти причины расставания не станут неожиданностью для многих, ведь алкогольная зависимость, игромания, привязанность к наркотикам являются социальными проблемами общества в целом.

Несомненно, с этими причинами бороться нужно, но не всегда партнеру удается справиться с зависимостью своей половинки, из-за чего и рушатся отношения.

В такой ситуации без поддержки, конечно же, не обойтись, но здесь желание самого зависимого поможет решить проблему. Все остальное – второстепенно.

Причины расставаний: люди отдаляются из-за привычки и однообразия

Такие причины расставания, как однообразие в отношениях и банальная привычка друг к другу присутствуют в жизни многих пар.

К сожалению, эти причины расставаний могут долгое время держать людей вместе, которые ради детей, страха остаться одинокими и несчастными живут не самым лучшим образом.

После того, как фактор, из-за которого партнеры терпят друг друга исчерпывает себя, отношения рушатся.

Тем не менее, решить подобную проблему возможно при желании партнеров, главное, вовремя ее заметить и понять, что делать.

Почему рушатся отношения: разное развитие партнеров

Люди отдаляются от друг друга, когда им не интересно вместе. Часто такое происходит из-за разного уровня развития того или иного партнера.

Так, один партнер может постоянно заниматься своим саморазвитием, а другой спустя годы, не приложит и малейших усилий, чтобы хотя бы как-то изменить свое мировоззрение, улучшить интеллект, чтобы быть на уровне со своей половинкой.

Пара начинает не понимать друг друга, а все разговоры сводятся к пониманию, что рядом совсем не тот человек, с которым хочется общаться и проводить время.

Из-за чего люди расстаются: проблемы с финансами

Как же часто мы можем слышать такие причины расставания, как нехватка денег или проблемы с распределением семейного бюджета.

Обычно люди очень часто ссорятся по этим причинам, ведь они порождают сомнения, обиды и разочарования.

Один из партнеров может бездумно тратить деньги, или наоборот — экономить каждую копейку, ущемляя права и желания другого.

Почему люди расстаются: связь оборвалась…

Разрыв эмоциональной и физической близости – прямой путь к разрыву отношений. Даже семья, которая много лет вместе, может разрушиться, когда в отношениях отсутствует сексуальная близость и эмоциональная связь.

Сколько бы ни было денег, какими бы хорошими не были условия жизни, когда пропадает искорка, отношения рушатся.

Непонимание того, как решить проблему, порождает недовольство, неуверенность в себе, желание забыться и отвлечься.

Именно поэтому люди находят новых друзей, новых сексуальных партнеров, с которыми им легко и приятно.

Опять же, подобные причины расставания также можно предотвратить, главное, быть внимательнее к своему партеру, заботиться о нем, любить и стараться понять его желания и потребности.

Подытожим, все названные проблемы и причины разрыва отношений можно не допустить.

В отношениях мужчины и женщины бывает всякое. Главное, понять, что рушит отношения, какие причины расставания вам угрожают, и решить, что с этим делать.

Если вы хотите сохранить отношения, старайтесь, в первую очередь, быть внимательными и заботливыми к своей половинке, и постараться преодолеть кризис отношений вместе.

Почему люди расстаются. Причины расставаний и разводов

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

В жизни каждого из нас проходит много встреч. И представьте, что бы было, если бы мы ни с кем не расставались?

Конечно, причин расставаний в мимолетных романах сотни. И у мужчины, и у женщины, просто могли поменяться планы: он может вернуться к бывшей девушке или жене, или встретить другую, при близком знакомстве человека может что-то оттолкнуть, например, запах, или какое-то словечко, или какая-то ваша жизненная позиция, и он даже себе это не сможет объяснить, не только вам.  

Иногда только у меня на консультациях женщины понимают, почему 10 лет назад расстались с хорошим парнем и упустили свой шанс  — допустим, он показал чрезмерную ревность или диктаторство, сообщил, что никогда не разрешит своей жене работать или наоборот, сидеть дома.  
Люди могут не сойтись в интимной жизни, характерами, ценностями, жизненными целями,  интересами, режимом дня и питания. 

Конечно, насторожиться нужно, если вы расстаетесь каждый раз после первого свидания, или трех встреч, или близости, или года совместной жизни.

Если не получается выстроить отношения с одним,  другим,  третьим человеком, то причина в вас. И нужно посмотреть на себя — что мне мешает строить отношения.

Либо ты не умеешь строить отношения, или строишь их так, что с тобой ужиться никто не может, либо выбираешь не тех партнеров. 

в длительных отношениях или  браке?

Давайте поговорим о  расставании в длительных отношениях  или браке. 

По статистике сейчас в России, основная причина разводов — алкоголизм и наркомания одного из супругов.  Тогда как раньше наиболее частой причиной было несходство характеров. 
 

Второе место в наше время в причинах разводов занимают финансовые проблемы, куда входит и отсутствие отдельного жилья.  Часто к разводу подталкивают родители одного или обоих супругов.

 Это происходит  у тех, кто так и не сепарировался от родителей, особенно, в ранних браках. И конечно, совместная жизнь с родителями все проблемы усугубляет.

Поэтому я  рекомендую  жить отдельно: лучше снимать маленькую студию или взять ипотечный кредит, чем потерять любимого человека. 

Третья причина  — несходство характерами — когда-то занимала первое место. 
 

Вот что стоит за формулировкой «несходство характерами», мы сегодня и рассмотрим. 

Одна из важных причин расставания — разочарование в другом человеке или отношениях с ним. Каждый из нас чего-то ждет от отношений, удовлетворяет какие-то свои потребности с помощью другого. И если его ожидания не реализуются, или какие-то потребности не удовлетворяются, наступает разочарование. 

Часто расставание в краткосрочных браках (когда люди находятся 2-3 года в браке, даже гражданском) происходит из-за того, что человек, наконец-то увидел партнера таким, какой он есть, а не таким, каким он себе его придумал, и не таким, каким тот хотел казаться. И оказалось, что этот партнер ему  совершенно не подходит, не оправдывает его надежд и ожиданий. 
«Я думала: ты — принц, а ты лягушка». 

Это происходит потому, что люди плохо узнали друг друга, прежде, чем углублять отношения, не успели разобраться в другом, схватили то, что было. Чаще всего такое наблюдается в молодости, когда выбор за нас делают гормоны.

Но и в зрелом возрасте люди часто плохо понимают, чего они хотят, какой им нужен партнер, какими чертами характера он должен обладать.   

Если она электровеник, любит потусоваться через день по ночным клубам, а он — домосед, любит посидеть дома перед телевизором, поваляться с книжкой, то, естественно, ее будет раздражать его лень и пассивность, а его — ее активность. 

Да даже элементарное несходство биоритмов может сыграть злую шутку. 

Жаворонков раздражают совы, которые с утра любят поспать, а сов — рано ложащиеся жаворонки. Когда у одного пик активности, у другого  активность идет на спад. 

Разногласия в питании  тоже подрывают отношения. Представьте, один вегетарианец, а другой — мясоед. Жена-вегетарианка не выносит запах мяса, не умеет и не любит его готовить, и все время пытается завербовать мясоеда-мужа в свои ряды. 

Ну, о предпочтениях в питании, формах отдыха, хобби и биоритмах  можно узнать на первом свидании, и если есть явные разногласия, дальше уже отношения не продолжать. Ведь так?

 
Существуют более весомые разногласия — в жизненной позиции, ценностях, планах и целях, картине мира другого человека. Быстро о них не узнаешь, необходимо время. 

И в первую очередь, важно разобраться в себе, какой тебе нужен человек. Тут у многих в голове путаница и сплошные противоречия. 

Многие женщины хотят сильных мужчин, за чью спину можно спрятаться. Их раздражает мужчина, который спрашивает: “куда пойдем”, ничего не может сам решить, не проявляет инициативу. «Нет, он же мужик, он должен сам решить, куда мы пойдем, сам предложить».

 
Они ищут и находят сильного мужчину, лидера, но забывают, что  и в семье сильный мужчина будет вести себя также, он будет диктовать и не спрашивать, что она хочет, не будет считаться с ее интересами.

Он будет решать, куда и с какой компанией вы поедете отдыхать, с какими нужными людьми будете отмечать праздники и в каком ресторане, что вам надеть, работать вам или нет, а если работать, то где.    Конечно, не каждой женщине это понравится. И через какое-то время, когда пыл чувств спадает,  женщина задумывается о разводе. 

Такие женщины приходят ко мне на прием и жалуются, что мужчина их не слушается — то есть слушает, а  делает все по-своему, но они изначально такого выбрали, и это им нравилось. Просто они плохо понимали, что им на самом деле надо. Часто мы следуем общественным стереотипам, а не слушаем свой внутренний голос.

Тоже самое и мужчины. Они хотят, чтобы женщина сидела дома, воспитывала детей, вкусно готовила, пекла пироги. Выбирают именно такую домашнюю женщину, а потом жалуются, что она – курица, и с ней не о чем поговорить, кроме как о борщах и детских болезнях. Но они же сами такую жену хотели и такую выбрали. 
Вот почему так важно разобраться в себе!

в длительных браках

В длительных браках очень часто расставание происходит из-за того, что один супруг ушел вперед в личностном, профессиональном или духовном развитии, а другой остался на том же месте,  и их дороги расходятся. Хотя некоторые при этом живут вместе ради детей.

А когда дети вырастают, возникает «эффект пустого гнезда», и люди расстаются. В таких браках расставание проходит спокойно, так как  оба к этому готовы, они больше не хотят жить вместе. 
Но это тоже травматично и тяжело, так как мы прощаемся не просто с человеком, а с целым этапом нашей жизни.

Поэтому, чтобы пережить боль расставания, важно обращаться к психологу.   

Есть анекдот на эту тему: «Двое пришли разводиться, ему 100 лет, а ей — 99. У них судья спрашивает, а почему вы раньше не пришли разводиться. А они в ответ: «Ждали, когда дети помрут».

                            Распространенная причина расставаний

Еще распространенная причина расставания –  когда отношения строятся за счет одного партнера. Он долго все терпит, прощает, постоянно сдерживает себя, но обиды никуда не исчезают, накапливаются, и рано или поздно он обозляется. В таких отношениях нарушен энергообмен: один вкладывает в отношения больше, чем другой.

Он исполняет больше обязанностей по дому  и несет больше ответственности, и, соответственно, больше устает. Усталость накапливается, появляются болячки, он чувствует себя опустошенным, вымотанным. Но парадокс в том, что из отношений уходит не он, а тот, кто получал все это время блага.

 Поэтому очень важно в отношениях соблюдать баланс: «брать и давать».

                                               Третья причина расставаний

Третья причина: неудовлетворенные потребности. Не важно в какой сфере. Человеку может не хватать внимания, любви или секса, или понимания, уважения, восхищения, флирта. При этом он может получать от партнера то, что ему не так важно, но то что необходимо, он не получает. 
Да и то же внимание бывает разным, критика — ведь тоже внимание. 

К тому же каждый по-своему воспринимает любовь, уважение, поддержку. Он может получать это от супруга, но не в том виде, как ему хочется, и поэтому не воспринимать. Допустим, муж на консультации рассказывает: «Конечно, я люблю ее. Раз живу с ней — значит, люблю!» А жена жалуется: «Он ни одного ласкового слова мне не сказал».  Она хочет слышать слова любви, ей мало того, что он рядом. 

Когда человек не получает в отношениях то, что ему необходимо, или получает, но не в той форме, он и обижается, и пытается это вытребовать (это частая причина конфликтов). А потом он начинает  искать недостающую энергию на стороне — у другой женщины или другого мужчины. И если находит, то может туда уйти. 

Часто человек озвучивает, чего ему не хватает, но в форме критики, претензий, в конфликтах. Поэтому внимательно слушайте, что вам говорит супруг, и делайте выводы.  А потом в спокойной обстановке обсуждайте. 

Другие причины расставаний

Четвертая причина:  непринятие человека таким, какой он есть, и попытки его переделать, улучшить. Естественно, любые переделки вызывают протест и отторжение. 

Пятая причина: борьба за власть в семье. Это бывает в тех семьях, где  муж и жена —  лидеры.  В таких случаях брак долго «не живет», так как два лидера не уживаются друг с другом. Или один подминает под себя другого, или кто-то уходит.

Правда, если до этого успевает появиться ребенок, то они могут жить друг с другом ради ребенка, но ежедневные конфликты им обеспечены. 

Шестая причина: борьба за безответственность. Если в предыдущем варианте, каждый пытался верховодить и взять ответственность на себя, то в этом варианте никто не хочет нести ответственность и скидывает ее на другого.

А там, где ответственность, там и обязанности. Поэтому каждый партнер перекладывает и обязанности на другого: «Почему я, а не ты?». 
Никто не хочет ничего делать, и ни за что отвечать.

Это часто бывает в ранних браках и у инфантильных супругов, ведущих себя, как дети.  

 Седьмая причина: у супругов нет любви, да и не было никогда. А привязанность так и не возникла. 
Сошлись они, допустим, из-за беременности девушки и  жили ради ребенка. Ребенок скреплял их отношения. Но когда ребенок вырос и ушел из родительской семьи — главный мотив и смысл брака исчез.  

Или может быть, они поженились из-за страсти, но страсть прошла, а любовь не возникла. На смену страсти пришло раздражение, обиды, недовольства, претензии и конфликты. И жить вместе стало невозможно. И даже дети не спасут в этом случае брак.  

Или они женились «от головы». Она вышла замуж за перспективного парня, а он женился на порядочной девушке, но опять же любовь не возникла. А перспективы не оправдались, или оправдались не в том виде, в каком рисовались в их мечтах. Когда человек разочаровывается, это проявляется часто через раздражение, агрессию. Начинаются конфликты, и  отношения рушатся.  

Или поженились, так как ей надо было сбежать от родителей, а его мама очень ждала внуков.  Может быть, эти мотивы не осознавались,  но они деструктивны. На таких мотивах счастливые отношения не построишь.

 Примеров можно привести много, так как мотивов вступления в брак около 30, и только один из них — любовь.  Кто-то вступает брак под нажимом родителей, а кто-то, наоборот, чтобы освободиться от их гнета (отделиться). Кто-то — потому что время пришло.  

И одна из причин разводов — деструктивные мотивы вступления в брак. Но это — тема уже другой статьи.

Если вы расстались или находитесь в процессе расставания, приходите на наш тренинг “Как пережить расставание” или смотрите аналогичный видеокурс “Как пережить расставание”, или приходите на индивидуальную консультацию (очно или по скайпу). 

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста сделайте следующее:

1.Поставьте «лайк»

2.Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях

8 важных признаков, что вам пора с ним расстаться – Психолог – медиаплатформа МирТесен

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

8 признаков, что вам пора расстаться с другом, мужем или любовником. Если лошадь сдохла, слезь с нее!

У каждого бывают моменты, когда понимаешь, что надо расставаться – с парнем или девушкой, другом, или просто со знакомым.

Когда-то, когда вы только встретили этого человека, вам было очень хорошо вместе, но после того, как вы узнали его получше и провели с ним какое-то время, вы начинаете понимать, что отношения с ним не только не идут вам на пользу, но и, возможно, заставляют вас топтаться на месте.

Есть такие люди — как камни, тянущие вниз. От камней надо избавляться.

Обычно держимся за людей только потому, что давно их знаем, и привыкли к ним. Да, время, проведенное вместе, действительно привязывает людей друг к другу, но если вы продолжаете отношения с кем-то только поэтому, то лучше откажитесь от них.

Мы привыкаем к людям, которых знаем с давних пор, и нам комфортно в их присутствии точно так же, как комфортно в окружении знакомых вещей. Но хлам иногда нужно выкидывать. И это правило верно и в отношении вещей, и в отношении людей.

Страх – еще одна причина, по которой мы не можем идти дальше, оставив бесполезных людей позади. Страх остаться в одиночестве, страх, что кто-то разболтает ваши тайны, обидевшись на вас, страх того, что вас возненавидят…

Но бывает так, что некоторым людям куда лучше остаться в нашей памяти, чем оставаться с нами рядом. Несмотря на все попытки сделать ваши отношения с этим человеком такими, какими они когда-то были, правда в том, что с ним вы уже никогда не будете так же счастливы, как когда-то в прошлом.

Обычно причины у всех одинаковые: вы оба слишком изменились, слишком давите друг на друга, и ожидаете слишком многого. И потому лучше оставить отношения в прошлом, и, с нежностью вспоминая о нем время от времени, идти вперед. Будьте благодарны судьбе за то, чему вам научили эти отношения или дружба.

Ну а если не цепляться за дружбу и отношения, отжившие свое, у вас не будет особых проблем с поиском новых. И новые отношения часто оказываются лучше старых.

Если человек не привносит в вашу жизнь ничего хорошего, не относится к вам так, как вам бы того хотелось, или вообще не такой, каким бы вам хотелось его видеть – это четкий признак того, что вам стоит от него отстраниться.

Это эгоистично – не принимать человека таким, какой он есть. Но терпеть дружбу, которая идет вам во вред, а не на пользу, — слишком альтруистично.

Вот 8 важных причин покончить с отношениями, в которых нет уже ни перспективы, ни смысла.

1. Отпустите его, если знаете, что вам уже никогда не будет так хорошо вместе, как раньше

Все люди меняются, и это нормально. Мы можем внезапно понять, что у нас и наших когда-то закадычных друзей теперь абсолютно разные вкусы, разные стремления, хобби и мечты. Что вы больше не понимаете друг друга, тем вероятнее, что эти отношения все равно когда-нибудь закончатся.

Может, лучше не затягивать? Ведь это лучше, чем цепляться за то, чего уже нет, за то, чего уже не вернуть, или за то, чего, возможно, и вовсе никогда не было?

Ваши друзья не обязаны быть вашими друзьями на всю жизнь.

2. Отпустите его, если из отношений исчезло доверие

Если в глубине своей души вы знаете, что не можете доверять этому человеку, что рано или поздно он вас предаст, не стоит ли задать себе вопрос, нужен ли он вам. Доверие и верность всегда были краеугольными камнями любой дружбы и личных отношений – и все это не просто так.

Если так вышло, что они куда-то подевались, это непременно приведет к паранойе, раздражению, натянутости в отношениях и гневу – в общем, ко всему, без чего вы вполне способны обойтись.

Найдите кого-то, с кем вы можете поделиться всеми своими тайнами, даже самыми сокровенными, зная, что если вам будет суждено расстаться, то они не сорвутся с его или ее губ даже случайно. Найдите того, в чьей верности вы не будете сомневаться. Иначе покоя вашей душе не найти.

3. Отпустите его, если не понимаете истинного к себе отношения

Когда у дружбы или личных отношений нет четко очерченных границ, эти отношения нельзя назвать ни приятными, ни здоровыми. Хотя бы потому, что вы постоянно гадаете, что вы значите для этого человека – и значите ли вообще хоть что-то. И если, находясь с ним рядом, вы не чувствуете себя значимым, подумайте, зачем вы позволяете кому-то обращаться с вами подобным образом.

Не лучше ли находиться в обществе человека, которому нравится, что вы стали частью его жизни? Который гордится тем, что ему удалось с вами познакомиться, и который не боится сказать об этом ни вам, ни кому бы то ни было еще?

4. Отпустите его, если эти отношения или дружба вредят вам

Если дружба или личные отношения с кем-то делают вас несчастным или заставляют вас себя жалеть – пришло время порвать с этим человеком. Нельзя жить, постоянно чувствуя себя в ловушке, и уж тем более – позволяя обращаться с собою хуже, чем вы того заслуживаете.

Так что если кто-то постоянно унижает вас, ссорится с вами, не обращает на вас внимания, не заботится о ваших чувствах, издевается над вами, выставляет вас на посмешище, заставляет вас сомневаться в себе или просто ведет себя так, будто ему на вас плевать… избавьте свою жизнь от негатива. И как можно быстрее.

Найдите в себе хотя бы каплю самоуважения – оставьте этого человека позади.

5. Отпустите его, если вы никак не можете понять друг друга

Трудно поддерживать какие бы то ни было отношения с человеком, если вы постоянно с ним спорите. Если единственное, в чем вы согласны – так это в том, что вы ни в чем не согласны, возможно, пришло время прекратить эти бессмысленные отношения?

И если вы чувствуете, что ваша несхожесть влечет за собою только лишь споры и конфликты – выбирайтесь из таких отношений.

6. Отпустите его, если ваши отношения пытаетесь сохранить только вы

Если вам кажется, что вы взяли на себя весь труд по поддержанию ваших отношений, если только вы отдаете им все свое время, чувства и усилия, хорошенько подумайте о том, а стоит ли оно того.

Если кто-то действительно любит вас, беспокоится о вас, хочет быть рядом с вами и нуждается в вас, этот человек никогда не позволит вам взвалить на себя эту неподъемную ношу.

Так что старайтесь связать свою судьбу с тем, кто воодушевляет вас, кто в отношениях с вами отдает не меньше, чем берет, кто готов сражаться за то, чтобы вы остались в его жизни. Ищите человека, который будет искренне считать, что ему с вами безумно повезло.

Ищите человека, который будет благодарен вам за все, что вы для него делаете, человека, для которого и вы будете готовы на все.

7. Отпустите его, если он подрезает вам крылья

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

Знайте, вы заслуживаете того, чтобы с вами рядом был человек, способный поддержать вас на жизненном пути, и верить в вас даже тогда, когда вам самим сложно верить в себя.

8. Отпустите его, если не получаете от отношений того, что хотели бы от них получать

Спросите себя, смогли бы вы при желании обойтись без этих отношений? Или же все-таки они дают вам что-то столь для вас важное, что вы не в силах даже представить жизнь, в которой их нет? Да, нам часто говорят, что мы якобы ждем от людей слишком многого, но, с другой стороны, почему мы должны соглашаться на что-то меньшее, чем максимум?

Никогда и ни за что не стыдитесь того, что хотите, чтобы рядом с вами находился действительно любящий, заботливый и искренний человек. Тот, кто способен не только выслушать, но и понять. Тот, кому можно довериться и кто будет доверять вам. Тот, кто помогает вам нестись вверх, а не критикует все, за что вы беретесь.

Источник

Почему так сложно расставание?

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

Почему так тяжело расставаться? Расставание — маленькая смерть. И проживается она как настоящая утрата чего-то важного для человека. Что на самом деле мы теряем? Это размышление о расставании, как о естественном процессе жизни, который происходит в разных ее областях.

Это размышления не о физическом расставании, а скорее эмоциональном, когда все живы и здоровы, а исчезло что-то другое. Мои чувства и переживания, отношения, ценности. Их больше нет.

И тогда я расстаюсь не с людьми, а со своими чувствами, которые я проживала рядом с ними… Я расстаюсь с какой-то собой, с какой-то своей частью, своими переживаниями, которые были…

Это очень больно, потому что их не вернуть. И еще особенно больно от того, что они были очень ценны и важны. И хочется это снова почувствовать. Тоска о том, что невозможно больше повторить.

Расставаться можно с людьми, с местами, событиями, убеждениями, иллюзиями

Можно уйти из дому, но не расстаться психологически с родителями. Они продолжают жить внутри меня. Они говорят мне, что можно делать, а что нельзя. Диктуют свои нормы и правила, на основании которых осуществляются выборы и принимаются решения. Определяют смыслы моей жизни.

Перед ними я оправдываюсь, винюсь и жду наказания. Меня еще нет как отдельной личности, со своими ценностями и смыслами. Есть я как представитель мамы и папы…

Можно расставаться с определенными периодами жизни, например, детством, где я могла быть беспечной, защищенной, безответственной, убежденной, что всегда кто-то решит мои проблемы и сложности.

И, особенно, с верой в то, что есть те, кто знают, как мне жить мою жизнь. На кого всегда можно переложить ответственность. И ведь нет уже этого давно, а признать тяжело…

Еще можно расставаться со своими иллюзиями и ожиданиями. Потому что это очень больно. Разочарование, бессмысленность открывшейся реальности, одиночество и страх как жить дальше…

Когда люди разводятся, это еще не значит, что они расстались. Кто-то психологически продолжает жить в старых отношениях, все еще чего-то ожидая, не желая признать, что они закончились, какими бы ценными ни были.

Храня обиды, лелея надежду, что кто-то увидит, поймет и исправиться или признает свою неправоту. Или продолжая страдать от того, что было же хорошо, не веря, что это хорошо осталось в прошлом.

А в настоящем его нет. Найти в себе силы положить в ящичек ценных воспоминаний и периодически возвращаться с благодарностью, что это было в моей жизни…

Почему так трудно пережить расставание?

Только лишь это грусть о том, что хорошее закончилось? Если все закончилось, значит больше не будет не только хорошего, но и не будет возможности исправить то, что было плохо.

Признать свои обиды, и оставить надежду, что кто-то это заметит и осознает, как же сделал мне больно. Признать свои ошибки и неудачи, и если там было чувство вины, то его уже не искупить.

Можно делать что-то сейчас, но прошлое уже не изменить. Как в одной притче о гвоздях. Каждый вбитый гвоздь — это боль, причиненная другому человеку. Извиняясь, искупляя, мы этот гвоздь можем вытащить. Но дырка останется навсегда. И все что можно сделать сейчас — это не вбивать новых гвоздей.

Отпустить прошлое, признать факт, что в настоящем моменте этого нет… И дать себе возможность оплакать то, чего больше нет. Оплакать ушедшие чувства, упущенные возможности.

Прожить эту потерю и утрату. Не хотеть отпускать — отрицать смерть, игнорировать ее существование. А значит, отрицать жизнь как движение и присущие ему естественные изменения.

Дети отрицают смерть. Они считают, что это их не касается. В их мире все вечно: они, родители, детство, жизнь… Расставаться с тем, что уже закончилось, будь то отношения, события, периоды жизни, места, значит принять идею конечности процессов и самой жизни.

Это заставляет взрослеть и действовать, а не бесконечно чего-то ждать… И начать жить дальше, идти навстречу чему-то новому.

Не завершив процессы расставания невозможно испытать благодарность за то, что это было в моей жизни. Без этого невозможно сделать прошлое частью опыта и опираться на него в будущем.

Не расставшись — не встретишься

Когда отпускаешь одно, появляется место для другого. Не расставшись с родителями — не встретишься с собой, и тогда невозможно построить отношения, потому что меня еще нет, как отдельного человека.

Не расставшись с одним человеком — не встретишься с другим. Чтобы встретиться со взрослостью и зрелостью — нужно расстаться с детством. Не расставшись с иллюзиями — не встретишься с реальностью, а значит и с Жизнью.

Парни и девушки после расставания: 5 главных этапов

Почему люди расстаются: причины расcтавания. Тяжелый выбор, или почему расстаются любя

Всем, доброго времени суток! Расставание, в большинстве случаев, является болезненным периодом времени. Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания показывает, что этот период тяжелый и болезненный, наполненный негативными эмоциями. Девушкам тяжело пережить расставание с любимым мужчиной. Принятие подобного решения, само по себе, очень сложное.

Мужчины, как и девушки, мучительно переживают данный период, испытывая дискомфорт и сомнения. Девушки, в основном, впадают в депрессию. Выплескивая свои эмоции и обиду через слезы, и душевные разговоры. Считая, что их бывший парень радуется жизни, обретя статус холостяка. Однако, это не так.

Причины и особенности расставаний

Каждая пара имеет собственную историю, личные причины и мотивы, опираясь на которые, стоит ожидать прекращения отношений. Первоочередной причиной кажется, что разлука происходит из-за недостатка чувств одного человека к другому. Когда не существует чувств, не существует и отношений. К сожалению, в большинстве случаев партнеры расстаются, сохраняя взаимные чувства в своих сердцах.

Основные причины расставания:

Ослабление чувств

В основном, именно эта причина является самой распространенной при разрыве отношений. В этот момент любовь потихонечку умирает.

Совершенно не имеет никакого значения, сколько времени прожили вместе парень с девушкой. Когда у одного из партнеров пропадают теплые чувства, желание быть вместе, то отношения изжили себя.

Дальше не имеет смысла удерживать такие отношения. Партнеры устали друг от друга и желают разойтись.

Обретение новой любви

Появляется третье лицо в отношениях. Такое обстоятельство является весомой причиной. Союз любовной пары ослабевает. Не имеет значения, кто из партнеров обрел роман на стороне.

Мужчина обзавелся любовницей или женщина любовником. Настоящие отношения уже на половину развалились, сердце допускает в себя нового человека.

На момент, когда в нем имеется «нелюбимый» партнер, это гложет душу виной и дискомфортом.

Измена

Когда совершается предательство в отношении партнера. Это наносит очень тяжелый и болезненный удар по самолюбию и чувствам ранее любимого и дорогого человека. Когда узнается измена, время становится очень тяжелым, что пережить данную ситуацию не каждому под силу. Как и простить родного человека. В такой ситуации инициатором разрыва оказывается обиженный партнер.

Роман без будущего

Люди могут разорвать отношения, когда не видят совместного будущего. Это происходит, когда один человек хочет семейную жизнь, растить детей, а другой нет. В это время, партнер наслаждается романтикой нынешних отношений.

Таким образом, роман оказывается в тупике. Зачастую, партнер, желающий семейной жизни, решается на разрыв отношений. Уходит на поиски нового, более достойного человека для совместной жизни.

Даже при условии, что у него все еще имеются настоящие, искренние чувства к своему прежнему партнеру.

Ссоры и разногласия

Некоторые пары создаются из людей различных темпераментов, характеров, эмоций, ревности и постоянной борьбы. Они часто выясняют отношения, стараются определить лидера и доказать собственную точку зрения.

Тем самым, конфликты возникают из-за всяких мелочей: ревности, проблемы в быту, мало уделенного внимания и тому подобное… Такие партнеры ведут себя как: «кошка с собакой» или «любовь – ненависть». Бурные выяснения отношений, после страстное примирение.

Со временем, подобное поведение надоест и начнет угнетать людей. После чего появится желание изменить партнера или сменить отношения.

Третий лишний

Когда в отношениях двух людей появляется третий человек, не важно, будет это любовница или любовник, такие отношения будут прекращены.

Манипуляции

В такой ситуации расставание провоцируется скрытыми мотивами одной из сторон, которая хочет получить желаемое путем прекращения отношений.

В основном, это желание подкрепляется долгим ожиданием принятия решения второй половинкой, как то, женитьба, заведение ребенка и других важных событий.

Постоянно наблюдая разочарование и раздражение от бездействия любимого человека, парень или девушка расстаются с партнером. Цель проучить и подтолкнуть человека на совершение действий в принятии важного решения.

Как понять, что пора разводиться с мужем и стоит ли это делать?

Виды разрывов

Как ведут себя мужчины после расставания? Как пройдет расставание, легко или с тяжелым грузом на сердце? Зависит от окружения и обстановки в котором пребывает пара. Одни отношения завершаются логично. Другие с нанесением душевных ран, которые могут не затянуться до конца жизни.

Многие женщины задают вопрос, мужчины переживают во время разрыва отношений или нет? Они думают, что мужчины не способны на искренние чувства, так как обладают каменным сердцем. Хорошо это или плохо – мужчины тоже чувствуют и переживают. Их поведение зависит от особенностей произошедшего разрыва.

Благополучный разрыв

Когда у партнеров охлаждаются чувства. Они больше не чувствуют единство друг друга, они сосуществуют вместе исключительно из-за привычки. Впоследствии, принимают решение о раздельном проживании. Такие люди при расставании обычно остаются друзьями. Проявляя уважение друг к другу, благодарность за прожитое совместно время.

Тайм-аут

Пауза или перерыв в отношениях ,временами,  действительно является разумным решением для партнеров, у которых имеются взаимные чувства друг к другу. В то же время, существуют некие разногласия и недопонимания в союзе. После совершенного временного перерыва, люди либо сходятся и живут счастливо, либо прекращают отношения.

Печальное завершение

Подразумевает собой неприятное и болезненное расставание. Происходит в ситуации, при которой один из партнеров не желает расходиться и хочет построить свою жизнь именно со этим любимым человеком. К сожалению, здесь не наблюдается взаимных чувств.

Мужские чувства во время разрыва

Что чувствует мужчина при расставании? Когда женщина прекращает отношения с любимым человеком, она начинает жалеть себя и впадать в уныние от горя. Красочный мир становится серым, с отсутствующими радостями в нем.

Положение усугубляется, когда девушка впадает в депрессию из-за переживаний. День за днем истерика в сопровождении обилия слез, перебирая лучшие моменты из совместно проведенного времени с парнем.

Девушки считают, что наступил самый тяжелый период жизни, из которого невозможно выбраться.

Создается впечатление, что мужчина, в этот период, выглядит уверенным и безэмоциональным. Однако, это не означает, что он не переживает на самом деле. Просто, парни стараются не показывать свои эмоции. Женщины не могут знать какие переживания испытывает парень во время расставания.

С самого детства воспитание девочек и мальчиков существенно отличается. Мальчиков учат быть сильными и смелыми, не показывать слабину и не выражать эмоции. С самого детства мальчишек, которые проявляли чувства обрекали на статус «нытика». Начинали презирать, смеяться над ними. Взрослея юноши стараются скрывать свои чувства.

Внешне парень может быть беззаботным и уверенным. В то же самое время, у него на душе сущий ад, который может быть страшнее, чем женское горе. Даже самые близкие друзья и родители могут не догадываться, как сильно парень переживает разрыв отношений с любимой девушкой.

Жизненные этапы во время расставания

Психология мужчин выделяет ряд жизненных этапов, которые, после расставания, проходит каждый. Разрыв продолжительных отношений – ужасный жизненный опыт, который необходимо пережить. В себе он содержит 5 стадий. Во время этих пяти стадий, мужчина намного тяжелее и болезненнее проживает расставание, в отличие от девушки. Просто они прячут свои переживания и эмоции под маской безразличия.

Как выкинуть из сердца и из головы человека: 9 советов от психолога

Этап первый: отрицание

Ни одна девушка не понимает, что, в момент расставания, чувствует парень. В самом начале он не может и не хочет поверить в происходящее. Разлука кажется иллюзией, страшным сном. Этот сон рано или поздно закончится. Постоянные мысли о девушке терзают его душу из-за дня в день. Ожидает изменений в отношениях с ней в лучшую сторону. Но ничего не меняется.

Этап второй: гнев

В момент осознания, что расставание неизбежно, отчаянию приходит конец и начинается гнев. Он не может смириться с тем, что вместо него нашелся кто-то другой. Не было борьбы за него самого. Злость, гнев, отчаяние, негативные чувства из-за того, что возврату отношения не подлежат. Он старается избегать воспоминаний о девушке. Впадает в ярость в момент упоминания ее имени где-либо.

Этап третий: торг

Наступил этап принятия разрыва и анализирование ситуации. В его голове идет война сердца и здравого смысла. Стоит ли попытаться вернуть бывшую любовь или начать искать новую даму сердца? Настроение постоянно меняется и в момент изменения, временами наступает то второй, то третий этап.

Этап четвертый: депрессия

Мужчина понимает, что прошлые отношения вернуть ему не под силу и новые отношения не складываются. У него наступает тоска, сопровождающаяся апатией. Ужаснейшая депрессия, которая уничтожает всякую активность парня, полностью погружая его в самокопание.

Под действием такого периода, он может спиться, перейти к употреблению наркотических веществ. Вспоминая приятные моменты прошлых отношений, у него появляется желания исключить общение с кем либо. Он желает закрыться в себе, погрузившись в грустные воспоминания.

Этап пятый: новая жизнь

По завершению всех этапов, парень постепенно приходит в себя. Осознавая, что жизнь на этом не закончилась. Завершается тоска и появляется облегчение. Он перестает остро реагировать на вещи, напоминающие о бывших отношениях. Полностью готов обрести настоящую, новую любовь.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.