Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

Содержание

Тренировочные схватки: ощущения | Сколько длятся тренировочные схватки при беременности

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

«У меня начались схватки, скорее в роддом!» — кричит жена ранним субботним утром. Невыспавшийся муж гонит машину по улицам города, и… на очередном светофоре выясняется, что все прошло.

Счастливая, но немного ошарашенная семейная пара заезжает в ближайшее кафе, чтобы позавтракать. Похожие ситуации случаются нередко, и виной всему тренировочные схватки.

Давайте разберемся, что это такое, и как отличить их от настоящих.

Что такое тренировочные схватки?

Как несложно догадаться из названия, они не настоящие. Эти сокращения матки не направлены на начало родового процесса. Обычно они бывают нерегулярными, редкими и не приносят значительных болевых ощущений1.

У этого явления есть и другие имена. Иногда их называют еще более очевидно — ложными, в противовес истинным родовым схваткам. В специализированной литературе можно встретить термин «схватки Брэкстона-Хикса» по фамилии английского акушера-гинеколога2, который впервые обратил на них внимание и описал.

Почему они происходят?

Точного ответа на этот вопрос у медицины нет. Нет даже единого мнения, являются ли они частью нормального процесса беременности или отклонением от него. Большинство специалистов придерживается первой версии, считая их разминкой организма перед настоящими родами3.

Предполагается, что ложные схватки нужны для поддержания тонуса матки — ей, как любому другому мышечному органу, требуются периодические нагрузки. С другой стороны, время прихода и частота тренировочных схваток сильно отличаются у разных женщин, а некоторым успешно родившим мамам эти ощущения и вовсе не знакомы.

С какой недели начинаются тренировочные схватки?

Они могут начаться уже в середине беременности — с 20-й недели1, в редких случаях даже раньше. За 2–3 недели до планового срока их частота нередко возрастает.

В этом периоде их называют предвестниковыми, подчеркивая, что до родов осталось недолго.

Однако даже на поздних сроках тренировочные схватки не вызывают раскрытия шейки матки и продолжают оставаться лишь подготовкой организма к главному событию.

Начало тренировочных схваток по неделям беременности.

Сколько длятся тренировочные схватки?

Сокращения продолжаются несколько секунд, редко до 1 минуты, и завершаются так же неожиданно, как приходят1. Дальше будущая мама начинает прислушиваться к своим ощущениям и ждать новых, но они не повторяются. Когда женщина уже совсем успокоилась, схватки могут вернуться через значительное время — 4–5 часов.

После нескольких неожиданных случаев ложные схватки становятся привычными, и будущая мама перестает их бояться. Однако на последних неделях до часа Х они снова могут вас удивить — часто тренировочные схватки перед родами становятся более продолжительными и интенсивными.

Какие ощущения при тренировочных схватках?

Ложные схватки не бывают болезненными, но, к сожалению, если это ваша первая беременность, вам не с чем сравнить. Но есть другой верный признак: в родовых схватках участвуют все мышцы матки, а при тренировочных болевые ощущения локализуются только в одной области4.

Периодичность и локализация тренировочных схваток второго и начала третьего триместра, предвестниковых схваток, родовых схваток. Пример.

Ложные схватки обычно проявляются как спазм мышц в задней, передней или верхней части матки. Интервалы между ними нерегулярны, и в какое место переместится приступ в следующий раз, предугадать невозможно.

За несколько недель до родов тренировочные схватки, которые теперь называются предвестниковыми, станут чаще, но сохранят свой характер — приступ, локализованный в одной области матки.

При родовых схватках все мышцы матки сокращаются одновременно.

Тренировочные схватки опасны?

Нет никаких свидетельств, что тренировочные схватки хоть как-то влияют на развитие плода. Единственная их опасность — психологическая. Некоторые женщины, почувствовав неожиданные сокращения матки, впадают в панику, и в таком состоянии могут наделать глупостей.

Вспомните, что начало любых схваток, даже родовых, не означает, что вы родите в ближайшие минуты. Время есть, значит нужно успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох и прислушаться к своим ощущениям.

Если вам не удается понять, тренировочные ли это схватки или настоящие, позвоните своему врачу и опишите симптомы. Выслушав ваши ответы, он скажет, что делать — собираться в роддом или оставаться дома.

Как отличить тренировочные схватки от схваток перед родами?

Будущие мамы почти безошибочно определяют тренировочные схватки при второй и следующих беременностях. Пока у вас еще нет опыта, рекомендуем обращать внимание на следующие признаки5:

  • Тренировочные схватки редко бывают болезненными, скорее неожиданными. Чего нельзя сказать о родовых — многие женщины сравнивают эти ощущения с очень сильными болями при месячных.
  • Тренировочные схватки обычно удается купировать. Неторопливая ходьба по комнате, дыхательная гимнастика и другие успокаивающие упражнения могут полностью устранить неприятные ощущения в области матки.
  • Они не отличаются регулярностью и не имеют явной динамики. В настоящих схватках, наоборот, прослеживается регулярность, постепенный рост продолжительности и уменьшение промежутка между ними.

Для простоты мы собрали отличительные признаки ложных и истинных схваток в таблицу:

А можно вычислить тренировочные схватки как-то проще?

Совсем просто не получится. Вам все равно придется прислушиваться к своим ощущениям и фиксировать их. Но вы можете завести себе помощника — специальное мобильное приложение для подсчета продолжительности и интервалов между схватками. Все такие приложения работают интуитивно понятно — вам надо лишь нажимать большую кнопку каждый раз, как приступ начинается или заканчивается.

Счетчик схваток Мамлайф.

Помимо учета и визуализации схваток приложение имеет полезные дополнительные функции. Оно отслеживает динамику приступов и сообщит вам, если она похожа на родовую. И даже покажет, сколько времени у вас осталось на то, чтобы добраться до роддома.

Что делать?

Можно не делать ничего — через некоторое время тренировочные схватки пройдут сами собой. Однако есть несколько проверенных методов5, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время ложных схваток и сделать так, чтобы они побыстрее исчезли. Вот некоторые из них:

  • Походите по дому.Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.
  • Прилягте и расслабьтесь.Если вы сейчас не в настроении для прогулок, лягте на диван или кровать, примите удобное положение и думайте о чем-нибудь хорошем. Замечено, что наилучшие результаты дает положение лежа на левом боку.
  • Примите ванну или душ.Вода расслабляет, а при тренировочных схватках это как раз то, что нужно. Наполните ванну водой или встаньте под душ и дожидайтесь завершения схваток там — скорее всего, это случится очень скоро. Но помните: только теплая вода, никаких горячих ванн и контрастных душей!
  • Выпейте воды.Обезвоживание может быть причиной мышечных спазмов, поэтому его также считают фактором, провоцирующим ложные схватки. Налейте стакан воды и медленно выпейте его, чередуя глотки, вдохи и выдохи. Воду можно заменить каким-нибудь другим напитком, но только полезным, например, ягодным морсом или отваром шиповника.
  • Сделайте дыхательные упражнения.Техники правильного дыхания полезны не только во время тренировочных схваток. Перед родами они помогают успокоиться, в самих родах — облегчить боль и лучше контролировать свое тело. Пока организм тренирует матку, вы тренируйте свое дыхание.
  • Сходите в туалет.Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.
  • Походите по дому.Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.
  • Сходите в туалет.Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

Тренировочные схватки ощущения 30 недель – Беременность

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

Как показывает статистика, 99,9% женщин мечтает о большой семье с любимым мужем и родными детьми. Многие годами идут к тому, чтобы забеременеть.

Кто-то справляется сам, а кому-то приходится обращаться к специалистам, чтобы сделать искусственное оплодотворение. И все же, даже болезненные процедуры и время ожидания стоят того.

 Ребенок развивается внутри материнского организма, начинает пинаться, двигаться внутри, сердечко бьется в груди зародыша и все это, несомненно, радует будущих родителей.

  1. Начало 30 недели беременности: шевеления плода
  2. Обязательные анализы и обследования на 30 неделе беременности
  3. Ультразвуковая диагностика развития плода при беременности в 30 недель
  4. Что развито у плода в 30 недель беременности
  5. Определение тренировочных схваток на 30 неделе беременности
  6. Плод и роды в 30 недель беременности
  7. Особенности 30 недели беременности (видео)

Начало 30 недели беременности: шевеления плода

Если срок беременности равен началу 30 недели, то это значит, что мама уже на 8 месяце, что составляет третий триместр.

 Примерно в это время беременная женщина идет в декретный отпуск, и у нее начинается самый волнительный период – время подготовки к родам.

Обычно, именно с этого момента будущие мамочки собирают своему малышу приданное, присматривают и подготавливают конверт для выписки из родильного дома.

В это время беременные женщины проходят обследования:

  • Сдают различные анализы,
  • Проходят УЗИ-диагностику,
  • При необходимости, посещают узких специалистов.

Многие врачи рекомендуют отмечать, сколько раз шевелился малыш. 

В среднем, беременная женщина на данном сроке должна отмечать не менее 6-7 шевелений в час, а за сутки – от 24 и более шевелений.

Для чего необходимо такое отслеживание? На самом деле, это очень важно. Все изменения в шевелениях могут сигнализировать о проблемах у плода: нехватка кислорода (гипоксия плода), испуг из-за громких звуков извне и т.д. Часто беременным стоит не только придерживаться статистики в расчетах, но и прислушиваться к себе.

К примеру, если в норме у вашего ребенка в час 5 шевелений, и врачи никаких проблем не отмечают, задумываешься, если шевелений становится 9-10, т.е. больше обычного.

В конкретном случае это также может быть сигналом, тоже самое, если обычно ребенок активный и двигается 9-10 раз в час, а в какой-то момент насчитываете всего 6-7 движений, также стоит обратиться к врачу, который наблюдает беременность.

Обязательные анализы и обследования на 30 неделе беременности

Требует определенных обследований и сдачи стандартного ряда анализов, если срок беременности 30 неделя. Сдавать назначаемые врачом анализы строго необходимо для прослеживая возможных изменений состояния организма беременной.

Из лабораторных исследований беременным назначают:

  1. Гинекологический мазок на микрофлору.
  2. Кровь на ВИЧ.
  3. Кровь на резус-фактор. Особенно это важно, если есть риск резус-конфликта матери и плода.
  4. Общий анализ мочи. Это делается с целью контроля состояния мочевыводящей системы и работоспособности почек беременной, ведь ее организм сейчас работает за двоих.

По данным результатов можно говорить о том, справляется ли организм женщины с двойными нагрузками. Кроме того, зачастую, результаты обследования позволяют вовремя выявить патологии плода или же сбои в работе внутренних органов женщины. 

На основании обследования, беременную могут направить к узким специалистам: нефрологу, неврологу, кардиологу, офтальмологу и т.д.

Специалисты также могут назначить дополнительные обследования и специфические лабораторные исследования. 

Ультразвуковая диагностика развития плода при беременности в 30 недель

Пока малыш находится внутри материнского организма, судить о его состоянии, уровне развития, о процессах становления всех внутренних органов, а также о наличии или отсутствии возможных патологий, можно лишь, исходя из результатов ультразвуковой диагностики.

УЗИ по беременности в плановом режиме делается несколько раз на разных сроках: 

  1. Срок 12-13 недель. Первое плановое УЗИ. На данном сроке оценивается процесс формирования плода, в том числе, своевременная или запоздалая закладка основных систем органов.
  2. 20-24 недели. Выявляются отклонения в развитие плода, состояние плаценты, также, в случае, если ребенок лежит удобно, можно уже определить пол малыша.
  3. 30-32 недели беременности. Так же, как и на более ранних сроках, 30неделя дает возможность отследить развитие плода. Кроме того, на данном сроке можно отследить поздние пороки развития плода, такие как наличие непроходимости кишечника или путей мочевыведения, серьезные пороки сердца.

Также, в виде дополнительного обследования, на начало 30 недели приходится доплерометрия в акушерстве. Специалисты могут назначить данную процедуру, если необходимо получить информацию относительно плацентарно-маточного кровотока, а также по поводу фетоплацентарного кровотока.

Что развито у плода в 30 недель беременности

По данным специалистов известно, что на сроке 30 недель рост плода составляет 39-42 см, а вес колеблется от 1250 до 1550 гр. Где-то к середине 30 недели, большинство малышей уже занимают необходимое для родовой деятельности положение.

Плод уже довольно развит:

  1. В легких плода уже есть суфрактант, не дающий схлопываться и склеиваться при выдохе. И все же, легочная система еще будет продолжать развиваться и дальше.
  2. Развитие головного мозга сейчас находится на этапе формирования извилин и борозд, характерных для сформировавшегося человека.
  3. Со стороны нервной системы также отмечается развитие до уровня формирования нервных волокон, покрывающихся миелиновой оболочкой.
  4. Кожный покров плода постепенно разглаживается. 

Стандартным и наиболее удобным считается головное предлежание. Оно является наименее травмирующим, как для плода, так и для роженицы. В это время ребенок уже начинает двигаться более плавно и мягко из-за недостатка пространства в полости матки. 

Определение тренировочных схваток на 30 неделе беременности

Тренировочные схватки по-другому еще называют схватки Брэкстона-Хикса. Они характеризуются своей нерегулярностью и разными промежутками времени между спазмами. Так как схватки не регулярны, родов бояться не стоит, но есть ряд случаев, когда необходимо немедленно обратиться к врачу:

А именно:

  1. Ощущение сильного давления внизу живота.
  2. Острые повторяющиеся боли при тренировочной схватке.
  3. При наличии кровяных выделений и, тем более, кровотечении из полости матки. В этом случае сразу же обращаться в больницу за помощью или безотлагательно вызвать скорую. Такие выделения могут говорить о том, что появились проблемы с плацентой.

Схватки на сроке 30 недель называются тренировочными в связи с тем, что их главная задача не родовая деятельность, а тренировка матки и ее подготовка к предстоящей родовой деятельности. 

На протяжении всего времени тренировки, схватки остаются нерегулярными, что не дает матке раскрыться.

Различные факторы внешней среды, а также сильные физические нагрузки могут спровоцировать усиление тренировочных схваток вплоть до появления болезненных ощущений, что необходимо учитывать.

Плод и роды в 30 недель беременности

Как известно, роды в норме должны начинаться на 39-40 неделе. Таким образом, можно смело говорить о том, что в 30 недель родовой деятельности быть не должно. И все же, не так и редко родовая деятельность провоцируется на сроке 30 недель. При этом, процент выживания новорожденного приближается к 100%.

Это достигается за счет того, что важные для выживания и жизнедеятельности системы органов ребенка уже могут функционировать самостоятельно:

  1. Дыхательная система подготовлена к работе, необходимый секрет уже вырабатывается. Ребенок может дышать самостоятельно, при условии, что нет никаких врождённых патологий.
  2. Половые органы сформировались, расположены стандартно.
  3. Глаза уже открываются, новорожденный может следить за зрительными раздражителями, моргать.
  4. Почки и мочевыводящие пути в рабочем состоянии.
  5. Кишечник может самостоятельно выполнять свои функции. 

Ребенка, рожденного на сроке в 30 недель, чаще остальных будут осматривать специалисты, в том числе и узкие. В ряде случаев может понадобиться помощь различных аппаратов, в течении определенного количества дней.

Роды могут пройти, как естественным путем, так и с помощью кесарево сечения.

Особенности 30 недели беременности (видео)

В заключении стоит отметить, что кесарево сечение при беременности сроком 30 недель делается с соблюдением принципа сохранения целостности плодного пузыря при разрезе материнской матки. В данном случае плодный пузырь выступает в качестве защиты новорожденного от механических и других повреждений, которые могут возникнуть по изъятии ребенка из полости матки.

Роды на 30 неделе беременности: причины, предвестники, лечение, профилактика, последствия

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

В медицине роды, которые происходят ранее 37 недель, считаются преждевременными. Природа все предусмотрела и дала возможность женщине в течение девяти месяцев подготовиться к появлению малыша.

За это время окончательно сформировываются и могут полноценно функционировать все жизненно важные органы у ребенка. Но бывают ситуации, когда роды начинаются на 30 неделе беременности.

В этой статье мы расскажем, что нужно знать женщине о преждевременных родах, ведь от этого, к сожалению, никто не застрахован.

Причины преждевременных родов

У некоторых женщин на 30 неделе могут начаться преждевременные роды. Причины бывают следующие:

  • Гипертонус матки;
  • Сильный стресс;
  • Хронические заболевания;
  • Инфекции, передающиеся половым путем;
  • Патологии шейки матки.

Самой распространенной причиной является гипертонус маточного миометрия. Часто тонус бывает у женщин, которые вынашивают сразу несколько малышей или одного крупного ребенка.

Развитие плода на 30 неделе продолжается, поэтому при угрозе преждевременных родов врачи делают все возможное, чтобы продлить беременность до безопасного срока, когда ребенок будет считаться доношенным.

Преждевременные роды являются довольно распространенным явлением

Симптомы и признаки

Преждевременные роды – один из самых больших страхов у всех беременных женщин. С первых дней будущая мама переживает за состояние своего малыша, волнуется, все ли с ним хорошо. Излишняя мнительность, конечно, тоже ни к чему. Но благодаря тому, что женщина начинает прислушиваться к своему состоянию, она может заметить начало патологического процесса.

30 неделя беременности, на что следует обращать внимание:

  1. Укорочение шейки матки. Обязательно делайте все положенные УЗИ и проходите осмотры у гинеколога. Только так можно обнаружить, что шейка укоротилась и стала рыхлой.
  2. Тонус матки. Если вы чувствуете болезненные ощущения в области живота, он каменеет и напрягается, срочно обратитесь к врачу. Не отказывайтесь от выписанных лекарств или стационарного лечения в больнице.
  3. Подозрительные выделения. Зеленые, коричневые, кровянистые влагалищные выделения, а также большое количество прозрачных выделений являются признаком патологии в организме женщины. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и срочно посетите врача.

По отзывам женщин, которые родили на 30 неделе, предвестники родов были такими: появлялась сильная боль в области живота и поясницы, каменел живот, отходили околоплодные воды. Матка еще закрыта, но сокращения уже начинаются, поэтому женщина ощущает болезненные схватки.

На заметку! К сожалению, роды могут начаться раньше положенного срока, поэтому заранее приготовьте сумки в роддом и папку со всеми необходимыми документами. При появлении предвестников сразу же вызывайте скорую помощь и не пытайтесь добраться до роддома самостоятельно.

Сильные болевые ощущения и непонятные выделения являются сигналом к тому, чтобы обратиться за консультацией врача

Последствия и риски

На 30 неделе маленький человек еще не готов к появлению на свет. Будущей маме следует быть очень осторожной на этом сроке: меньше нервничать, не поднимать тяжести, много отдыхать и бывать на свежем воздухе. Особенно следует избегать излишних переживаний и стрессов.

На заметку! Иммунитет на этом сроке у женщины резко снижается, поэтому велик риск заражения инфекциями. Ребенка защищает от многих вирусов и инфекций плацента, и большую опасность представляют не сами инфекции, а неправильно подобранное лечение.

Последствия ранних родов могут быть негативными, поскольку плод на 30 неделе продолжает развиваться, несмотря на то что жизненно важные системы и органы уже сформировались.

Пока они еще не в состоянии функционировать самостоятельно.

Например, малыш не сможет дышать самостоятельно, а сурфактант – вещество, которое помогает при первых вздохах раскрыться легким, начинает вырабатываться только к 37 неделе.

Но не стоит отчаиваться, если малыш поспешил появиться раньше на 7-10 недель. Новорожденного переводят в специальное отделение для недоношенных детей и сразу подключают к аппарату искусственной вентиляции легких. Немало примеров, когда двойни, родившиеся на 30 неделе, спустя 5-6 месяцев не отличались по развитию от доношенных деток.

Из негативных последствий раннего появления можно назвать проблемы с неврологией, а при массе тела ребенка меньше килограмма могут быть поражены участки головного мозга. Результатом кровоизлияний может стать детский церебральный паралич, глухота, слепота.

Нужно заметить, что ни один врач-неонатолог, даже самый опытный специалист в области выхаживания ранних деток, не даст точных гарантий и не сможет предугадать последствия преждевременных родов. Многое будет зависеть от причин, которые вызвали ранние роды, обстоятельств и организма крохи.

Лечение при угрозе преждевременных родов

При наличии признаков начинающихся ранних родов врач может назначить медикаментозные препараты, а также прописать беременной женщине следующее немедикаментозное лечение:

  • Полный половой покой;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Постельный режим, при котором ноги должны быть слегка поднятыми кверху;
  • Эмоциональное спокойствие, отсутствие физических нагрузок.

Из медикаментов обычно прописывают лекарства, которые помогают стенкам матки расслабиться и останавливают начинающуюся родовую деятельность. Иногда добавляют седативные препараты для того, чтобы будущая мама успокоилась и перестала нервничать. Психологическое и эмоциональное спокойствие женщины очень важно в период беременности, особенно при возникающих проблемах.

Медикаменты в первое время вводят беременной женщине внутривенно, а затем она может принимать препараты в форме таблеток. Чтобы лечение было успешным, при появлении первых признаков приближающихся родов на ранних сроках женщину госпитализируют.

На протяжении всего времени лечения она должна находиться под наблюдением врачей в условиях стационара. Если у женщины ожидается двойня, акушеры-гинекологи часто перестраховываются и отправляют будущую маму на 30 неделе в больницу под присмотр врачей.

В случае угрозы преждевременных родов врач может прописать постельный режим

Ведение преждевременных родов

Как только появились признаки приближения родов, следует незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи. До появления медицинской помощи постарайтесь меньше двигаться, успокоиться и настроиться на позитивный исход. Выпейте две таблетки но-шпы и две таблетки коричневой валерианы. Скорая помощь отвезет вас в тот роддом, где есть отделение недоношенных малышей.

В роддоме произойдет осмотр, в результате которого будет установлено, действительно ли начинаются преждевременные роды. Если это так, вам назначат специальные препараты и постараются продлить беременность. В том случае, если сохранить беременность не получается, или существует угроза жизни женщины или малыша, роды не останавливают, наоборот, прибегают к дополнительной стимуляции.

Обычно естественные роды на 30-й неделе проходят быстро, поскольку малыш еще маленький, а шейка матки открывается быстро. Чаще всего врачи прибегают к обезболиванию посредством эпидуральной анестезии, а на финальном этапе делают эпизиотомию (разрез промежности), чтобы ускорить появление ребенка.

На заметку! В том случае, если раскрытия не происходит, женщина теряет силы, ухудшается сердцебиение плода, врачи принимают решение делать экстренное кесарево сечение.

К сожалению, может случиться так, что плод погибает на поздних сроках беременности. В этом случае врачи вызывают искусственные роды.

В случае проявления симптомов приближающихся родов следует немедленно отправляться в больницу

Профилактика преждевременных родов

Известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Беременной женщине на 30 неделе нужно быть очень ответственной, прислушиваться к своему организму, сдавать все анализы и выполнять предписания врача.

Какие меры следует принимать, чтобы избежать преждевременных родов:

  • Делать УЗИ в положенные сроки;
  • Сдать анализы на выявление инфекций, передающихся половым путем (в идеале, это нужно делать в период планирования беременности);
  • Не поднимать тяжести;
  • Не нервничать;
  • Вести здоровый образ жизни, правильно и полноценно питаться.

Часто к преждевременным родам приводят ранее сделанные аборты и вакуумы, поскольку при проведении данных операций искусственно расширяют шейку матки. Впоследствии шейка может ослабнуть и укоротиться, что станет причиной начала ранних родов. Планируйте беременность и серьезно подходите к выбору противозачаточных средств.

Беременной женщине следует ответственно относиться к своему положению.

При появлении предвестников сразу же обращайтесь за медицинской помощью, не игнорируйте предписания своего врача, сдавайте все необходимые анализы и делайте УЗИ.

Если же малыш решил появиться на свет раньше положенного срока, настройтесь на лучшее, поддерживайте его, ведь от вашего эмоционального состояния будет зависеть очень многое.

Как распознать и отличить тренировочные схватки от настоящих, и какие их главные отличия: на что похожи, сколько длятся, если болезненные

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

Каждая беременная женщина, ожидание которой подходит к концу, должна понимать, как не спутать тренировочные схватки с настоящими, как правильно на них реагировать, и что можно назвать отклонением от нормы.

Тренировочные схватки: что это такое и как на них реагировать

Процесс приближающихся родов нередко пугает и заставляет тщательнее прислушиваться к своему организму почти каждую женщину в положении. Но, существуют особые состояния, на которые важно обращать внимание и лучше узнать заранее, как правильно на них реагировать. К таким процессам относятся и тренировочные схватки.

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки также называют ложными, а в медицинской терминологии схватками Брэкстона-Хикса, по имени описавшего их впервые английского врача. Основная цель таких схваток – подготовить матку к самому процессу родов. Не стоит пугаться, ведь матка – это мышечный орган, и любой мышце важно разминаться даже перед небольшой работой.

Всегда ли наблюдаются

Как правило, все женщины проходят через процесс подготовительных схваток, однако не каждая может их заметить. Это весьма индивидуальный процесс, зависящий от индивидуального болевого порога и чувствительности женщины. Как правило, женщины отмечают, что чем интенсивнее боль во время менструальных дней, тем более, ощутимы ложные схватки.

С какой недели можно заметить

тренировочные схватки можно заметить, начиная с 20 недели беременности.

их проявление возможно и раньше, однако, до этого времени матка еще слишком мала, чтобы сокращения были ощутимы. нередко ложные схватки ощущаются если приложить руку к животу.

иногда возможно наблюдать окаменение живота и ощущения спазмов.

есть определенные факторы, которые являются катализатором начала тренировочных схваток. сюда относятся:

  • волнения и стресс, в том числе и тот, что испытывает женский организм (например, обезвоживание организма);
  • физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • половой контакт и испытанный оргазм, особенно на последних неделях беременности.

если нет до родов

даже если дата родов приближается, а вам кажется, что «репетиции» еще не было, волноваться не стоит. возможно, вы просто не заметили спазмы, и ваш организм уже почти готов к важнейшему событию. главное сейчас не переживать по мелочам, беречь себя от перегрузок, стрессов и волнений, чаще гулять на свежем воздухе и следить за водно-солевым балансом.

есть мнение, что если вы не заметили ложные схватки, роды пройдут менее болезненно и более стремительно. но это далеко не всегда так, и возможно, вы просто не заметили их из-за удачно сложившихся обстоятельств.

как отличить тренировочные ложные схватки от настоящих

Важно не спутать схватки Брэкстона-Хикса с начинающимся родовым процессом.

Основным отличием является то, что интенсивность и сила подготовительных схваток постепенно падает и боль не должна отдаваться в поясницу.

Часто неприятные ощущения, так называемые окаменения, локализуются в определенной области живота, а не охватывают всю матку. Нередко можно даже различить контуры напряженной матки.

Сокращения мышечной ткани неритмичны и нерегулярны. Их можно и вовсе прекратить, поменяв положение тела или приняв теплый душ.

При настоящих схватках возможно заметить, что:

  • сокращения становятся всё более интенсивными;
  • движения малыша затихают или прекращаются вовсе;
  • наблюдаются кровяные выделения, отхождения слизистой пробки, вод;
  • боль переходит в поясничный отдел.

Если остаются сомнения в природе схваток, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не надо стесняться того, что вы покажитесь неопытной и перепутаете характер схваток. Вовремя оказанное акушерское сопровождение поможет сделать роды более безопасными. Кроме того, вас могут оставить в предродовом отделении, чтобы провести дополнительные тесты и исключить возможные риски.

Как начинаются

Первым признаком начала тренировочных схваток будут ощущения сокращений или боли. Первые симптомы бывают похожи на ощущения, сходные с началом менструального цикла, когда тянет низ живота.

Живот станет более твердым на ощупь, как будто, окаменеет. Теперь важно не паниковать и постараться расслабиться. Если вы были заняты физической работой, следует её немедленно прекратить и присесть или прилечь.

Сколько длятся

Тренировочный процесс схваток обычно длиться не больше часа, но может растянуться и на весь день, с перерывами. В среднем длительность схваток достигает около двух-трех часов, а отдельного спазма от 10 до 30 секунд.

С какой периодичностью

Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, интервал четко не просчитывается, периодичность хаотична. Как правило, родовые схватки начинаются медленно, от 4 в час, и их интенсивность постепенно нарастает. Характер ложных иной – они могут возникнуть стремительно, а затем просто сойти на “нет”.

Может ли сильно болеть

Интенсивность боли индивидуальна для каждой женщины и зависит от того, насколько сильны боли перед регулярными месячными. Чтобы снять болевые ощущения рекомендуется принять теплый душ, лечь на левый бок и расслабиться.

Желательно послушать музыку или почитать любимую книгу.

Полезно будет глубоко дышать, выпить водички, также это отличное время, чтобы потренировать дыхательные упражнения, рекомендуемые для процесса родов. На вдохе считайте до четырех, на выдохе – до шести.

Если боли сильные и не утихают, то стоит сказать врачу. Это может указывать на развивающиеся негативные осложнения и преждевременные роды.

Могут ли быть ночью

Обычно тренировочные схватки наблюдаются утром или вечером, а также в следствии перенапряжения. Если тренировочные схватки начались вечером, то ночью они должны затихнуть, так как для прекращения мышечных сокращений нужно просто расслабиться и поменять положение тела.

Могут ли быть выделения

Основным отличием тренировочных схваток от настоящих является отсутствие выделений. При появлении кровяных и коричневых выделений, отхождения слизистой пробки (или выделения слизи из влагалища) или отхождении вод следует незамедлительно обратиться в роддом.

Насколько сильно болит

В норме боли не должны быть сильными. Для некоторых женщин, ожидающих малыша, такие схватки вовсе проходят безболезненно.

Также боли не должны никуда отдавать, особенно в поясницу. При изменении характера болей и изменения их интенсивности не стоит сомневаться и тянуть с обращением к медперсоналу.

Если тренировочные схватки отмечаются часто: что делать

Слишком частые и, главное, болезненные, схватки являются поводом обратиться к врачу незамедлительно. Если ваш срок еще менее 38 недель, то подобные симптомы могут указывать на начало преждевременных родов.

Нередко тренировочные схватки переходят в родовые, особенно на поздних сроках.

Поэтому важно внимательно относиться к себе, избегать перегрузок и стрессов, не волноваться, не пренебрегать легкими прогулками на свежем воздухе.

Определение признаков по методу Брэкстона-Хикса: засекаем таймер

Если при возникновении схваток остаются сомнения в их подлинности, возьмите таймер.

Как уже отмечалось, тренировочные схватки нерегулярны, интервалы между сокращениями не уменьшаются. Интервалы же между настоящими схватками постепенно сокращаются: от первоначальных 20-30 минут до 3-5 минут.

Длительность боли в среднем 30-90 секунд.

За сколько до родов перестают отмечаться тренировочные схватки

Как и начало процесса подготовительных схваток, так и их окончание – это весьма индивидуальный процесс. Они могут отмечаться и на 40 неделе беременности, а могут пропасть на весь последний месяц. Это абсолютно ни на что не указывает и не должно волновать будущую маму.

Ложные схватки хоть и неприятны и пугают, совершенно безопасны для мамы и малыша. Важно извлечь из них выгоду, это прекрасная возможность потренировать дыхательные упражнения,  настроиться на важный для двоих процесс и убрать тревогу перед предстоящими родами.

Ложные схватки

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.

ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности.

Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.

Что испытывает беременная?

Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.

В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает.

Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде.

Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).

Причины возникновения

Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток:

  • Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
  • Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.

Спровоцировать появление тренировочных схваток может:

  • Прикосновение к животу;
  • Повышенная активность малыша в утробе;
  • Секс;
  • Полный мочевой пузырь.

Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных

Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.

Ложные схваткиОбычные схватки
НерегулярныеРегулярные
Нет определенной цикличности, могут появиться в любое время сутокПериодичные, характеризуются уменьшением интервала между схватками и увеличением их длительности
Могут возникать 1-2 раза в день/неделю, длительностью от нескольких секунд до минутыВначале они появляются каждые 20-30 мин, постепенно интервал времени уменьшается до 5-6 мин
Безболезненные. В редких случаях, если схватки приносят дискомфорт (чаще это происходит ближе к концу срока беременности), то от этого ощущения можно избавиться: изменив положение тела, пройтись или, наоборот, полежать, выполнить дыхательную гимнастику, принять теплый душ.Весьма болезненные, доставляющие женщине значительный дискомфорт
Шейка матки не раскрываетсяПроисходит раскрытие шейки матки и подготовка ее к родам

Когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях ложные схватки трудно отличить от настоящих преждевременных схваток, которые представляют угрозу для дальнейшего вынашивания малыша. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к схваткообразным сокращениям матки в следующих ситуациях:

  • Если до предполагаемой даты родов остается более 3-4-х недель (то есть ваш срок менее 37 недель беременности), а Вы ощущаете болезненные ложные схватки, то немедленно обратитесь за медицинской помощью;
  • Если Вы обнаружили у себя «подозрительные» вагинальные выделения: они стали более жидкими или густыми, приобрели розовый или красноватый цвет, то Вам следует немедленно вызвать скорую помощь;
  • Если Вы ощущаете давление в области таза и крестца, боли в поясничной области, обратитесь к врачу;
  • Если малыш замедлил свои движения или, наоборот, стал интенсивно двигаться.

Заключение

Дополнительно Не всегда будущая мама может правильно определить ложные схватки от настоящих. И если Вы не уверены, Вас беспокоят подозрения и сомнения, то лучше всего обратиться к доктору.

Врач проведет осмотр, выслушает ваши симптомы и на основании всего этого определит, что же происходит с Вами на самом деле, существует ли угроза или не стоит беспокоиться по пустякам. Вы сможете задать ему интересующие вас вопросы и получить на них ответы. Так Вы будите чувствовать себя уверенней и спокойнее.

Тренировочные схватки на 30 недели – как ощущаются?

Ребёнок в утробе 30 недель. Тренировочные схватки: что это такое

Будучи на втором или третьем триместре беременности, вы можете заметить, что иногда ваш живот твердеет, а затем снова становится нормальным.

Вы испытываете эти ощущения из-за сокращений мышц матки – они называются схватками Брэкстона-Хикса или тренировочными (ложными).

На смену им за 2-3 недели до беременности приходят предвестниковые схватки, которые тоже еще не являются настоящими. Узнайте больше об отличиях, а также признаках начинала истинных схваток.

Некоторые женщины испытывают легкие сокращения во время тренировочных схваток, а другие – более сильные. Обычно они начинаются после 20-й недели беременности и учащаются между 28-й и 30-й.

Как ощущаются тренировочные схватки на 30 неделе?

Тренировочные схватки в это время могут длиться от 30 секунд до двух минут. Это не настоящие схватки, которые сопровождаются болью и постепенно нарастающей интенсивность.

Схватки Брэкстона-Хикса происходят с минимумом боли и не имеют никакой предсказуемости (нерегулярны).

Некоторые женщины испытывают только тянущие ощущения внизу живота и ничего больше, в то время как другие описывают их как менструальные спазмы.

Опыт других мам

Взято с зарубежного форума:

«Во время моей первой беременности я не заметила ни одной такой схватки. С моей второй беременностью я начала испытывать их с 30 недель. Эти схватки были довольно интенсивными, и мне часто казалось, что легкие сжимаются. Я даже не могла пальцем вдавить в живот».

«Я нахожусь на 30 неделе, и почти все время испытываю боли сзади и сбоку. Они будят меня среди ночи. Обычно я не чувствую сильной боли, но напряженность настолько сильная, что она заставляет меня немного наклоняться вперед. Это проходит, когда я немного погуляю».

«Я нахожусь на 30-й неделе беременности и испытываю серьезное давление в нижней части живота. Мой живот становится очень твердым, и иногда я чувствую острую боль. Ходьба немного помогает мне облегчить эти ощущения. Я также обнаружила, что становится легче, если полежать с приподнятыми ногами».

Могут ли это быть преждевременные настоящие схватки?

Главное беспокойство у женщин, которые испытывают тренировочные схватки после 30 недель, – вдруг это начинаются преждевременные роды. Однако преждевременные истинные схватки длятся пару дней и, как правило, это самая длинная часть родового процесса. А тренировочные схватки Брэкстона-Хикса не имеют с этим ничего общего.

Если сокращения матки действительно связаны с ранним началом родовой деятельности, вы испытаете следующее симптомы:

  • Сокращения будут умеренными, продолжаться не более 30-70 секунд, с постепенно нарастающей интенсивностью.
  • Они будут регулярными и повторяться через определенный период, обычно с интервалом от 5 до 20 минут.

Во время преждевременных схваток шейка матки расширяется примерно до 3 см. При первой беременности такие схватки могут длиться много часов. Шейка не может раскрыться быстрее. Вы можете отправиться в больницу из-за них, но ваш врач отправит вас обратно домой и попросит подождать, пока не начнется активная родовая деятельность.

Предвестниковые схватки – следующий этап

Ложные схватки становятся более ритмичными (каждые 10-20 минут) за 2-3 недели до родов, когда вы вступаете в предродовую стадию, и называются предвестниковыми.

Их часто женщины принимают за настоящие, хотя это тоже еще не начало родовой деятельности.

Если вы чувствуете дискомфорт из-за сокращения матки, вам будет сложно определить разницу между предвестниковыми схватками и преждевременными родами. Ваш врач проведет осмотр и установит, что это.

Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние?

Ложные схватки на 30 неделе могут доставлять небольшой дискомфорт, но вам не требуется никакого лечения.

Просто воспринимайте их как тренировочные сокращения и практикуйте дыхательную технику, которая пригодится, когда вы будете рожать. Во время тренировочных схваток попробуйте выдыхать долго и медленно.

Измените свое положение тела, если вы активны – отдохните, что-нибудь съешьте, или выпейте стакан воды, чтобы облегчить ощущения при схватках.

Вот еще несколько мер, которые нужно предпринять во время тренировочных схваток:

  • Прогулка. Если вы испытываете дискомфорт во время схваток, вставайте и начинайте ходить. Если при этом вы уже ходили – присядьте на некоторое время.
  • Расслабьтесь, не паникуйте. Тренировочные схватки – это нормально. Полежите в ванной около получаса или сделайте массаж, это поможет расслабиться. Также может помочь прослушивание музыки, чтение и сон.
  • Отмечайте причины. Хотя тренировочные схватки – это вполне нормально и естественно, вы можете заметить, что их вызывают определенные действия. Некоторые женщины испытывают их после тренировки, в то время как у других они бывают после секса. Тренировочные схватки также могут быть из-за обезвоживания. Понимание индивидуальных причин поможет лучше справляться с ситуацией.

Когда звонить врачу?

Как уже упоминалось, схватки Брэкстона-Хикса после 30-й недели – это вполне нормальное явление. Тем не менее вы можете поговорить со своим врачом, если испытываете серьезный дискомфорт.

Также рекомендуется рассказать врачу, если вы подозреваете истинные схватки на сроке менее 37 недель. Обязательно обратитесь к врачу, если сокращения происходят через регулярные промежутки времени около 10 минут.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • У вас более пяти сокращений в час.
  • Болит или тянет в нижней части живота.
  • Вы ощущаете давление во влагалище или тазе.
  • Замечаете вагинальное кровотечение.
  • Замечаете выделения из влагалища.
  • У вас гриппоподобные симптомы, такие как рвота, тошнота или диарея.

Загрузка…

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.